¿No funciona realmente el contacto?

Si lo hace

Apégate y olvida esta fantasía que cambiarán. Ellos no lo harán Te cambias y dejas que ellos hagan lo que sea. Te has movido

No hay contacto de ningún tipo, ni siquiera estás viendo algo en línea sobre ellos. Evita alimentarlos con combustible …

  1. Evita las redes sociales acechándolos.
    Hago más que bloquear desde mi página de redes sociales, tampoco veo su página de redes sociales. La razón es que, si lo haces, seguirán intentando que te pongan las cosas como un juego para crear emociones en ti y alimentarlas.

    La otra razón para mí personalmente, siempre descubro que son de poco valor de todas formas en el amor, sin empatía … sin compasión, irritación y desorden en serio, y solo puedo emular la personalidad de otra persona. Así que ni siquiera tienen su propia personalidad. Todo está alimentando al falso yo.

    Viendo lo que obtuve y lo que obtuvieron en su vida … jodidamente sin comparación. Me amo, tengo empatía y ellos no la tienen y estoy viviendo una gran vida.

    Usted también!

    Eres mucho mejor en estatus y en bienestar y vida que los que no necesitas, ya que quieren que creas.

    Bloquelos en todos los canales con las redes sociales y no los acechen. Tienen una vida de mierda aburrida de todos modos 🙂

    Esto incluye Twitter, Instagram, etc.

  2. Bloque en teléfono móvil, teléfono fijo, whatsapp, texto.
    Si tienes otros números suyos entonces bloquéalos. Borra todos los mensajes y apaga tu teléfono. Eso se alimentará de tus emociones. Eliminar todas las imágenes y cualquier cosa en su computadora portátil.
  3. Bloque de correo electrónico.
    Eso es lo que hago yo también. Me aseguro de que esté bloqueado y de que solo los mensajes de correo electrónico que he agregado como seguros entrarán en mi bandeja de entrada. Otros no lo harán e irán al correo no deseado y se eliminarán automáticamente después de un período determinado.
  4. Si es local / Amigos, establezca límites con cualquiera que los conozca.
    Dígales que no quiere escuchar el nombre de la persona o hablar sobre ellos porque estos trabajos desagradables enviarán a alguien que conozca o no conozca, influirá en ellos como agentes, lo espiarán y escucharán si está hablando de ellos. . Se alimentan de eso también.

    No escriba nada sobre ellos o use su nombre en línea tampoco.

    Aniquilación completa.

    Fuera de tu vida completamente.

Funciona si te quedas en ello.

¿Funciona la regla de no contacto?

Depende de POR QUÉ haya establecido su política de No Contacto.

Si ha implementado esta política para modificar el comportamiento de un narcisista y lograr que finalmente lo reconozcan y lo aprecien … entonces no funcionará.

Si ha implementado esta política para eliminar al Narcisista de su vida, puede intentar vivir más normalmente y, finalmente, superar ese horrible punto de su vida … sí. Funciona

¿Funciona de inmediato? Si y no. Inmediatamente, te sentirás facultado. Inmediatamente, sentirás el peso de tus hombros. Inmediatamente, sentirá que acaba de recuperar algo de control en su vida. La realidad se asentará y volverás a dudar de ti mismo … ya que Narc te eligió porque * dudarías en ti mismo. Usted querrá revisar el Narc para ver si lo están extrañando o si están lamentando la pérdida de usted en su vida. Usted querrá romper la regla de Sin contacto, para ver si a Narc realmente le importó como dijo que le importaba.

Es en ese punto donde la regla Sin contacto es más importante.

Por supuesto, no ayuda si el Narc está intentando que rompas tu regla de No contactar. Sobornarán y engatusarán … amenazarán y crearán una escena. Harán lo que puedan para que parezca que eras el equivocado, pero te perdonan y te devolverán. Intentarán seguir contándote cosas que creen que te gustaría escuchar … y si. Algunas de las cosas que menciono pueden parecer contradictorias … pero el Narc no tiene ningún problema en ser contradictorio.

Una Política de No Contacto solo funciona si la mantienes. Si tiene que preguntar cuánto tiempo tiene para mantenerlo … lo está usando mal y está esperando resultados erróneos. De hecho, lo estás utilizando como el Narc usa el Tratamiento silencioso. Lo estás utilizando para modificar el comportamiento del Narc.

La única forma en que funciona la Política de no contacto es si la usa para modificar su propio comportamiento para superar el Narc.

