¿Cómo sabes que te odias a ti mismo? ¿Qué te dices a ti mismo sobre ti? ¿Cómo te pones abajo? ¿Qué te dice tu voz interior?
No elaboraste nada en absoluto ~ Supongo que alguien te hizo comentarios negativos cuando eras joven e impresionable, y lo tomaste, lo tomaste en serio y comenzaste a usarlo como tu manto permanente. Y aquí están muchos años después, preguntándose …
Piense de nuevo. ¿Alguien te dijo exactamente lo que sientes sobre ti, en ese entonces? ¿O algo cercano?
Esa es mi suposición.