¿Qué debo hacer al caminar con mi novia?

Caminar es uno de los mejores ejercicios de bajo impacto, y también es una de las formas más económicas y convenientes de estar más saludable. Caminar puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer, al tiempo que reduce el dolor crónico y el estrés.

Cuando se trata de novia, por lo general depende de su posición, pero la mayoría de las veces, las personas de todo el mundo estuvieron de acuerdo en que al caminar con novias, debe mover la pierna derecha hacia adelante hasta que los pies derechos descansen en el suelo, y luego debe repetir el mismo proceso para la pierna izquierda

Actualización: si desea caminar más, debe repetir todo el proceso para ambas piernas, gracias.

Mi novio y yo salimos a pasear regularmente. Siento que nos ayudan a aliviar el estrés y el vínculo entre nosotros, todo mientras hacemos un ejercicio saludable. Hay algunas cosas que hace mientras caminamos:

  • Me habla O me contará una historia, sacará temas al azar o me preguntará cómo me va. Si estoy molesto o triste, él me preguntará por qué. Usamos nuestros paseos como un momento para hablar, uno a uno, en paz sin interrupción.
  • Sostiene mi mano. Es un simple gesto de amor que muestra que él se preocupa por mí y me quiere cerca de él.
  • Me pregunta dónde quiero caminar. Él me lo dejará en cuenta cuánto dura o corta es nuestra caminata, porque pone en primer lugar mis deseos y necesidades.
  • Nada en absoluto. A veces caminamos juntos en silencio, solo escuchando el sonido de los árboles crujiendo en el viento. Es calmante y proporciona una sensación de paz.

Encuentro que caminar regularmente con tu pareja trae equilibrio y relajación a la relación. Es un momento solo para ti y para quien amas. No importa lo que hagas, solo recuerda apreciar ese momento especial que pasas juntos.

Sostén su mano, mírala a los ojos y ríe y sonríe como si fuera la última vez. Cada vez.

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¡Sostén su mano que es suficiente!