¿Por qué siempre me siento mal conmigo mismo?

Soy el que hace esta pregunta. por favor ayúdame

Este puede ser un mensaje muy largo, pero espero que pueda invertir tiempo para escuchar mi problema porque me siento muy mal por todo.

He tenido muchos problemas e incluso no sé cómo y por dónde empezar, pero voy a intentar mi mejor esfuerzo porque realmente necesito a alguien con quien hablar. Tengo miedo de contarle mis problemas a los demás porque temo que me juzguen. Podrían pensar que estoy exagerando. También tenga en cuenta mi gramática, idioma porque no soy un hablante nativo de inglés. Lo siento también porque no puedo organizar esto porque no soy realmente bueno hablando emocionalmente con personas. Realmente espero poder expresar esto correctamente

Ni siquiera sé si estoy realmente deprimido o solo estoy actuando de forma exagerada o emocional, o es solo debido a la adolescencia porque no soy diagnosticado por un psicólogo o algo así. También antes que nada, solo quiero decir por adelantado que lo siento si mi tono es algo inapropiado porque también es uno de mis problemas al que me refiero como ser insensible, amargo y demasiado sarcástico a veces y no soy bueno para expresar mis propias emociones y sentimientos Incluso socializar con personas. Déjame describirme primero y dar un poco de historia de mi vida. Im 17 años de las Filipinas. Tengo un hermano mayor y una madre y mi padre falleció hace 4 años. La gente me verá a menudo como muy feliz, probablemente porque tengo sentido del humor. Bromeo muy a menudo y me encuentran divertido en la escuela, lo que también podría ser la razón por la que probablemente nunca me creerán si les digo que tienen esta depresión.

Creo que esta depresión mía acaba de comenzar recientemente cuando entro en el último año (Grado 11). Me pregunto por qué me siento así porque creo que estoy tan bendecida. Tengo una familia financieramente estable, amorosa y cariñosa a pesar de la muerte de mi padre. También puedo decir que soy inteligente, académicamente inclinado debido a mis logros en la escuela. Otros dirían también. Dijeron que soy guapo y que me veo como un extranjero (en Filipinas, las personas que tienen cualidades como un estadounidense como el blanco y tienen pecas consideradas atractivas). También recordé que un compañero mío me dijo que soy un paquete total, ya que tengo este aspecto, inteligente e incluso me consideraron rico. Incluso me dijo que está celoso. A pesar de todo esto, no estoy feliz. Creo que debería comenzar a enumerar mis problemas específicamente.

1. ser flaco

Aunque dije anteriormente que soy guapo y la mayoría de la gente estaría de acuerdo también, todavía tengo estas imperfecciones e inseguridades que me preocupan sobre todo todo el tiempo. Soy una persona flaca y alta y etiquetada como de bajo peso en nuestra escuela con un IMC 16, sabiendo que 18.5 es normal para los hombres. Cada vez que me levantaba por la mañana, tengo el hábito de medir mis brazos como sostenerlo como si estuviera realmente ansioso por perder peso demasiado rápido. Creo que esto es porque soy un quisquilloso. Simplemente odio las verduras, especialmente las verdes. No sé por qué, traté de comer pero no puedo tragarlos, no entiendo por qué les gusta comerlos. Un factor también puede ser la falta de ejercicio. Desde que era niño, me interesan mucho los joysticks y los juegos de computadora, lo que podría haber causado mi falta de interés en las actividades físicas. Incluso ahora paso la mayor parte del tiempo sentado en mi silla con mi computadora portátil. Ser demasiado delgado y no tengo interés en los deportes es demasiado desenmascarado. Sé que la mayoría de las chicas odian a los hombres afeminados. Me pregunto por qué algunas personas me admirarían tanto. tal vez por mi cara pero parece que no puedo estar agradecido por eso. No estoy feliz. Lo que realmente me molesta es que ¿qué pasa si muero tan pronto? Aunque no bebo alcohol, fumo cigarrillos ni ningún vicio malo, sigo teniendo un mal estilo de vida. Estoy sufriendo de ITU y fiebre a menudo también porque no bebo suficiente agua también. Quiero vivir mas tiempo Irónicamente, tengo pensamientos suicidas.

