¿Cómo dejamos de ser obsesivos con alguien sin buscar un nuevo objeto de obsesión?

Estoy de acuerdo con Madhuri en que puede haber un desequilibrio neuroquímico que debe ser examinado. Mi opinión es que todas las personas quieren tener poder en o sobre sus vidas, y la obsesión es la otra cara de la moneda llamada impotencia.

Las personas que se sienten impotentes o insignificantes tienden a proyectarse, obsesionarse e idolatrarse, a las personas que consideran más poderosas o competentes, recreando así el desequilibrio de poder poco saludable que tenían cuando eran niños en una unidad familiar disfuncional.

En lugar de tratar y curar los problemas de autoestima en sí mismos, intentan vivir a través de otra persona que perciben como más juntos o poderosos de lo que son. Es similar a un niño indefenso que se proyecta sobre una figura de Superman. También es así como se mantienen los cultos y pueden ser muy dañinos a largo plazo.

Trate de encontrar un buen terapeuta que pueda ayudarlo a ver dónde cede su poder a los demás debido al condicionamiento infantil, y obtenga la ayuda que necesita para aprender técnicas y mecanismos de afrontamiento que lo ayudarán a tener menos probabilidades de entregar su poder a otros en cualquier forma. situación dada

Hacer las cosas que realmente amas también es una forma de recuperar tu poder de una manera muy saludable y beneficiosa.

Si usted es una persona obsesiva y compulsiva, indicada por hábitos obsesivos, adicciones y necesita obsesionarse con algo o lo otro, esto es realmente el resultado de algún desequilibrio neuroquímico. Esto suele ser una menor serotonina. Puede restaurar los niveles de serotonina de manera natural hasta cierto punto al estar bajo el sol, hacer ejercicio y hacer cualquier cosa que le resulte divertida, lo hace feliz y se rodea de una compañía de apoyo y mentalidad positiva. Si se trata de un trastorno grave, necesitaría orientación profesional, terapia y / o medicación.