¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.
– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.
– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.
– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.
- ¿Es normal querer estar en silencio y no entusiasmarse con las cosas? No me siento triste, pero tampoco tengo ganas de participar mucho en las conversaciones. Me siento incómodo por tener que explicárselo a personas, familiares y personas que piensan que estoy triste.
- Te despiertas en 1 año y descubres que todo el mundo está en guerra. Con una guerra saudí-iraní, la guerra nuclear Pakistán-India, Corea, Francia, Reino Unido y Estados Unidos invaden Corea del Norte. Rusia invade países no pertenecientes a la OTAN. ¿Qué tan sorprendido estaría?
- ¿Qué podría hacer si siento que me estoy volviendo tóxico para mi entorno? ¿Cómo lo sabría con seguridad?
- Cómo sentirme mejor cuando trabajé duro para conseguir algo pero no obtuve nada a cambio
- ¿Por qué siento que mi vida ha terminado y estoy atascado aquí sin nada que hacer?
– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].
– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14