2. Pérdida del cabello

Mientras tengo un cuerpo delgado, una cosa que también me molesta es mi cabello. Solo tengo 17 años y mi cabello comienza a adelgazarse recientemente, especialmente en mis sienes. Mi cabello está retrocediendo. La distancia entre mi ceja y mi línea del cabello es de aproximadamente 3 pulgadas. Es por eso que prefiero no tener un corte de pelo porque hace que la línea del cabello sea tan clara y visible. Sospeché que este adelgazamiento del cabello es causado por el estrés y la depresión. Saber el hecho de que mi cabello se está adelgazando debido a esto hizo que mi estrés y mi depresión empeoraran. Realmente temo que pronto voy a ser calvo. No quiero que suceda muy pronto. Cada vez que veo a alguien con el pelo grueso, me siento tan celoso. Incluso mi hermano tiene el pelo grueso y ¿por qué diablos tengo este pelo delgado? Me temo que me volví tan fea y poco atractiva si en algún momento de mi vida pronto seré calvo y ninguna mujer me amaría.

3. Insensible.

Si algunas personas me odian por mis cualidades indeseables, ¡me odio más a mí mismo! Una de las cuales es ser insensible a los sentimientos de los demás. Tengo un compañero mío que, obviamente, está enamorado de mí. Mis compañeros se burlan de nosotros casi todos los días y realmente odio las bromas de esa manera. Actúo como si estuviera de acuerdo con eso, e incluso me sonrojé (vergüenza), pero en el fondo estoy molesto. Pude haber gritado “¡No me gusta!” Pero todavía tengo mi temperamento bajo control. Ella me envía mensajes a menudo en Messenger y, en su mayoría, la ignoro, pero a veces todavía tengo conciencia, solo le respondí, pero bastante sencilla. Incluso la hice llorar porque una vez una de sus amigas la desafió a publicar una foto mía como su foto de perfil en Facebook. Después de que me enteré, le tiré muchas palabras malas. Simplemente odio publicar fotos mías. Odio las selfies. Mi foto de perfil actual tiene 3 años y era yo, pero estoy frente a la cámara, simplemente no me gusta. Ella no es mi tipo. También a mis parientes, también hice llorar a mi madre y a mi tía porque soy una persona desafiante y siempre les respondo de manera sarcástica. Y lo peor es que no me arrepiento ni me siento culpable por ello. Incluso al ver a las personas que perdieron a alguien que aman, parece que no puedo sentir ninguna simpatía por ellos. Ver a la gente muriendo en las películas no me afectará. Sin embargo, hay una excepción, ver morir a los animales, especialmente gatos y perros, literalmente, me pondrá triste e incluso llorará. No se por que La película de Hachiko me hizo llorar como un bebé. Soy tan insensible y me enojo fácilmente. Simplemente me siento de esta manera, no puedo controlarlo. Lo peor es que no puedo sentir el amor de mi madre. Me enojo con ella la mayor parte del tiempo. Sé que ella me crió y me dio de comer. Sé que ella me ama más que a sí misma. Pero realmente no puedo sentirlo como otros lo harían. Creo que esto se debe a que mis padres tienen trabajo y no tienen mucho tiempo conmigo. De hecho, no me siento tan cómodo con ellos. Ni siquiera puedo abrazar o abrazar con ellos o incluso decir que te amo. Me siento incómodo.

