Cómo lidiar con los rechazos y seguir adelante.

Answer 1

Yo sé cómo te sientes. No quiero explicar mi situación (mucho más fácil en comparación con la tuya). Porque duele todavía.

Mucha agua fluía bajo el puente, pero en algún lugar todavía duele.

Muchos de mis miedos profundamente arraigados se deben al sentimiento de rechazo.

Se hizo más fácil con el tiempo, pero no se ha ido.

Solo debes saber que el mundo es demasiado hermoso y nadie lo posee realmente. Eres parte de todo el mundo y nadie puede rechazarte. Eres parte de un gran universo maravilloso.

Trate de no dejar que sus decisiones dependan del miedo al rechazo y al abandono. No es fácil. Sigue intentando Analizar cada decisión.

Haz nuevas relaciones, nuevos amigos, personas a las que puedas pertenecer. Pero siempre recuerda que solo son personas. Pueden desaparecer, es normal. Superar.

Y siempre amarte a ti mismo. Sé más cuidadoso contigo mismo. Si nadie más, puedes pertenecer a ti mismo.

Estoy intentando. Espero tener éxito. ¡Dedos cruzados!

Answer 2

Respuesta corta: aprende todo lo que puedas de estos tiempos difíciles y no te rindas. El tiempo curará. Tomar inspiración de las biografías. Involucre algunas de las excelentes respuestas de las personas que se acercan a usted. Valora toda la ayuda que puedas obtener.

Me siento obligado a compartir con ustedes algunos antecedentes de un inmigrante a los Estados Unidos que llevó una vida increíble con contribuciones permanentes a nuestro gobierno, Alexander Hamilton. Nació a mediados del siglo XVIII en la isla de St. Croix. Su padre se fue a una edad temprana. Casi murió con su madre cuando tenía 12 años. Luego fue cuidado por un primo que murió dos años después. Quedó huérfano y se fue a vivir con una familia de acogida y parecía condenado a quedarse en esa isla después de que fue devastado por un huracán en 1772.

Su sorprendente cambio de fortuna se dramatiza en la obra de Broadway, ‘Hamilton’.

La obra comienza con la pregunta,

“¿Cómo un bastardo, huérfano, hijo de una puta y un escocés, caído en medio de un lugar olvidado en el Caribe por la Providencia, empobrecido, en la miseria, se convierte en un héroe y un erudito?”

“El padre fundador de diez dólares sin un padre fue mucho más lejos al trabajar mucho más duro, al ser mucho más inteligente, al ser un auto iniciador …

Y cada día, mientras los esclavos eran sacrificados y arrastrados por las olas, luchaba y mantenía la guardia en alto. En el interior, él anhelaba algo de lo que fuera parte. El hermano estaba listo para mendigar, robar, pedir prestado o intercambiar …

Por lo tanto, lo alentaría a que mantenga su barbilla levantada, siga intentando, busque oportunidades, espere algunos fracasos, pero no se dé por vencido. Los mejores deseos…

Answer 3

En primer lugar, lamento mucho que esta haya sido tu historia hasta ahora. Una persona siempre lucha con este tipo de cosas cuando involucra a un padre. Ellos son los únicos que realmente te deben algo en el mundo y se supone que te tienen por encima de todo. Desafortunadamente, tu madre estaba ocupada sobreviviendo en lugar de ser lo que necesitabas. Esto tiene sentido para sentirse como el máximo rechazo. Envía a un niño el mensaje de que usted no es importante o al menos no me lo dice de ninguna manera. Se siente casi imposible no personalizar ese mensaje percibido. Como no podemos reescribir el pasado, tenemos que replantearlo para vivir aquí y ahora con él. Debes trabajar en lamentar esas pérdidas y todos los sentimientos que las acompañan. Practicar la atención plena puede ayudarlo a no detenerse en el pasado y, al mismo tiempo, evitar la ansiedad y los temores de que esto continúe sucediendo. La verdad es que seguirá ocurriendo, pero es de esperar que no de la forma en que los has experimentado. La gente continuará rechazándote y rechazándote toda tu vida. Ninguno de nosotros es inmune a él a menos que nunca nos acerquemos a nadie. Mantenga su corazón abierto y comprenda, ante todo, que las acciones de una persona hacia usted a menudo no tienen nada que ver con usted. A veces, lo hacemos simplemente porque queremos que ellos nos quieran o nos aprueben. Si hay algo que hice mal, entonces puedo arreglarlo. Es difícil aceptar que no podemos controlar lo que otras personas dicen, piensan o hacen. Sin embargo, cuanto antes hagamos, más nos podemos centrar en amarnos a nosotros mismos, de modo que dejemos espacio para las personas que nos aman y podemos permanecer al tiempo que aceptamos que las personas que no quieren o no pueden quedarse no son un reflejo de su valía. . Hay muchas razones por las que algunos se quedan y otros se van. Lo mejor que puedes hacer es aprender a aceptar ese flujo, permanecer agradecido con las personas que se quedan y también con las personas que pueden lastimarte mientras te enseñan algo que puede mejorarte dependiendo de cómo lo cargues. Oraciones para que trabajes a través de tu dolor para que puedas vivir tu vida aquí y ahora, pacíficamente como te mereces.