Hola Maddie y gracias por tu A2A.

Bueno, ningún contacto definitivamente ayuda , pero a menudo no es suficiente, especialmente cuando intentamos pasar de alguien por quien todavía tenemos sentimientos muy fuertes (podría estar equivocado, pero por lo que escribiste, me parece que todavía tienes sentimientos por esa persona – dijiste ‘… me temo que me hará sentir aún peor’). Si rompe el contacto con la persona y luego se queda en casa pensando: “¿Tal vez no debería haberlo hecho? Tal vez fue un error? Tuvimos todos los momentos maravillosos cuando nos conocimos … Me pregunto qué estará haciendo ahora … “y así sucesivamente, esto solo te empujará a la depresión. Tienes que ‘eliminarlo’ de tu memoria y de tu mente (al menos al comienzo de tu viaje hacia el nuevo capítulo de tu vida).

Si quiere pasar de alguien, el primer paso podría ser romper el contacto (no siempre es posible; tiene suerte, puede hacerlo), pero debe romper el contacto de manera decisiva : bloquear su número en su teléfono, bloquear su dirección de correo electrónico, bloquéelo en cualquier red social que esté utilizando y así sucesivamente. De esta manera, ni siquiera sabrá si intenta contactarlo o no, y no se lo recordarán. En caso de que él de alguna manera te contacte, simplemente ignóralo. Y, obviamente, no intentes buscarlo en línea o preguntar a tus amigos sobre él.

El siguiente paso es trabajar en ‘tu cerebro y tu mente’, debes dejar de pensar en él . Por supuesto, depende de qué tan fuertes sean tus sentimientos hacia él. A veces, reunirse con amigos más a menudo podría ser suficiente para avanzar muy rápido, en otros casos, cuando los sentimientos son muy fuertes, podría ser necesaria la ayuda de un profesional. Te sugiero que te ocupes de algo que te gusta hacer. Esto le ayudará a olvidarse de la persona durante al menos algún tiempo todos los días y esto aliviará el dolor. Tienes que hacer algo que ocupará completamente tu mente. No te conozco, así que no puedo decirte lo que sería. No sé cuál es tu pasión , no sé qué te gusta hacer, en qué eres bueno y qué te hace sentir feliz. Si no está seguro de esto, entonces … A veces, descubrir quién es usted, cuáles son sus fortalezas y debilidades, qué le gusta hacer y qué quiere lograr en la vida también puede ser una forma de superar el pasado. . (Para ser honesto, incluso si estamos atravesando un trauma, la mejor manera de superarlo es ocupar nuestra mente con algo que disfrutamos haciendo: pasé por un trauma cuando mi compañero me abandonó, así que sé algo sobre “seguir adelante” La vida “. Tenía que hacerlo, sin importar si lo quería o no. Lo logré … De todos modos, es una historia muy diferente.

Sí, romper el contacto definitivamente ayuda, siempre y cuando rompas el contacto de manera decisiva y hagas todo lo posible para no pensar en la persona.

Te deseo todo lo mejor 🙂

Se trata de cuánto amor se tienen el uno por el otro. Si cada vez que rompen y se arreglan para no tomar tanto tiempo, significa que hay AMOR como resultado de lo cual se mantienen unidos. Para recuperarla, siga la regla SIN CONTACTO y espere a que le envíe un mensaje de texto o le devuelva la llamada. Al hacer esto, obtendrás el poder, ya que ella tendrá curiosidad por saber qué te sucedió y por qué no preguntas o respondes a su llamada y mensajes de texto. Ese es el momento en que ella comienza a extrañarte y puede comenzar a pensar que romper con ti no fue lo correcto que ella ha hecho. Yo mismo estoy en una relación de larga distancia y las cosas entre nosotros no van bien. A veces solo necesitamos guardar silencio para que comprendan lo que se están perdiendo de su vida si no estamos allí y si el amor es verdadero, entonces confía en mí, vendrán corriendo hacia ti.
Espere lo mejor y trate de no hacer ningún contacto. Todo lo mejor y sé cómo se siente. Cuídate.