4. ser perezoso

Cada vez que mi madre me pide algo que no sea demasiado pesado para que yo haga las tareas domésticas, me enojo con ella y discuto con algunas coartadas, pero si hago su pedido, lo hago pero va en contra de mi voluntad. Murmuro y me quejo todo. No puedo controlar estar molesto y no puedo fingir. Simplemente me siento de esa manera. En la escuela, no apunto notas y si lo hago, escribo demasiado rápido y termino teniendo una mala caligrafía, siempre lo he hecho. A menudo voy a la escuela tarde porque estoy demasiado cansado para levantarme temprano. No arreglo y organizo mis cosas y termino extraviándolas y no puedo encontrarlas cuando las necesito. Mi habitación es literalmente un desastre. No arreglo mi cama y no barrido el suelo. Irónicamente, literalmente me vuelvo loco cuando no encuentro inmediatamente lo que necesito. Derramo demasiada blasfemia incluso si estoy sola y, a veces, mi ira se transmite a otras personas, y me molesta fácilmente. Me deprimo por esto porque, ¿qué pasa si algún día traigo esta actitud y es posible que no sea productivo tan pronto como obtenga mi trabajo?

5. Decepcionado y frustrado fácilmente

Esto suele suceder en la escuela, siempre que obtengo puntajes bajos en cualquier examen, o no obtengo el puntaje más alto, especialmente en matemáticas, porque me encantan las matemáticas, pero lo que me decepciona es que soy tan descuidado con los signos, soluciones, etc. No estoy satisfecho con mi desempeño de hoy, por lo general termino estresándome y no puedo dejar de pensar en ello. No puedo dormir temprano por la noche solo porque lo estoy pensando demasiado. Esto probablemente porque espero demasiado, pero no puedo ignorar el hecho de que espero lograr algo porque trabajo duro y pienso positivamente. Estoy cansado de dar lo mejor de mí, no creo que sea lo mejor, pero trabajo duro en ello. Si otros pueden tenerlo, ¿por qué no puedo? Pensar positivamente no funcionará en mí, solo trae más decepciones y frustraciones.

6. Me entristezco cuando otras personas tienen éxito.

En mis primeros años escolares, solía estar en la cima y representaba cualquier concurso en nuestra escuela, pero desde que me mudé a otra escuela que sin lugar a dudas es una escuela competitiva, todo ha cambiado. Soy más parecido al estudiante promedio ahora, actualmente estoy entre los 10 mejores. Ahora creo que tengo una mentalidad de cangrejo. Entonces, nunca tuve la oportunidad de unirme a ningún concurso, ya que nadie me pregunta. Me afectó mucho, me siento tan inferior y mudo. Siempre que mi compañero de clase gana un concurso, en lugar de estar feliz por ellos, me entristece. Lo odio. Quiero unirme y ganar también. La mayor parte del concurso en el que he estado son fracasos. Probablemente porque no lo tomo en serio. Creo que es porque estoy demasiado confiado conmigo mismo y era demasiado tarde para darme cuenta de esto. Doy por sentado cualquier oportunidad y oportunidad. Ahora mismo están en concurso a nivel nacional. Honestamente hasta ahora, espero que nunca ganen esta vez. Me siento tan mal con lleno de arrepentimientos. Creo que es demasiado tarde para experimentarlos. soy un fckng perdedor y un fracaso

7. No puedo apreciar cosas pequeñas

Cada vez que alguien me da un regalo como camisetas de marca, vaqueros, collar, reloj, zapatos, pulseras y otras cosas, me siento como yo .. Es un poco triste pensar porque mis primos a mi alrededor se sienten celosos por eso y aquí estoy no feliz con eso Creo que mis padres están malgastando dinero porque quería algo más como un nuevo teléfono celular, una computadora o cualquier dispositivo. Esas son las que más me interesan. Realmente nunca me preguntan qué quiero y si lo hacen, nunca me lo concederán de todas formas y todavía lo entiendo. soy un mocoso tan mimado