Answer 4

Hay peores casos, solo imagina cómo si naciste lisiado, enfermo o con algún síndrome, etc., eres afortunado. Todos nacimos SOLOS, vivimos y morimos solos, nadie puede entrar dentro de nuestra soledad. Pero no me refiero a “SOLEDAD” buscando y anhelando a los demás, sintiéndonos vacíos y tratando de llenarlo, etc. muchas personas intentan fumar, beber alcohol, tener sexo. , drogas, etc., y esas cosas no pueden y nunca van a ayudar. Para empezar, compre un libro de OSHO, visite: http://www.osho.com, encuentre el centro Osho más cercano, vaya allí y pruebe algunas meditaciones activas de Osho como Osho Dynamic / Kundalini, etc. Escuchar a OSHO es muy útil, osho.radio.net. Osho habla / youtube etc ,. Si eres afortunado lentamente, lentamente saldrás de toda la basura, basura mental que te hará miserable y si eres más afortunado algún día dulce tocarás tu ser más íntimo que no es más que felicidad o “vacío” (no significa vacío negativo) . En mi caso todavía en el camino, pero quién sabe que puede ser afortunado que yo.

Answer 5

Tu sentimiento es bastante normal para alguien que sufrió las pérdidas que tienes, especialmente a edades tan tempranas. Nuestros cerebros crean impresiones de nuestros sentimientos desde el primer día. Entonces, su sensación de perder a su madre dos veces, es una sensación real de que, de una manera saludable, se está sintiendo.

Verás, los niños no lloran las pérdidas … … lleva muchos años para que nuestros cerebros, POR FIN, reconozcan las grandes pérdidas … y cuando finalmente las reconozcamos, sentimos como si la pérdida hubiera ocurrido ayer, así que lloramos muy sanamente. lamento, deprimido, por la trágica pérdida.

Usted ve, nuestro cerebro es muy inteligente en la protección de nosotros. Nuestro cerebro quiere asegurarse de sobrevivir a cualquier situación tan directamente después de una pérdida trágica, como perder a un padre o abuelo, el cerebro “finge” que no sucedió y nos permite “olvidarlo” por un tiempo. Luego, cuando nuestro cerebro cree que somos lo suficientemente maduros para manejar la pérdida, la memoria vuelve a nuestro estado actual … y nos permite reaccionar a la pérdida.

Lo mejor que puedes hacer es acudir al asesoramiento de duelo. Ya sea en un grupo o. Uno a uno con un terapeuta.

Answer 6

En primer lugar, lamento leer que fueron rechazados y abandonados a tan tierna edad. Lo que experimentaste fue traumático y esta es parte de la razón por la que es realmente difícil seguir adelante.

Hay un libro muy bueno que utilizo como tarea para mis clientes: se llama El cuaderno de ejercicios de recuperación del abandono: guía a través de las cinco etapas de la curación del abandono, la angustia y la pérdida.

¡Mis clientes me han dicho que fue muy útil para ellos y espero que haga lo mismo para usted!

Answer 7

Esto es muy difícil, tener sentimientos de abandono. La verdad del asunto es que su propósito en la vida no es ser abandonado y rechazado, a pesar de que su madre tomó decisiones que lo dejaron sintiéndose así. Esto es lo que necesita sanación, y la sanación proviene de relaciones buenas y saludables donde se le aprecia y valora. Formar buenas amistades y relaciones amorosas. No son las acciones de su madre.

Mejor.

Answer 8

Esa es una experiencia intensa y no es fácil de superar. Sin embargo, quiero decirte que no estás solo. Espero que puedas sentirte un poco mejor sabiendo que no has sido separado de toda la humanidad para ser rechazado. De hecho, muchas personas han pasado por esto y han sobrevivido, y han encontrado felicidad y comunidad, sentimiento de bienestar y aceptación. Así que es posible para ti también.

Quizás la mejor manera de comenzar el viaje de sanación es comenzar a aceptarte a ti mismo. Ofrécete el amor, la aceptación y la pertenencia que no se te ofrecieron antes.