He estado en el mismo barco que tú (excepto con mi ex esposo) y puedo relacionarme absolutamente. Aquí hay algo que puede ser difícil de creer en este momento, pero este sentimiento desaparecerá con el tiempo y será un recuerdo lejano. Ahora me cuesta creer que hace dos años estaba preocupado por mi ex, preguntándome qué había hecho mal, preguntándome cómo me había superado tan rápido … luego me topé con un libro que me cambió para siempre. Se llama “Superar su ruptura: cómo convertir una pérdida devastadora en lo mejor que le haya sucedido” por Susan Elliot. Observe la línea de la etiqueta: inicialmente me burlé de eso porque estaba deprimido y pensé que nunca volvería a ser el mismo. Con la ayuda de este libro, pude tomar lo que el autor llama “inventario” y me di cuenta de que mi relación con mi ex simplemente no me hacía feliz; no era solo él quien no estaba contento; estaba convencido de que estaban bien cuando en realidad no lo estábamos. Créame cuando digo que después de un tiempo verá esto como un recuerdo lejano y, con suerte, lo convertirá en una persona más fuerte que sabe lo que quiere en una relación y merece la felicidad. Y en cuanto a no contacto, absolutamente no contacte a esta persona. Piensa en cómo cada palabra te diría y analízala hasta la muerte. ¿Y si dice algo que no quieres oír? Eso solo va a agregar combustible al fuego y te hará sentirte absolutamente miserable. Ponerse en contacto con él no te hará seguir adelante y saber que eres digno de ser feliz, que mereces a alguien que te ame y respete.

Siento que estas reglas son bastante estúpidas.
Haz lo que tú sientes. No sigas una “regla”.

Si mi novio dejara de hablarme por la regla de no contacto, sentiría que sus sentimientos hacia mí han cambiado y / o se ha vuelto arrogante y / o su vida está bien sin mí, por lo que no se siente la necesidad de hablar conmigo Y cuando venía a hablar conmigo, me sentía como si fuera un proyecto de pases de tiempo a los que asiste solo cuando tiene ganas.

No lo hagas Dile a tu novia que fuiste estúpido y que estabas ciegamente siguiendo la regla. Si ella tiene ganas de darte la oportunidad, lo hará. Todo lo mejor.

Sí, ningún contacto funciona.

Por qué ? Porque ahora ya no piensas en él, ya no pertenece a tu vida.

Primero, será muy difícil (créeme, he estado allí), te preguntarás por qué no te llamó o te llamó. Todavía pensarás en él, y algún día, mientras estés ocupado haciendo otras cosas como salir con tus amigos, pensarás : “Maldición, no pensé en él hoy”.
Y así verás que funciona. No te preocupes, no te hará sentir peor, te hará más fuerte.

Si es realmente tan difícil para ti, bloquéalo en las redes sociales, en tu teléfono, etc.

Es tu ex. Y como dijiste, tienes que seguir moviéndote.
Así que no dejes que te destruya, él no es la clave de la felicidad, tú lo eres.

Honestamente, es por eso que hice con mi ex quien me dejó (relación 7y), es mejor de esta manera y para los dos. Me concentro en mí misma, ya no me persigue.

Buena suerte

No creí que lo haría, pero lo hace. Nunca dejará de pensar en ellos, pero no contactarlos o verlos ayuda a que la herida se cierre mucho más rápido.

El cerebro y especialmente la parte de la memoria, es notable. Reemplaza los viejos recuerdos con nuevos todos los días cuando no están revividos o renovados. Sin contacto, esos recuerdos del tacto, y la sensación, se desvanecerán.

Parte de estar enamorado es también decirlo, repetirlo y decirte a ti mismo que existe. Sin hacer eso, y recordándole que ama a la persona hablando con ella, ese sentimiento se desvanecerá de un dolor intenso a un dolor sordo y luego a una cicatriz.

Estarás bien, puedes hacer esto.

Hola maddie

Lamento no haberlo visto antes, y lamento leer que se haya involucrado con una persona tóxica. Estas personas pueden causar estragos en su vida, su cognición, su sistema inmunológico, y lo peor de ellos puede traumatizarlo con el gas, la manipulación emocional y otras formas de abuso en la medida en que queda con el trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), Síndrome de Estocolmo. C-TEPT y / o síndrome de abuso narcisista.

Su pregunta es “¿No funciona realmente el contacto?” La respuesta corta es “Sí, pero solo si se apega a él como si su vida dependiera de ello. ”

Ningún contacto puede funcionar si te quedas con él. Eso significa bloquear todos los números de teléfono de esa persona tóxica, sin mensajes de texto, sin correos electrónicos, sin mensajes instantáneos, bloquéelos en fb, instagram, google +, snap chat, kik … cualquier forma de medios sociales o comunicación electrónica. Si comienzan a configurar los números de teléfono de Google Voice, a cambiar su número de teléfono celular o a llamar desde los teléfonos de amigos, es posible que tenga que cambiar su número de teléfono. Estos son los primeros pasos para proporcionar una protección de nivel uno.

