Cómo dejar de pensar obsesivamente sobre mi ex, aunque ahora estoy casada y soy madre de 2 hijos

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Acabo de exponer lo más destacado de mi historia: creo que necesito ayuda en esta etapa. Tengo 30 años ahora.

Me enamoré de esta maravillosa persona cuando tenía 15 años. Estuvimos enamorados durante 4 años. Mi madre se enteró de esta relación. Ella estaba extremadamente en contra de esto y se opuso por todos los medios. Ella se siente así porque cree que soy demasiado buena para él debido a la educación, la riqueza familiar, la reputación y esas cosas. Traté de convencerla de que no podemos estar separados, pero no tuvimos suerte. Ella solo trató de inculcar el odio en mi mente sobre él y su familia. Ella tuvo éxito en cierta medida. Decidí romper con él porque también amaba a mi madre y no podía verla triste y enojada conmigo todo el tiempo. Era una persona muy introvertida y realmente no sabía cómo convencer a alguien a través de argumentos verbales, así que me rendí fácilmente a su exigencia de romper con eso. Para mí, romper con mi novio era un camino más fácil ya que era un tipo muy suave y sabía muy bien que no se enojaría conmigo como nunca lo había estado. Así que, emocionalmente, esta decisión me resultó más fácil de manejar que convencer a mi madre a través de argumentos que también harán que toda mi familia se aleje conmigo o incluso me abandone. Sin embargo, lo extrañé mucho y sentí que mi mundo está hecho pedazos. Pero aún con el tiempo, por el bien que mejor viví esos dolores y soledad y las cosas mejoraron.

Pasaron 2 años mi compañero de universidad me propuso. Tenía todo lo que le gustaría a mi madre, así que sabía que esta relación va a funcionar. Le conté esto a mi mamá y ella lo aceptó fácilmente. Le dije que sí. Sin embargo, la “magia” que estaba allí en mi relación anterior no estaba allí. Pero aún así intenté amarlo, ya que entendí que su amor por mí era sincero. También se tomó todas las molestias para convencer a sus padres sobre nosotros, así que me impresionó.

Algún tiempo después, recibí un correo electrónico de mi ex que me decía que ahora tiene un trabajo y que está listo para pedirle a mis padres que nos den nuestro matrimonio y que él también cuenta con el apoyo de su familia. También dijo que no puede olvidarme y que ya soy parte de su corazón. Estaba devastado y ahora me di cuenta de que no podía dejarlo salir de mi corazón. Pero las cosas no son como antes, ya que tengo a otra persona que está soñando y esperándome. Estaba tan confundido de tomar una decisión, así que me acerqué a mis amigos para pedir ayuda. Sin embargo, todos preferían la opción de ir con mi amante actual, ya que esto contaba con el apoyo de la familia y el corazón de mi novia también se rompería si lo hacía de otra manera. Escuché todas sus opiniones, pero olvidé preguntarme a mí mismo. Entonces, en consecuencia, respondí a mi ex con una mente pesada diciendo que estoy en otra relación que ya está de acuerdo en que mis familias y las cosas están avanzando. También dije que estoy tomando esta decisión ya que estoy realmente indefenso en este punto, al cual no recibí respuesta.

Aunque hice esto para complacer a mi familia y a mi novia, lamenté no haber seguido mi corazón, lo cual solo empeoró. Todavía solía verlo en mis sueños y las multitudes y extraño su presencia. Pero no tengo el coraje de contactarlo otra vez y confesar mi amor porque prácticamente también quería que él siguiera adelante y tuviera una vida feliz.

Me casé con mi prometido y mi ex también tuvo un matrimonio arreglado casi al mismo tiempo. Ahora han pasado cinco años. ¡Lo encontré en una fiesta en el extranjero y descubrí que estamos trabajando en la misma ciudad! Tenía un inmenso recuerdo de memoria y grité como el infierno. Han pasado 7 meses desde que sucedió esto, sin embargo, sigo pensando obsesivamente en él y extrañándolo y en la magia de la vida que perdí junto con él. Aunque realmente amo a mi esposo y mis hijos, simplemente no puedo dejar de pensar en él y en imaginar cómo habría sido la vida con él. Esto no ha mejorado en los últimos 7 meses.