8. Tendencia gay y pensamientos gay.

Esto puede estar fuera de contexto, pero realmente quería compartir esto porque creo que este es el problema más nuevo y difícil con el que me enfrento y me resulta difícil hablarlo con otras personas. Soy un cristiano, realmente creo en Dios, Jesús Cristo y yo leemos sus enseñanzas. Está claro en la Biblia que cualquier acto homosexual es una abominación para el Señor. Lo que realmente me molestó y me desconcertó es que si Dios no hizo a nadie homosexual porque está en contra de sus enseñanzas, ¿por qué me siento así? No elegí ser así, nunca quise estos pensamientos gay tampoco. Creo que todo esto comenzó durante mis primeros años escolares, pero empeoró y empeoró después de que mi padre murió, yo tenía 13 años esa vez. Solía ​​ver porno directo y me excitaba, pero cuando descubrí el porno gay, también me excita. De hecho, ahora que tengo 17 años, me excito más que con el porno directo. Lo que me confunde es que, en realidad, no me gustan los hombres emocionalmente, no quiero tener una relación con ellos, ni casarme con ellos, solo sexualmente. De hecho, la idea de tener relación con los hombres me disgusta. Por otro lado, me gustan las mujeres emocionalmente pero no realmente sexualmente, aunque todavía quiero tener relaciones sexuales con ella y me excito. Las mujeres son demasiado calientes y hermosas para mí. Quiero casarme con mi chica ideal y tener hijos, aunque no tengo novia desde que nací porque no siento que deba tener ahora porque tengo mis prioridades y soy realmente muy exigente y demasiado idealista. Un factor que creo que provocó estos pensamientos homosexuales debido a mi infancia. Desde que era niño, tal vez por accidente, no recuerdo mucho cómo sucedió, la mayoría de mis amigas íntimas son niñas y, a medida que pasa el tiempo, me siento más cómodo con ellas que con los niños. Poseo desde entonces las cualidades y actitudes femeninas como movimientos suaves, femeninos y habladores que eventualmente tengo hasta ahora, lo que causa la depresión. Al principio, ser llamado gay no me afecta pero hasta ese momento, me siento herido cada vez que escucho la palabra. En realidad, ninguna palabra puede penetrarme, sino la palabra gay. Casi lloro y ahora realmente lloré por este asunto. Me temo que voy a ser gay pronto y no quiero serlo. ¿Está realmente ligado sexualmente a la expresión de género? Odio estas cualidades femeninas. Mis gestos, movimientos y expresiones faciales realmente me molestan. Esto me hace sentir demasiado ansioso y consciente de mí mismo. Cada vez que estoy en la escuela, mis acciones salen naturalmente. ser demasiado hablador y tener este acento unmasculine Los gays están etiquetados estereotípicamente como cómicos o bromistas, lo que también soy. De alguna manera decidí quedarme callado y no hablar demasiado, pero en algún momento, naturalmente se muestra que no puedo controlarlo, especialmente cuando me siento feliz esa vez. Por que me dios ¿Por qué tuve que sentirme así? No es que odie a los gays, pero odio el hecho de que estoy empezando a ser gay, aunque quiero tener una familia. ¿Qué hice mal para castigarme con estos pensamientos gay?

En algún momento de mi vida, comencé a culpar a mis padres por el hecho de que estas cosas me pasaban de ser flacas a las tendencias homosexuales. Solo odio la forma en que me han educado. ¿Por qué soy demasiado flaca? Probablemente porque no me disciplinaron mejor para comer alimentos saludables. ¿Por qué tengo pérdida de cabello? Recordé que mi madre me dijo que hay algo mal con nuestra sangre que corre por toda la familia, no es de extrañar por qué sufrió de lupus leve y ella comienza a sufrir calvicie y uno de nuestros antepasados ​​también sufrió leucemia. No estoy seguro de si la sangre tiene algo que ver con la pérdida del cabello, pero lo sospeché. ¿Por qué soy perezoso? probablemente porque desde la infancia, ya que mis padres tienen trabajo, contrataron a un cuidador y un ama de llaves y adivinen qué? Hasta ahora no tengo tareas domésticas que hacer porque todavía tenemos un ama de llaves. Ahora, generalmente se enojan conmigo por ser demasiado vago, “¿adivinen qué? ¿Saben por qué mamá? No me educaron bien”. ¿Por qué me siento tan insensible? Porque en el primer lugar no estabas allí por mí. Tu forma de criarme no es razonable para que me preocupen tanto las cosas. Estoy siendo egoísta ahora. ¿Por qué tengo estos pensamientos gay? Probablemente porque nunca me criaste como un niño.