A continuación, hay una protección de nivel dos. Este es el segundo nivel de protección al bloquear también a los “monos voladores”. ¿Quiénes / qué son los monos voladores? Estos son agentes dobles que fingen buena voluntad hacia ti … en tu cara … y, a tus espaldas, están alineados con Toxi, a quien estás tratando de extraer de tu vida para siempre. Los monos voladores suelen ser personas en las que creíste, amigos tuyos (o miembros de tu familia) y de tu lado, pero que … en realidad … nunca han sido tus verdaderos amigos. Lamentablemente, no sabías esto (no te sientas mal, yo tampoco lo sabía). Los monos voladores entran y salen de tu vida, siguiendo las órdenes de Toxi. Los monos voladores simulan que están preocupados por ti, pero solo se mantienen en contacto cuando Toxi necesita un emisario para proporcionarles información sobre ti / tu vida. Sí, los monos voladores son modificadores de formas que a menudo comienzan su operación encubierta al fingir preocupación por su bienestar, y algunos de ellos pueden lograr esto de una manera increíblemente convincente. Lo peor de estos monos voladores igualmente tóxicos son los miembros de tu propia familia en los que crees que puedes confiar (porque todavía no los reconoces como los frenemies que realmente son). Cuando finalmente descubres al miembro de la familia o amigo cercano que (una vez) creíste que tenía tus mejores intereses en el corazón, en realidad sirve como un agente doble para Toxi, los sentimientos de traición pueden ser intensos. Resumen: preste atención a los motivos de las personas que pueden intentar decirle que Toxi ha entregado una hoja nueva y ahora es una persona cambiada. ALERTA DE SPOILER: Los adultos con una deficiencia de carácter moral NO se transforman en personas con una brújula moral fuerte. El cerebro humano no lo transforma drásticamente de esa manera particular (es decir, de repente desarrolla una conciencia).

Si interrumpe con éxito el contacto con Toxi y también evita que los monos voladores planten información falsa en su cabeza / informen lo que dice, lo que está haciendo, dónde está trabajando y con quién está saliendo (o si está volviendo a Toxi, en realidad tienes una posibilidad mucho mayor de curación.

CONSEJO: La curación de una relación tóxica no solo ocupa espacio, también requiere tiempo. *** ESTA ES LA PARTE DIFÍCIL PARA LA MAYORÍA DE LA GENTE ***

Sacar a una persona tóxica de tu vida es como tratar de arrancar una medusa de tu cuerpo después de que te hayan alcanzado con sus tentáculos largos y llenos de veneno mientras te ocupabas felizmente de tus propios asuntos, nadando en el mar de tu vida diaria. vida. Quizás estaba admirando la belleza de las medusas que nadaban a su lado, cree que parecían tan elegantes, sin esfuerzo y completamente transparentes que no se dio cuenta de que lo que percibía incorrectamente como una medusa inocua de la luna era, en realidad, altamente tóxico ya veces Caja letal de medusas. Al igual que cuando un nadador les quita las medusas, tocar los tentáculos los activa de una manera en la que se libera más veneno venenoso en su cuerpo, y ese veneno debe localizarse y evitar que se propague a otras partes de su cuerpo, como su corazon y pulmones Eliminar la medusa tóxica es solo el primer paso en el proceso. La verdadera curación no comienza hasta que … y a menos que … obtenga el veneno que las medusas tóxicas le inyectaron de su sistema.

Dependiendo del nivel de abuso psicológico que haya soportado (no necesariamente la cantidad de tiempo que lo ha soportado), es posible que necesite una intervención terapéutica altamente especializada, especialmente si hubo un ciclo Toxi medio dulce empleado para condicionarlo. Esta técnica altamente efectiva de abuso psicológico es la técnica de control preferida utilizada por la mayoría de los abusadores domésticos y terroristas que toman a las personas como rehenes (no es broma). Será necesario buscar un profesional terapéutico calificado, con experiencia en el tratamiento del Síndrome de Estocolmo, el TEPT y / o el Síndrome de Abuso Narcisista. Algunos terapeutas que NO entienden el trauma causado por este tipo de abuso psicológico pueden hacer más daño que beneficio.