¿Es esta una condición médica? He estado buscando respuestas en Quora y después de que este problema comenzó a suceder. Intenté todas las sugerencias de viajar, hacer nuevos amigos, nuevos pasatiempos, etc. ¡Pero ninguno de ellos parece estar ayudando! Parece que no puedo centrarme en mi trabajo, los niños y no dormir también. Siento que parte de mí murió después de que lo perdí. Creo que la causa raíz es porque lamento lo siguiente:

  1. No pude escuchar mi corazón y lo que quiere.
  2. Debería haber defendido mi amor por mi vida a pesar de cualquier oposición, después de todo, es mi vida y no debo permitir que nadie más decida al respecto.
  3. No pude expresar mi amor a mi ex cuando se me acercó de nuevo y rompí su corazón otra vez.
  4. Siento que mi vida es un fracaso.
  5. Mi amor por él solo ha crecido varias veces, pero no puedo hacer nada al respecto debido a mi situación actual

Que haré.?

No importa a quién elijas amar, todavía tienes compromisos y responsabilidades. No puede cambiar el pasado y tiene la responsabilidad de asegurar que sus hijos tengan una vida estable ahora. Te has casado con alguien con la premisa de que te amas y te respetas. No puedes arreglar lo que hizo tu madre y no puedes arriesgarte a intentarlo sin destruir la buena vida que tienes ahora. Muchas personas cometen el error de intentar y dejan atrás una estela de destrucción. Si su situación actual no es abusiva, tal vez sea hora de que se sienta agradecido por las increíbles bendiciones de un esposo devoto y dos hermosos hijos. Hay más en la vida que emociones lujuriosas. Una vez que lo consigas, puedes volver a disfrutar de la vida con la que Dios te ha bendecido a pesar del dolor que experimentaste por primera vez.

¡Dios bendiga!

Saca tu cabeza de las nubes. Controle firmemente la realidad de lo que realmente falta en su vida. Estás jugando un romance en tu cabeza que falló. Por ahora es más una ficción de tus deseos que una realidad.

Haga una lista de lo que extraña tanto de su ex que no tiene con su esposo. Ahora, a veces, una relación pasada puede terminar en circunstancias que dejan las cosas sin cierre. He salido con algunas personas en las que todo parecía tan perfecto, y luego desaparecieron justo cuando las cosas se ponían intensas. Puedo sentarme y lamentar todo el potencial perdido e inexplorado. No pongas esas cosas en tu lista.

Ahora quiero que taches todos los elementos de la lista que tu esposo no puede proporcionar. Por ejemplo, si extrañas tener un novio alto y tu esposo es bajo, es demasiado tarde.

Haga una lista de todas las cosas en las que su esposo es asombroso y que su ex no lo era. Pon “estar contigo” en la parte superior de esa lista.

Haz que pasar tiempo de calidad con tu esposo sea una prioridad. Haga tiempo todos los días para hablar. Intenta llegar a un lugar donde los dos puedan hablar absolutamente de cualquier cosa sin una discusión. Durante ese tiempo, comienza a enseñarse unos a otros cómo ser una mejor pareja. Elige algo en tu lista y comienza a trabajar con él. No lo critiques, sino aliéntalo. Ayúdale a crecer y ser mejor. Esté dispuesto a que le cuenten lo que él o ella no le gusta de ti. Estar dispuesto a trabajar en ello también.

Lo que voy a sugerir no será fácil. Se requiere mucha disciplina para no cruzar la línea, así que lea la respuesta completa y piense detenidamente.

Aquí están mis sugerencias. Lo que yo haría en tu situación es hablar con tu esposo. Dile con qué estás luchando. Porque si esto está interfiriendo con su vida diaria, entonces es causa de preocupación obvia. Tal vez realmente amas a tu ex, tal vez tienes una condición física. De cualquier manera, sentarse en tu mano no hará que desaparezca. Por lo tanto, definitivamente necesita hablar con su familia e intentar que su apoyo trabaje a través de esto.

