Cómo ser fuerte y evitar que alguien me maltrate

¿Hay hermanos fuertes, primos, tíos y padres para ustedes? Toma su ayuda para advertirles que no te acosen. El siguiente paso les dice a tus padres que vayan con los padres de los idiotas y les pidan que controlen a sus hijos.

Es difícil imaginar su condición física y aconsejarle según su descripción acerca de su personalidad. De cualquier forma no puede haber un cambio instantáneo en su estado físico. Te llevará tiempo convertirte en un hombre fuerte. Ser flaco no es definición de débil e indefenso. Hay varios casos de estudiantes escolares y universitarios que actúan como alborotadores y perjudican a otros estudiantes. Por lo tanto, no puedo recomendarle que tome medidas serias contra ellos o que presente una queja ante su institución o la policía.

Primero debes comenzar a comer alimentos saludables. Empieza a hacer ejercicios regularmente. El yoga puede hacerte un hombre mentalmente fuerte para enfrentar todas las situaciones. Trata de concentrarte en tu educación también. Si te va bien en tus estudios. Los imbéciles serán avergonzados. No les muestres tu enojo. Puede haber personas mayores más fuertes que puedan venir a rescatarte. Pero evita eso a tu mejor nivel. Tener fe en Dios. Llama fuerte el nombre de Dios si te atacan. Ellos empezarán a temblar con seguridad. Ellos dejarán de acosarte. Intentalo. Funcionará.

Usted no puede Haz lo que hacen los países. Forma la OTAN. Reúne a un grupo de amigos y libra toda la guerra contra estas personas. Todo lo que hacen o intentan hacer contigo, devuélvelos 10 veces más de 10 personas. Los matones solo siguen luchando cuando tienen la oportunidad de ganar. Después de un tiempo, la idea de meterse con usted causará temor en sus corazones. Sé como el general Mattis, consigue un ejército detrás de ti. Cuando se le preguntó “¿Qué te mantiene despierto en la noche?”, Respondió: “NADA”. Mantengo a otras personas despiertas por la noche.

Tienes que mirar el tema a largo plazo.

En el futuro también, te enfrentarás a tales problemas.

El tema central es tu creencia en ti mismo. Lo cual es básicamente el hecho de que tu cuerpo es débil y no fuerte.

Así que concéntrate en construir BODY especialmente en tus brazos y músculos.

En lugar de perder el tiempo con amigos, puede unirse a un gimnasio simple, que no es caro para darle clases de inicio.

Es posible que sigas siendo ridiculizado de vez en cuando, pero esto desaparecerá en 3 meses una vez que tu cuerpo mejore.

También en paralelo, únete a un curso de defensa personal donde se enseñarán técnicas simples para defenderte primero. Estas técnicas te ayudarán cuando la situación se equivoque, ojalá no suceda nunca.

Ya que eres joven y tienes una larga vida por delante, sin importar lo que inviertas en tu cuerpo, las técnicas de defensa te ayudarán a vivir toda la vida.

Considera esto como una inversión en ti mismo como tu educación.

Aclamaciones..

Cariño, confían en que aceptes su abuso. Desearía poder decirle que se detendría si (ocurriera XYX) pero no puedo. Debido a que usted pidió tener la fuerza que debe creer y aprender técnicas de protección personal, créanlo o no, oren por aquellos a quienes pueden derrotar.

A veces, reubicarse es la mejor opción mientras se fortalece con las habilidades, de modo que la próxima vez esté preparado. La vida es complicada pero vivir es una elección.

Su problema es grave y también es un caso de bullying. Podrías objetar este comportamiento abusivo de tus amigos al principio, pero no pudiste.

Aprenda “comunicación asertiva” (Asertividad: obtener lo que quiere o necesita trabajando con personas, no contra ellos) para vencerlos de manera lógica, sin temerles y sin enojarse con ellos.

Si el mismo problema existe incluso después de que se hayan implementado todos sus esfuerzos, pida ayuda a la administración de la universidad, ya que es un caso de acoso escolar, también de la familia o los padres.

En el caso, si esto es más serio, amenazante y dañino para usted, tome una acción legal antes de que sea muy tarde para que piense.