En conclusión, sí … ningún contacto PUEDE funcionar … pero SOLO si mantiene a la persona tóxica fuera de su vida … por siempre … y aprenda cómo identificar a otras personas tóxicas, para que no puedan atraerlo de nuevo si / cuando debería encuéntrate en otro lugar vulnerable de tu vida. Una vez que comienza el proceso de curación, luego aprende cómo definir límites saludables para usted mismo y cómo evitar que las personas tóxicas ingresen a su vida en primer lugar.

¡Deseandote lo mejor! Si necesita más recursos o necesita saber dónde comenzar su proceso de recuperación, es posible que pueda sugerir algunos (envíeme un PM). <3

Ha estado buscando en Internet formas de recuperar a su ex y luego se encuentra con la “Regla de no contacto”.

¿Funciona?

Si, funciona.

¿Funciona cada vez?

Sí. Porque te cura, incluso cuando no recuperas a la otra persona. Entonces, es básicamente una situación de ganar-ganar para ti.

Si no te levantas, entonces el 100% de la otra persona nunca regresaría.

Básicamente, lo que implica esta estrategia es ignorar a tu ex por un período de tiempo determinado después de la ruptura para recuperarlos. Es así de simple. La mayoría de las personas generalmente defienden alrededor de un mes de Sin contacto después de la ruptura si quiere que su ex vuelva.

La regla de NO CONTACTO. ¿Ignorar a tu ex trabajo?

Pongámoslo de esta manera. Tienes un diente malo. Se toman analgésicos a medida que el dolor se vuelve cada vez más insoportable. Temporalmente te sientes un poco mejor. Luego vas al dentista (¿tu conciencia puede ser?) Y él dice que el diente no se puede salvar. Debe eliminarse para no permitir que la infección se propague a sus dientes sanos y evitar que se alimente de todo tipo de golosinas, no solo de sopa, de toda su vida. Entonces, el diente malo se fue. Dolerá incluso como un recuerdo de su presencia anterior allí cuando tocas el espacio vacío con la lengua. Sí, te sentirás peor. Habrá algo que falte en tu integridad. Pero piense que está en su poder llenar el vacío con cualquier tipo de diente que necesite para sentirse bien. Tal vez uno con un poco de diamante insertado. Debe haber algo positivo en lo negativo. De lo contrario, no habría venido a tu manera. Tenía que suceder para tu nueva integridad mejorada.

Convencerte de que estarás peor lejos de ellos es una manera en que las personas desordenadas te mantienen cerca.

Ir. Será difícil, pero confía en que con un poco de tiempo y distancia descubrirás que la vida es mucho, mucho, mucho mejor sin él. Después de un par de años mirarás hacia atrás y no creerás que la horrible vida que tienes ahora es tu realidad.

PERO la clave es permanecer sin contacto. Ningún contacto de ningún tipo. No lo busque en línea, no le pregunte a sus amigos acerca de él, no lo contacte de ninguna manera, borre toda la información de contacto que tenga para él. Si alguien comienza a hablar de él, córtalo y cambia de tema. Expúlsalo de tus pensamientos.

¡Buena suerte!

He escrito muchos artículos extensos sobre este tema con un proceso real, práctico y paso a paso sobre este tema, por lo que no voy a dedicarme mucho al tema aquí.

Te sugiero que lo leas aquí:

Cómo recuperar a tu ex novia

Regla de no contacto. ¿Funcionará para ti? – Gulyani.com

Pero, aparte de esto. Según lo que pueda entender de su situación. Necesitas abrocharte el cinturón y ser un hombre.

Hay tantas cosas que creo que puede que no estés al tanto de esta relación que ha llevado esta relación hasta el punto de que ella ha roto contigo muchas veces.

Es hora de volver a la biblioteca, obtener un mentor de relaciones (¡un amigo puede ser el mejor, que han demostrado tener relaciones increíbles, ellos mismos!) O leer un libro sobre el tema.

Si no, simplemente lee el artículo que escribí y sigue los pasos. Tengo cientos de personas enviándome un correo electrónico que realmente les ayudó a volver con su ex.

Y sí, no hay regla de contacto. Realmente funciona. Estamos programados para ir a perseguir algo que no nos persigue. Así es como funciona la psicología humana, la escasez e incluso los desencadenantes psicológicos en ventas y marketing.

¿Alguna vez alguien te ha dicho que lo que viste sobre la definición de locura es antiguo? Repitiendo la misma acción esperando un resultado diferente.

Has roto tres veces. ¿En qué momento te darás cuenta de que simplemente no va a funcionar?

