¿Qué debo hacer si alguien rompe conmigo después de una relación de 12 años?

Answer 1

Nuestra valía como ser humano nunca disminuye si una persona decide no verlo.

12 años parece una gran cantidad de tiempo, y lo es. Pero querida, la vida es mucho más larga. Tan desafortunado como se siente en este momento, realmente es una puerta que se ha abierto a tiempos mejores.

Cómo seguir adelante:

1. Deja la casa que ambos compartieron. Cuanto más tiempo permanezcas allí, los recuerdos te perseguirán por más tiempo, por lo que será mucho más difícil seguir adelante. Consigue un nuevo lugar. No importa si es bueno o malo o grande o pequeño.
2. Por un tiempo, comprométete a trabajar y uno o dos pasatiempos que estén cerca de tu corazón.
3. Vuelva a conectarse con viejos amigos … incluso si es un amigo en el que ha confiado en el pasado y uno que lo entiende.
4. Mira películas seguidas para pasar horas que parecen demasiado. Las películas son una excelente escapada y casi te hacen olvidar todas las cosas malas, incluso si es por unas horas
5. Salir a pasear, correr, trotar. Tome el parque o simplemente elija un camino nuevo cada mañana / tarde.
6. inscribirse en un gimnasio. Es una excelente manera de convertir una mala fase en algo auto recompensado. Además, es un gran lugar para hacer nuevos amigos.
7. viaje. Fuera de la ciudad o en el extranjero si es posible. O incluso explore nuevos lugares en su propia ciudad en los que nunca ha estado antes. La idea es ver lugares y experimentar cosas nuevas que puedan ayudarlo a comprender que la verdadera felicidad solo puede llevarnos hacia adelante y solo puede encontrarse dentro.
8. cómprate un dispositivo o algo que hayas querido por un tiempo. . para recordarte que lo estás haciendo muy bien. Para aceptar que estás en el nivel más bajo quizás y que está bien, y que solo pueden suceder cosas mejores aquí.
9. Escriba / pinte / baile / cree una aplicación / inicie un negocio / bricolaje / hornee para quien quiera comer las cosas que hornea / dedique tiempo a mejorar su hogar / hacer una declaración de moda / tomar lecciones para aprender algo que siempre ha querido aprender / hacer Videos de youtube / haga clic en una imagen genial cada día haciendo algo que le guste. La idea aquí es expresar lo que hay dentro de ti, para que puedas sentirte un poco más ligero y un poco más feliz.
10. adoptar un animal de compañía Siempre quise que un perro fuera parte de mi vida diaria … criarlo y dar largas caminatas con él, y que se sentara a mi lado si solo fuera a enfadarme. A veces, un perro entiende las cosas que dejamos sin decir, más de lo que cualquier otro humano puede entender. Así que este punto solo aplica si adoras a los animales <3
11. leer. Los libros pueden ser perspicaces de la manera más sutil. En un momento estarías leyendo, al momento siguiente te das cuenta de que han pasado 3 horas. Y la próxima vez que mire el reloj, ya ha pasado la hora de la cena, su libro ha terminado, hay lágrimas secas en su cara, pero su corazón se siente más feliz y más ligero, y tuvo un momento de cambio de vida y un poco de epifanía.
12. Sepa que cada salida, es una entrada a otra parte. Que el túnel, no importa lo oscuro que sea, tiene un final abierto tarde o temprano. Eso, cada noche que miramos en la oscuridad y sin importar cuánto nos quedemos dormidos, siempre nos despertamos a la luz del día, con o sin el sol en toda su gloria.
13. Celebra tu vida. Sólo hay uno. Y no tiene tiempo ni espacio para una puta mierda que estaba tan atrofiada emocionalmente por haber tirado 12 años. Nadie tiene tiempo para esa persona vestida de negatividad.
14. Celébrate a ti mismo. Acepta esta ruptura por lo que es y acepta que ahora eres libre … para mudarte a una persona mejor que merezca el alma maravillosa que eres tú, para hacer cosas que no podrías hacer con ellos, para estar loco (pero a salvo) sexo si quisieras, ir a lugares que siempre te gustaron pero a tu ex no le gustaba, dedicar tiempo a hacer todas las cosas que a TU te gustan. Esencialmente, mi amigo, este es finalmente el momento de ser Tú.

Answer 2

Doce años es mucho tiempo. Si tiene buenos amigos, confíe en ellos para obtener ayuda cuando vuelva a ser soltero nuevamente.

Haz todo lo que puedas para curarte y avanzar en la vida. Sé bueno y ámate a ti mismo. La curación lleva tiempo, pero sucederá.

Si no tiene un buen sistema de apoyo, considere buscar asesoramiento temporal. Ese largo período de tiempo es casi como un divorcio, así que sé que no puede ser fácil. Pero es cierto que el tiempo cura. Encuentra cosas constructivas y edificantes que hacer con tu tiempo extra. Y no se olvide, confíe en sus amigos como una red de apoyo o salga y comience a construir esa red. Tome una clase de algo saludable y aprenda cosas nuevas.

Por el momento, alquila algunas buenas películas felices, echa un vistazo a algunos buenos libros en la biblioteca y ¡no olvides recoger un par de cajas de tus Ben y Jerry favoritos de camino a casa! ¡Mis mejores deseos para tí!

Answer 3

Cuando eso me sucedió, dejándome padre soltero de un hijo de 2 años, conocí a una mujer maravillosa en una fiesta poco después que compartía mi amor por los libros y los crucigramas, era una madre soltera de un niño de 5 años. Hija vieja, mordazmente ingeniosa y hermosa.

Llevamos juntos 23 años y todas esas características son las mismas. Bueno, los niños son mayores, y hay uno más.

¿Qué debes hacer? Avanza con vida, con confianza en ti mismo y con bondad. Y compartiré contigo un mantra que usé en las rupturas: “Si ella no me quería, no me merecía”.

Sí, dolerá a veces. Lo mismo ocurre con el desarrollo de nuevos músculos y otro crecimiento. Aprende lo que puedas del pasado y sigue adelante.