Una de las opciones que creo que podrías probar. Siempre que pueda mantener su compostura. Es invitar a tu ex y su esposa a que termine. Pueden ser tus amigos de pareja, y por tu historia. Sería mejor si tanto su esposo, su ex y la esposa de su ex están presentes juntos. Está claro que necesitas sacarte algo del pecho y sostenerlo solo te va a comer vivo. Solo deja que tu ex sepa que todavía sientes algo por él, pero estás casado con tu esposo, así que no puedes estar con él. O lo que sea que te esté comiendo. Déjalo ir.

Concéntrate en tus hijos . Todo el mundo está jodido por sus padres de alguna manera. Lo único que podemos hacer es asegurarnos de no cometer el mismo error en el futuro. Cuida a tus hijos como nunca lo hizo tu madre. Porque no es su culpa que las cosas salgan como sucedió. Y a juzgar por el tono de tu escritura, sé que no eres el tipo de persona que lastimaría a otros tan fácilmente. Lamento que tu vida no haya ido a donde querías ir. Quizás, si hay una próxima vida en la que puedan estar juntos. Pero tengo miedo, esta vida simplemente no lo es.

Querida, he leído tu historia. Me conmovió profundamente. Y siento tu dolor. No creo que sea una condición médica.

La forma en que escribes tu historia, veo pequeñas opciones. Podrías divorciarte … y vivir con tu primer amor. Dolerá a tu marido actual y a tus hijos. Incluso podrías perder a tus hijos.

Pero tal vez su actual esposo lo entienda, y él lo dejará ir … y lo resolverá con los niños … En mi país (Países Bajos) esto sucede a menudo. Pero no estoy seguro si en tu país será tan fácil,

Una cosa es segura … Esto no es tu culpa. Es una combinación de su cultura y su familia. No es culpa de nadie.

Incluso podría pensar que esta es la voluntad del Universo. Tiene que ser así.
Y la razón por la que tiene que ser así se aclarará con los años.

Estoy seguro de eso. La vida, Dios, el Universo, a veces tiene planes extraños con nosotros que solo se aclaran después de un tiempo, pero siempre hay buenas razones.

El amor real nunca hace infeliz. Es la falta y el deseo lo que te hace infeliz. Pero los desaparecidos y los deseados no tienen nada que ver con el amor verdadero.

Tienes que apreciar el amor que sientes por él, como guía de diamantes en tu vida, encuentra este amor en todo lo que haces, en la puesta de sol, en el mar, en tus hijos y tal vez incluso en tu esposo. Mira sus ojos cuando tiene a tus hijos. Si lo miras con una mirada amable, descubrirás que él podría tener la misma chispa divina en su alma, una chispa que puedes amar tanto como amas a tu ex.

Pero primero, querida, tienes que encontrar esa chispa en tu propio corazón. Tienes que encontrar tu verdadera alma, tu verdadero amor por ti. Tienes que amarte a ti mismo tanto como amas a este ex-amor.

Y todo el mundo está equipado para reconocer el amor correcto. Y comienza perdonando a ti mismo que no seguiste tu corazón porque no querías perder a tu familia. Y tal vez sí seguiste tu corazón … porque perder a tu familia habría roto tu corazón en mil pedazos …

Ve a un templo y enciende una vela por el amor en tu corazón, por el amor por tus hijos. Por el amor de Dios en ti. Tu propia chispa divina. Enciende una vela para este ex amor, y pide al universo que se ocupe de esto, que te ayude.

Enciende una vela para tu esposo, ya que él puede sentir el mismo amor que tú por tu ex,

Y nuevamente pídele al universo que te ayude con esto. Para tranquilizarte y confiar nuevamente, para encontrar soluciones, para encontrar tu verdadera alma.

Enciende una vela para tu familia. Con todas sus limitaciones, ellos realmente te aman también.