No estoy diciendo que no te preocupes por ella. Solo digo que ustedes dos obviamente no son compatibles en el contexto de una relación.

Podría seguir golpeando su cabeza contra esta pared esperando que empiece a sentirse bien o podría darse cuenta de que, si ha roto tres veces, puede ser el momento de seguir adelante.

Déjalo ser. Cortar el contacto puede ser la idea más inteligente. Los sentimientos se desvanecen. En este caso, déjalos.

Tú mismo lo dijiste. Esta persona es extremadamente tóxica para ti. Diré que cortar el contacto de inmediato te hará sentir peor, pero a la larga será la mejor opción. Así que esa es la decisión que debes tomar ahora:

  • ¿Preferiría mantenerlo en su vida ahora y experimentar un lento, doloroso, separación / distanciamiento, o
  • ¿Puedes eliminarlo por completo ahora, sufrir un par de días difíciles y mejorar lentamente?

No tuve que ir a ningún contacto con mi madre, y aunque mis problemas como resultado de 30 años de abuso no se han resuelto, sigue siendo lo mejor que he hecho por mí mismo. Recuperarse de las transgresiones de una relación tóxica requiere mucho trabajo y mucho tiempo, pero todavía es MUCHO mejor que el abuso que tomaba regularmente. Han pasado tres años desde que comencé con un contacto limitado, y dos años desde que fui a cero, y la simple falta de su influencia me ha dado la (muy necesaria) oportunidad de reflexionar sobre lo que es verdaderamente una relación sana contra tóxica. Todavía lamento la pérdida en mi vida, pero la distancia me permitió ver mi pena por lo que realmente es: llorar por mí misma, y ​​la madre que debería / podría haber tenido pero que nunca tuve. Ser capaz de ser yo mismo en lugar de lo que se “suponía que era” ha sido un inmenso peso sobre mis hombros, y no puedo arrepentirme de haberla excluido si eso significa que puedo vivir mi vida en mis propios términos.

Puede que no conozca los detalles de su situación, pero sé lo que es sentirse desesperado por el alivio de una persona tóxica y la tristeza generalizada que conlleva conocerlos. Y si se encuentra en el punto de cocción que viene con eliminar a alguien, entonces probablemente debería escuchar sus instintos.

te sentirás mal al principio porque, por lo que dices, todavía estás vinculado, por muy mala que sea la relación, será una pérdida.

esto significa que tiene que haber un tiempo de duelo. Dolor durante un período de tiempo en comparación con sentirse herido y deprimido durante todo el tiempo, así es como hay que verlo.

Si tiene contacto de cualquier tipo, servirá para mantener vivos los sentimientos y no permitirá que el proceso funcione.

Permitir que cualquier sentimiento esté allí sin supresión, mientras tanto, hacer una buena vida para ti mismo al ver que tus amigos se tratan y disfrutan del ambiente libre de estrés. Gradualmente se recuperará y pasará a una vida fuera de la felicidad de su propia elección.

Sí. Pero también lleva tiempo recuperarse después de no haber contacto. Trabajar con un terapeuta para lidiar con el trastorno de estrés postraumático, la dependencia de Co, la disociación, etc.

Había estado en terapia después de nuestro divorcio, pero antes no había contacto. Después de no contacto mi recuperación se aceleró dramáticamente. No ser reactivado constantemente mientras intentas curarte ayuda a cambiar las vías en tu cerebro y te permite liberar el abuso de tus células más rápido.

Sí, pero uno tiene que ser decidido y comprometido a largo plazo, el enfoque de “un día a la vez” lo hace. Con relaciones difíciles y tóxicas es la única manera. Otras opciones suaves de amistad mantienen la puerta abierta, incluso sin contacto: los abusadores persistirán, por lo que es importante saber en sí mismos que son definitivos los sentimientos que se desvanecerán si se mantienen sin contacto y ayudan a curar la pérdida. Es como una desintoxicación, el cuerpo tarda aproximadamente tres meses en adaptarse a la abstinencia de una sustancia o una adicción, es incómodo al principio, pero pasa si persevera. Dependiendo del compromiso en la relación que les informa de que ningún contacto lo sella. Entonces no les queda ninguna duda. De lo contrario, si es casual, camina y no mires atrás.

No lo es A menos que la persona que te lastima esté encerrada por mucho tiempo. Perdí a mi esposo por idiotas sin cerebro con bipolaridad esquizofrénica, que habían estado lastimando a todos en el vecindario durante veinte años. Y nadie hizo nada al respecto. Correr y esconderse.