Un segundo paso es el perdón. Es probable que no llegues allí de inmediato, pero una vez que puedas perdonar a tu madre, realmente comenzarás a sentirte libre de este peso que te ha hecho caer.

¡Buena suerte! Sé que es difícil cuando no te sientes digno, pero solo debes confiar en que hay una manera de salir de este túnel.

Los mejores deseos.

Answer 9

Tienes que aceptar el pasado y aprender a amarte a ti mismo y apreciar todo el esplendor y la abundancia que están listos para ser desatados de adentro hacia afuera.

El ángel de la muerte vendrá para todos y cada uno de nosotros antes de que sepamos, por lo tanto, nos centramos en atribuir e impactar positivamente con un legado.

Un hombre que se enfoca en salir de la deuda, nunca puede ser rico debido al enfoque en la palabra “DEUDA”. Más bien atrae aquello en lo que se enfoca.

Answer 10

Puedo decir que olvídalo y sigue … o enseña tu mente … O algo por el estilo … Pero, sé que es realmente difícil hacer lo mismo. Seguramente tomará tiempo olvidar los recuerdos y seguir adelante. Pero no es imposible. Has enfrentado los rechazos, ahora es el momento de seguir adelante. Esa vez no tenías ninguna opción, pero ahora, la tienes. Es hora de aplicar lo que aprendió de su pasado y de todos los rechazos que tuvo que enfrentar. Cada vez que su mente comience a pensar en esas cosas, solo deténgase por un momento y piense: “¿Está ganando algo al estar triste?” O “¿Qué ha perdido en la duración que siguió pensando en las cosas pasadas?” Estas dos preguntas juegan un papel importante. Un papel muy vital en tu vida presente y futura. Empieza a pensar de esta manera. Puede que no sepas el hecho, pero también estás perdiendo tu presente.

Amigo, puede parecerle sencillo, pero, sea práctico. Piensa en todo prácticamente y vuelve a empezar tu vida. Nunca puedes cambiar tu pasado sino tu presente y tu futuro.

Answer 11

menos egoísmo y amor propio, deshazte de ellos dos juntos, junto con tu sueño de “seguir adelante” y regresa a I HERE AHORA, sencillo como el pan, y simple como el agua, no se necesita el negocio de los monos, así que simplemente desechas la personalidad y gustos y disgustos, y diríjase a LO QUE ES -no puede ser-no-puede ser diferente; el resto solo está soñando y, tarde o temprano, descubrirá que no puede COMER sueños; Si no estoy AQUÍ AHORA, es un sueño, pero debes sufrir estúpidamente como un loco antes de poder entenderlo. TODO el yo, yo, yo, los negocios son mentiras y sueños. Tienes la pequeña y preciosa posibilidad de hacer crecer tu propio ‘I’, pero tendrás que sacrificar tus sueños más preciados antes de que pueda comenzar a desarrollarse; ese desagradable pequeño yo, yo, yo, la COSA tiene que salir del camino o morir, antes de que algo real pueda nacer. Sí, de hecho, pero es y debe ser, VOLUNTARIO, debe provenir de su PROPIA comprensión, no debe ni debe, sino de un DESEO profundo para estar libre de la mierda que describe en su pregunta. Hay un deseo en ti, pero, como la bella durmiente, debe ser despertado.

Answer 12

Bueno, eso es todo resuelto. Lo siento. Me han pasado muchas cosas malas. No sé si esto ayudará, pero antes que nada, decidí que nadie iba a arruinar mi vida si me arruinaran la cabeza. Conseguí consejería y seguí adelante.

En segundo lugar, a menudo me recuerdo que cuando las personas son horribles para mí (incluido el rechazo) dice mucho sobre esa persona. No dice nada sobre mí. No estoy en falta. Entonces sigue adelante.

La vida es tan corta.

Answer 13

Tienes razones para sentirte así, y simpatizo contigo. Pero no permitas que tu pasado defina tu futuro.

Por más trillado que parezca, lo que debe hacer es aprender que usted es quién y qué es como individuo independiente. Tu autoimagen y tu autoestima no son productos de lo que te sucede, sino más bien por la forma en que internalizas lo que te sucede. En realidad, eres quien crees que eres.

Answer 14

Me gustaría sugerirle que le escriba una carta a su madre. Aunque no necesitas enviarlo.

En tu carta, dile a tu madre cómo se sentían sus acciones hacia ti. No la acuse, ni la llame por su nombre ni por nada. No digas que te hizo sentir triste o sin amor o lo que sea. Solo hable sobre lo que hizo y cómo se sintió cuando hizo eso.

Fui adoptada y terminé con una madre adoptiva que no era apta para ser madre de nadie. Creo que sé cómo te sentirías. Esta idea me fue sugerida y me ayudó mucho.