Recoge un nuevo hobby. Conviértalo en algo que nunca haya hecho antes, o algo que no haya hecho en mucho tiempo. Establezca algunos objetivos alcanzables en su hobby, a medida que los alcance, establezca objetivos más grandes y mejores. A medida que su sentido de logro aumenta, su dolor de corazón se disipará y será reemplazado por algo más gratificante y atractivo: la confianza.
¿Cómo deberías pasar tu día cuando continuamente sufres de angustia?
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