Hay muchas cosas que puedes hacer …
Lo primero es que debes descubrir de qué se trata la inseguridad … es muy importante para lo que sientes y por qué.
Ahora, puedes discutir eso con tu pareja. Esto es muy importante, porque solo tú no eres parte de tu relación, tu pareja es parte integral de ella.
Tenga una discusión detallada … no durante un momento incómodo como cuando él / ella está ocupado o él / ella está fuera … en lugar de ir a tomar un café juntos, o almorzar o cenar o caminar al azar y hablar sobre sus expectativas y objetivos de relación …
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Estoy seguro de que serás revivido
En segundo lugar … Sabes que los libros son las mejores cosas que se hacen en el mundo, puedes leer diariamente una o dos páginas de un buen libro, esto no solo te hará positivo, sino que te mostrará varias formas de manejar la situación por tu cuenta.
Tercero, vuélvase más interactivo socialmente con las personas si ha dejado de conocer gente, llame a sus viejos amigos, quizás a los amigos de la escuela si está en la universidad, y tal vez a los amigos de la universidad si está trabajando. Esto desviará tu mente y pondrá una sonrisa en la cara al recordar tus días pasados y también te ayudará a olvidar tu tristeza … y de hecho puedes obtener nuevas ideas de los amigos sobre qué hacer …
Intente estas formas … si aún no funciona … encontraremos más formas nuevas.
Simplemente recuerde que la vida está llena de oportunidades y cosas nuevas, y el mundo siempre tiene algo nuevo que explorar en cada momento. Solo mantén la calma y te encontrarás en estado positivo.