Cómo evitar otra relación abusiva.

Requerir que los hombres cumplan con las normas de comportamiento razonable. Deja de verlos si no lo hacen. La vida es finita. No lo desperdicies en idiotas.

¿Y no se le permite ver a su familia? Nunca jamás dejes que un hombre te controle así.

Busca la reciprocidad. Evita a cualquiera que esté controlando. También evita tratar de controlarlo.

Pero también busque terapia y mire de cerca, honestamente sus relaciones con sus padres. Me doy cuenta de que esto suena duro, pero es un consejo de la experiencia.

Déjame que te cuente algo sobre mí, habiendo estado en 2 relaciones desafortunadamente abusivas …

  • Mi primera relación se produjo cuando tenía 16 años y el chico en ese momento tenía 19 años (mi primera y última relación interracial, era un tipo blanco con el pelo rojo y ojos azules y yo mismo soy negro). De todos modos … era controlador, posesivo y abusivo física y emocionalmente. Se despertaba a las 6:30 de la mañana y venía a tocar la ventana de mi habitación para despertarme para la escuela. Si no me levantaba cuando él golpeaba mi ventana, sino que dormía hasta que mi madre abrió la puerta y me dijo que me levantara para ir a la escuela a las 7 am, él me reprendería y me degradaría desde mi casa tres cuadras hasta el La escuela secundaria a la que fui. Además, se aseguró de estar EXACTAMENTE cuando la escuela terminara a las 3:30 pm. Si fui y hablé con alguno de mis amigos antes de saludarlo en las puertas, hubo un conflicto físico mientras él me acompañaba a casa. Me dijo cómo vestirme, no quería que me pusiera maquillaje o me arreglara el pelo. Me llamaron nombres degradantes, jugué psicología inversa y me manipularon para que hiciera cosas o me sintiera culpable por cosas que ni siquiera era mi culpa. También hizo trampa excesivamente y fue un mentiroso compulsivo.
  • No podía tener amigos varones, no podía hablar con ninguno de mis amigos fuera de la escuela, no podía tener un Myspace, un Bebo, un teléfono celular, no podía tomar “selfies”, si alguno de ellos mis amigos me hablaron cuando él estaba cerca, se enojaba y me preguntaba quiénes eran y si eran chicos, me preguntaba o me acusaba de tener sexo con ellos o de hablar con ellos, etc. me agarraría y me maltrataría cuando estuviera enojado también. El aspecto físico era tan malo hasta el punto que tuve que hacer lo que consideré una “maza casera” para llevarla en mi bolso o mochila cada vez que iba a pasar la noche con él. Lo hice utilizando un frasco de perfume vacío que tenía y mezclando la lejía, la pimienta de cayena y la sal yodada. También llevé un par de alicates por si acaso, en un caso terminé teniendo que usarlos cuando trató de romper mi cuello al estilo de MMA con sus piernas envueltas alrededor de mis hombros mientras estaba sujeta al piso, todo porque ¡No lo escuché hacerme una pregunta!

Mi segunda relación fue con el padre de mi hija mayor. Era más abusivo emocionalmente que cualquier otra cosa. Me decía constantemente cómo administrar mi dinero, cuando él mismo era incapaz de mantener un trabajo por no más de 4 a 5 meses a la vez. Él me criticó por mi suave voz (un producto de mí siendo siempre tímido e introvertido), me separó una vez que quedé embarazada de nuestra hija. Se molestaría porque “ya no podía salir a tomar una copa” o fumar marihuana con él, me comparaba con otras mujeres, mentía a los miembros de su familia y amigos / asociados sobre situaciones conmigo (yo era el ” tipo malo “y él era la” víctima inocente que nunca hizo nada malo “. También le gustaba exagerar extremadamente los detalles de su vida, incluyendo principalmente su trayectoria profesional y su estilo de vida personal. En sus ojos, era este “chef internacional” y un “millonario” parcial que sacaba el máximo provecho de las tarjetas de crédito para ir a una fiesta en los Hamptons y estaba acostumbrado a tener novias tipo stripper / go-go y salía con las “mujeres de clase baja” porque Sentí pena por ellos, pero descubrí más tarde que todos ellos “lo usaron por su dinero”. ¡LOL! Abusó verbalmente de nuestro hijo y llegué a descubrir que mientras estaba en el trabajo, él la dejaba en casa sin supervisión durante horas (generalmente durante la mayoría de mis turnos de 12 horas) y volvía a casa y encontraba a nuestro hijo en ella. cuna, en la habitación oscura con orina y heces hasta la espalda. Ni siquiera la había estado alimentando o pasando tiempo con ella. Empaqué las cosas de mi hija y yo inmediatamente, lo dejé en Utah y regresé a Indiana.