Simplemente, con mucho cuidado, ríndase a este océano de amor del que forma parte.

Mire las estrellas en la noche y sienta que su corazón está conectado con su ex, con su esposo con su familia, con sus hijos … y con usted.
Respira y siente cómo no puedes ver la imagen completa y, al mismo tiempo, ríndete a eso.

Rezo por tu corazón.

Al prestar más atención a su esposa. Un adagio del romance dice: aprecia el diamante que tienes a mano para que no termines recogiendo piedras.

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Entérate de que lo que te obsesiona es una fantasía. Presumiblemente estás pensando en tu ex y en la vida que podrías tener que reunir en lugar del maravilloso tesoro que está frente a ti. Por favor, comprenda y sepa la diferencia entre el oro de los tontos y lo real. Tu familia se merece mucho mejor.

¿Por qué rompiste con tu ex o él rompió contigo? ¿La mayor parte fue buena o fue mala, así que por eso rompiste? Tengo que pensar que él rompió contigo para que aún pienses en él. Concéntrate en las cosas malas sobre él y pregúntate por qué estoy pensando en este hombre, él me dejó, no me amó o no fue amable.

¿Tienes problemas en tu matrimonio, entonces piensas en tu ex? ¿Estás comparando a tu marido con tu ex? ¿Amas a tu marido? Muchas preguntas de las que no sé la respuesta, pero ¿te molestaría si tu esposo te dejara? Tienes que preguntarte eso porque podría suceder si lo descuidas o actúas indiferente. Tal vez te sientas aburrido porque después de tener hijos, la emoción en un matrimonio generalmente desaparece. Ser madre también puede ser aburrido, pero un consejo es tomarse el tiempo para disfrutarlos porque cuando tenga mi edad se arrepentirá y deseará poder hacerlo de nuevo.

Tengo una amiga que ha estado casada por mucho tiempo, pero ella todavía piensa en este hombre del que estaba enamorada hace más de 25 años, pero él la dejó. Creo que el que queda, especialmente si estás enamorado de la persona, es el que siempre tendrá sentimientos. No pienso en los hombres que dejé, solo los que me dejaron que me importaban mucho.

Si aún amas a tu esposo, trata de recuperar el romance, crea un tiempo a solas, haz algo especial para él. Puede que ya no estés enamorado de él, así que piensas en el último hombre que amas. Necesitas resolver estas cosas. Espero que puedas porque ahora tienes hijos y no importa la razón por la que tu relación terminó con ese otro hombre y ustedes dos no volverán a estar juntos. Intente sacar lo mejor de la vida que tiene ahora o haga cambios para mejorarla.

Esto podría ayudar: Cómo dejar atrás a tu ex.

Y luego comprométase a hacer una gran vida con su esposo, a tomar las medidas apropiadas y comunicarse con él.

Necesita cierre. Ya que no puede hablar con su ex sin ser una mala clase y no puede hablar con su esposa porque ella lo dejará, buscará un terapeuta y le dirá que necesita el cierre de una relación pasada. No es infrecuente. La mayoría de las personas terminan en divorcio o comienzan un abuso doméstico debido a esto.

Estas son algunas formas en que puede ayudarlo:

  1. Mantente ocupado con tus hijos tanto como sea posible
  2. Intenta hablar con tu esposo sobre el asunto y él puede ayudarte.
  3. Elija algunos pasatiempos disponibles en Internet que le ayudarán a despejar esos recuerdos.
  4. Intenta reunirte con tus amigos y disfrutar con ellos.
  5. Comunícate cada vez más con tu esposo.

No es fácil borrar esos recuerdos, pero podría ayudar en la medida en que reduzca el recuerdo.

Haz lo que tienes que hacer para dejarlo ir. Literalmente.

Cuida de ti y cuida a tu familia. Asegúrese de comer sano y hacer ejercicio regularmente. Mantenerse ocupado y cuidarse puede ayudarlo a superar esto. En este punto, se ha convertido en un hábito para usted, y necesita deshacerse de ese hábito.