¿Cuál es la manera de matar el sentimiento de culpa?

Answer 1

La culpa es un elemento fundamental en el camino espiritual, un desencadenante que te permite saber que hiciste algo incorrectamente y que no debes cometer ese error nuevamente. Eso es todo lo que es, no es algo que se supone que debes consentir y castigar contigo mismo. Sentirse culpable por siempre es un mal uso de esta vibración. La culpa es solo una herramienta para aprender.

Si hizo algo por lo que se siente culpable, tal vez una disculpa esté en orden, así que si eso es cierto, déle a la persona o personas una disculpa a quién se lo debe. Si eso no es posible, hazte la promesa de que lo harás mejor si surge el mismo desafío (y lo hará) y entonces ya no tienes que sentirte culpable. Puedes seguir adelante, ahora manteniendo la lección que ese momento de sentir culpa te estaba mostrando. Mira lo que necesitas aprender, prométete a ti mismo a hacerlo mejor la próxima vez, ¡y entonces no tienes que seguir sintiéndote culpable!

Answer 2

Cada emoción está ahí para provocar algún tipo de acción.

Los sentimientos positivos nos animan a repetir algo que hemos hecho (por ejemplo, disfrutamos de la compañía de alguien y, por lo tanto, hacemos arreglos para verlos nuevamente). mientras que los sentimientos negativos intentan que evitemos una repetición (por ejemplo, nos quemamos los dedos y tenemos más cuidado con las cosas calientes en el futuro).

Entonces, ¿cuál es el punto de culpa? Es una buena emoción porque nos dice que podemos haber hecho algo que podría ser moralmente incorrecto y nos anima a tomar medidas. Hay dos pasos que podemos tomar cuando nos sentimos culpables:

1. Trate de compensar por lo que hicimos (disculparse, repare lo que rompimos, busque tranquilizar a la persona que hemos lastimado, etc.)
2. Aprenda de la experiencia y piense cómo podemos reducir las posibilidades de que hagamos algo así en el futuro

Debe hacer lo mejor que pueda con ambos de los anteriores. Esto usualmente terminará con los sentimientos de culpa.

Si eso no funciona, entonces debe considerar si hay algo más que pueda hacer para abordar los dos pasos.

Si el sentimiento persiste, literalmente puedes preguntarle a tu mente subconsciente:

‘¿Qué más quieres que haga?’

Obviamente, hay cosas que puede considerar irrazonables e inapropiadas, pero de lo contrario, tome las medidas que se le ocurran.

Tenga en cuenta que, literalmente, no puede hacer nada con los dos pasos. Por ejemplo, es posible que no pueda compensar si la persona que lastimó hace años falleció. Sin embargo, los sentimientos todavía pueden estar allí. En tal caso, solo tienes que seguir haciéndote la pregunta:

‘¿Que quieres que haga?’

Eventualmente, su subconsciente llegará a aceptar que ya no es capaz de compensar.

Si ya has aprendido de la experiencia, una vez más, si el sentimiento de culpa persiste, solo pregunta “¿Qué quieres que haga?”

Parece extraño preguntarle a su propia mente qué hacer, pero ayuda al subconsciente a aceptar que no hay nada más que pueda hacer razonablemente, y por lo tanto le permitirá dejar de lado la culpa.

Buena suerte.

Answer 3

Hola,

Cuando tu corazón está en paz feliz, ENTONCES puedes dejar ir las cosas en tu pasado.

Hacer eso todos los días; Perdona a los demás Y también perdónate a ti mismo todos los días.

No todos somos perfectos, y no necesitamos ser perfectos. Todo está perfectamente bien, eres único y no necesitas vivir la Vida de Copia de otra persona.

Pero lo que DEBES HACER es hacer cosas buenas todos los días. Hacer cosas buenas te hará sentir fuerte y poderoso dentro de tu corazón. Eso te da una sensación de paz y felicidad.

Es fácil !!!

Puedes empezar a hacerlo todos los días, a cada momento, incluso ahora.

Así que empieza haciendo una “ buena acción ” todos los días; Puede ser para ayudar a otra persona cuando haya dejado caer algo en el suelo, o puede poner un gusano en la hierba para que sobreviva. O sonríale a alguien que pase por la calle, pero bríndele una sonrisa que provenga de su corazón interior, una sonrisa pura.

CUALQUIER cosa pequeña de la bondad es una buena acción. Es la cosa más fácil del mundo y encontrará que puede hacer una buena acción todos los días. Haga su corazón feliz. Bloquea todas las cosas estresantes y otras cosas MALAS, incluso las personas que te hablan mal. No necesitas esas cosas malas (malas experiencias) en tu vida.

La Buena Energía en la que se convertirá, le permite ser GRATIS y ayuda a otras personas a su alrededor a sentirse felices también. (BUENAS CRECIMIENTOS DE ENERGIA). Puedes hacerlo fácilmente, en cualquier momento.

Es posible que sientas algún contratiempo en algún momento, y eso es perfectamente normal, así es como funciona el Balance en la vida. Entonces acepte los días en que no sean tan felices, pero serán MENOS y MENOS> y USTEDES serán MÁS felices. (Si lo desea, puede leer más en mi blog Publicación llamada 85/15. Y en mis otras Respuestas puede ver que le doy más consejos para sentirse bien. La vida está llena de cosas basura y no está bien para usted, así que después de que “limpie su acto” las cosas se volverán mucho mejor para usted. Así es como funciona, pero acepte que todas las cosas buenas funcionan lentamente, así que tómese tiempo, tómese tiempo.

Si su Vida está demasiado ocupada con “cosas de trabajo”, haga 20 minutos de meditación Zen varias veces durante la semana. Ayudará a tu corazón a latir mejor (más fuerte), y por eso es bueno para tu Mente.

Conclusión: Sé tu mejor tú, tu más simple, natural, feliz, feliz. Si las cosas o lo que otras personas quieren decirte son demasiado estresantes, entonces aléjate de ellas.

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Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puede obtener más información acerca de mí y no dude en contactarme si tuviera más preguntas, y siempre espero sus comentarios / progreso / comentarios.

Answer 4

Es una pregunta relativa … como cerdo, y hay personas que piensan que soy culpable. No veo televisión que pudra el cerebro, pero otros son culpables de pudrirse el cerebro.

Es relativo a donde te criaron, o lo que sabes que es verdad. Hipocresía: tratar a los demás como no quieres que te traten. Es la razón de la culpa, por lo que para “matar” la sensación de que uno debe vivir y tratar a los demás cómo quieren que los demás vivan y tratarlos.

Answer 5

Encuentro mucho significado en lo que Donnie te escribió. Ser capaz de enfrentar cualquier sentimiento negativo es importante para aprender a extender su presencia más lejos en el mundo. Matar la sensación sería como disparar la luz del motor de control en su automóvil. Es hora de mirar debajo del capó.

En este caso, veo la “culpa” como la emoción vergonzosa en relación con los demás. El sentimiento en el cuerpo es uno de “depresión”, constricción, incapacidad para pensar y el deseo de evitar la mirada de los demás. Por lo tanto, enfrentar al “otro” es muy importante, pero también lo es enfrentar tus propios sentimientos corporales al aceptarlos. No podemos escapar de los sentimientos porque no estamos separados de ellos.

Answer 6

La respuesta cristiana es admitir que eres responsable ante Dios, que has pecado, y depositar tu fe y confianza en Cristo como el único sacrificio por el pecado.