No puedo mentir, estas relaciones definitivamente hicieron su parte intencionada de daño y estas son cosas que todavía estoy luchando activamente para superar para ser la mujer que sé que no soy solo por mi propio bienestar espiritual sino por el bien de mi hijas Recientemente me inscribí para recibir asesoramiento y estoy más que listo para tomar las medidas necesarias para recuperarme por completo. Sé que seguiré siendo diferente de lo que era en ese momento, pero estoy cansado de estar deprimido, pensando que todos los hombres son exactamente iguales y posiblemente alejando a un hombre que puede venir a mi vida y que en realidad podría ser un alma gemela. Debe identificar los patrones y las características de un abusador porque hay más de una forma de abuso. El abuso puede ser FÍSICO, EMOCIONAL, VERBAL. Por lo general, asociamos el abuso con ser más físicos, pero hay personas que simplemente se enojan por decir cosas crudas e hirientes para controlar y manipular a una persona con la que tienen una relación. Una vez que se identifique con todas las banderas rojas, podrá mantenerse alejado de este tipo de hombres y, lo más importante, RECONOCER SU VALOR. Como resultado de la experiencia, ya has pasado por el abuso y aún estás de pie, así que tómalo como una sólida lección aprendida, sé más inteligente y date cuenta de lo fuerte que eres de una mujer y de lo MEJOR QUE TE MERECES, y la próxima vez realmente lo sabes. El hombre con el que decides que quieres involucrarte para ver si realmente vale la pena invertir tiempo y afecto. ¡¡BUENA SUERTE!!

En nuestra defensa, una cosa que observo con frecuencia es que las víctimas de abuso caen en otra relación demasiado rápido. Aunque es comprensible no querer estar solo y desear la comodidad de una relación, la mayoría de las buenas relaciones toman tiempo y se necesita tiempo para conocer realmente a alguien. Muchos abusadores son manipuladores, e incluso encantadores. A menudo apresuran la relación y es fácil ser influenciado. Mi consejo con cualquier relación es que te tomes tu tiempo. Si la relación es “correcta” no va a ninguna parte. Y, en mi opinión y experiencia, nunca conoces realmente a alguien hasta que ves cómo se comporta bajo el estrés. Necesitamos tanto buenos tiempos como malos momentos para conocernos y entendernos.

Esto es lo que he hecho para ayudarme a no volver a tener una relación abusiva. Veinte años desde que salí de mi abusador. Estoy en una buena relación ahora, durante catorce años. Aquí es cómo hice esto. Me dieron terapia Descubrí por qué seguí atrayendo a hombres abusivos. Me cambié, y trabajé en mis problemas que tenía. Adquirí habilidades para la vida. Aprendí cómo ganar autoestima, cómo cuidarme y cómo mantenerme seguro. También aprendí a establecer límites con otros. Me uní a un grupo de apoyo para mujeres maltratadas (su refugio local de violencia doméstica ofrece esto a la comunidad). Leo libros de autoayuda. Descubrí lo que me hizo feliz. Obtuve un pasatiempo, me uní a un grupo de apoyo, me ofrecí como voluntario en mi comunidad. Me mantuve ocupado. Como dije para gustarme, atraí a un mejor tipo de hombres para mí. Cuando adquirí autoestima, descubrí que no dejaría que nadie me hiciera daño de nuevo, hombre o mujer. Porque, me preocupé demasiado por mí mismo. Si yo puedo mejorar, yo también puedo. Sí, ha sido mucho trabajo, pero vale la pena cada minuto. Vale la pena el esfuerzo. Eres más fuerte de lo que piensas.

Creo que una de las mejores maneras de evitar una relación abusiva es buscar la ayuda de un consejero y aprender las señales de alerta que pueden mostrarle que la persona con la que está, tal vez sea abusiva, suele haber señales de advertencia que a menudo decidimos ignorar, pero están allí. Aprenderlos es una forma de evitar proactivamente que se involucre con una persona abusiva