Utilice estas técnicas para hacer frente al abuso emocional: 1

  • Comprenda al abusador : si bien puede parecer contrario a la intuición tener compasión por el abusador, a veces cambiar la forma en que lo ve puede darle una idea de cómo sobrellevar el abuso. A menudo, los abusadores son inseguros, ansiosos o deprimidos, y recordar eso puede ayudarlo a mantener el abuso en su contexto adecuado; el abuso no se trata de usted, sino de ellos.
  • Enfréntate al abusador : al igual que el acosador del patio de recreo, a los abusadores emocionales no les gusta que los desafíen y pueden echarse atrás si desafías sus tácticas abusivas.
  • Encuentre formas positivas de interactuar con el abusador : si puede manejar al abusador de manera neutral, puede ver lo positivo en el abusador y encontrar nuevas formas de interactuar con él que sean positivas. Esto se ve principalmente en entornos de trabajo.
  • Cambia el tema o usa el humor para distraerte de la situación.
  • Nunca apoyar actos de abuso emocional de los demás.

¡Muévete !, ¡y nunca permitas que nadie de ese grupo sepa tu ubicación! Comienza de nuevo con la idea de que solo atraes a personas positivas y situaciones bennificiales. ¡La vida es demasiado importante como para desperdiciarla en ser el saco de boxeo de otra persona!

Oh Dios mío que es tan triste. Si vienen a tu casa y te dañan físicamente, creo que una orden de restricción sería la mejor manera de protegerte. Mi corazon se esta rompiendo por ti. Espero que descubras lo que es mejor para ti y te vuelvas más fuerte. La mejor manera que conozco es querer estar físicamente fuerte, pero si está pensando en fortaleza espiritual y emocional … involucrarse en una amistad con Dios a través de Jesús y guiado por el espíritu santo ha sido la mejor manera para En lo que respecta a lo espiritual, hablar con un consejero podría ser beneficioso para la fortaleza emocional. Mientras tanto, trate de hacer nuevos amigos con los que pueda mantenerse ocupado y asegúrese de encerrarse cuando esté solo en su casa. Esté seguro y cuídese.

¡No contestes a tu puerta! Y luego planea moverse. Estas personas no son tus amigos. Distante de estas personas. Son tóxicos para ti. No les digas a dónde te mudas. Obtenga una terapia profesional para aprender cómo cuidarse, establecer límites con las personas y cómo protegerse y mantenerse seguro. Un terapeuta también lo ayudará con las habilidades para que usted adquiera autoestima. No te gustas ahora mismo. Si lo hicieras, no permitirías que nadie te lastimara mental o físicamente. Eres más fuerte de lo que piensas . Consiga ayuda y aprenda cómo atraer a un mejor tipo de personas para usted.

No les respondas la puerta.

Envíeles un mensaje y dígales que ya no son amigos, elimínelos de todas las cuentas sociales.

Crea nuevos amigos, pasa el rato con viejos amigos que no has visto en mucho tiempo.

No son tus amigos en absoluto, solo eres un saco de boxeo por su sonido y son matones. Salir con ellos los provocará a hacer más.

Si todo esto falla, llame a la policía porque nadie debe ser acosado en su casa o acosado.

Toma esto en serio si quieres. ¿Quieres pasar el resto de tu vida llevando recuerdos de tener miedo durante toda la universidad? Estos chicos suenan como pensamientos. Sé un hijo de puta, suelta a tu animal y lucha tan fuerte como puedas. Girar la otra mejilla los llevará a golpear más fuerte. Incluso si te golpean, eso hace que haya mejor memoria que en ejecución (aunque esa opción también es perfectamente comprensible).

Los que abusan de ti no son tus amigos. Haz amistades con personas que son buenas personas y que te tratan bien. Evita a las personas cuya compañía no disfrutas. Si alguien te ataca de alguna manera, infórmalo a la policía, porque es un delito. Nadie tiene derecho a abusar de ti. Si no les gustas, pueden ignorarte.

Una cosa no te hagas “bechara”. No me gusta

Segundo, sé mentalmente fuerte para darles la respuesta correcta, ponte de pie, dales la respuesta, diles que se alejen de mí.

Tienes que hacerlo a cualquier precio.

Subir a la tribuna de testigos. Hasta que no te ayudes, nadie puede, yo también era flaco y todavía flaco, pero no tomo el abuso ni doy.

Me mantengo a distancia y me hago gimnasia.

Hazlo, vuelve de nuevo y cuenta tu historia al mundo.

Estamos esperando

Un minuto a la vez. Recuerda que vales la pena y que mereces algo mejor. Entonces, tan difícil como es, habla por ti mismo. Haz oír tu voz, y vete. Tan pronto como puedas. Salir.

Encuentre a alguien dispuesto a defenderlo o contacte a la policía local