Espero poder compartir más, pero creo que tomaría una eternidad discutir estos muchos problemas con mi vida. Algunas personas pueden argumentar que estos problemas no son un gran problema y no deben tomarse en serio. Yo también pienso ¿Cuál es realmente el problema por qué estas pequeñas cosas me afectan mucho? Odio pensar de esta manera. Todo lo que necesito es una terapia. Necesito el botón de reinicio tan mal. Debido a que esta vida para mí es una lucha tan inútil, parece que no puedo encontrar mi propósito y no puedo sentir la felicidad, espero que puedas ayudarme.

Hermano, asumo que usted pertenece al 10% de la población india que tiene alimentos para comer, ropa para usar, dinero para comprar educación y teléfonos inteligentes para usar quora. ¿Todavía te sientes mal contigo mismo?

Espera tambien tienes

Tus manos para escribir tales preguntas

Ojos para ver mi respuesta.

Y una mente brillante para darse cuenta de que estabas equivocado.

Tienes todo lo que necesitas para vivir. Creer en ti mismo.

Nos da más detalles. No puedo encontrar ninguna razón en esta información limitada. Deseo que vaya a una persona o consejero digno de confianza para resolver esto. Y ten paciencia. Mira, todos en este planeta tienen un destino. Encuentra tu camino y camina sobre él. Sigue a tu corazón, es duro y necesita coraje pero muy satisfactorio. Por favor, escúchate, cuídate, porque no hay nadie más que tú para ti. Sí, los seres queridos son suyos, pero no pueden hacer todo. Tienes que asumir la responsabilidad. Sé que tomará tiempo pero sé que puedes hacerlo. La gente lo ha estado haciendo durante tantos años y ha tenido éxito. Ustedes son como todos. Las grandes personas como Aristóteles, Michael Jackson, Gandhi, etc., tenían ojos, nariz, orejas, piernas, etc., igual que tú. Puedes hacer lo que quieras en la vida, solo deberías querer hacerlo.

Tienes una baja autoestima (cómo uno piensa de sí mismo)

Te sientes bien contigo mismo cuando tienes el fuego en tu vientre para lograr un objetivo en la vida. Cuando comienzas a trabajar hacia tu meta, por defecto, comienzas a sentirte bien contigo mismo.

Puedo inferir que debes tener mucho tiempo libre. Intenta encontrar un objetivo que te inspire. Y entonces todo lo que tienes que hacer es trabajar en esa dirección. Definitivamente encontrarás el significado de tu existencia, lo que a su vez te hará sentir bien contigo mismo.

La vida es todo acerca de la planificación y ejecución.

Gracias por la lectura 🙂

Hay un dicho “Cuando la vida te da limones, haz limonada”. Algunas personas reciben limones y solo los miran. Otros encuentran algo constructivo que hacer con ellos. Tal vez necesite mirar las cosas negativas en su vida y buscar maneras de ir más allá de esas cosas y concentrarse en las cosas positivas sobre usted. Tienes valor personal !!!! Tienes gente que te quiere. Hable con esas personas, pregúnteles qué les gusta de usted y vea si puede encontrar formas de magnificar esas cosas. Tal vez piensen que eres muy talentoso en escritura, música, arte, etc. Considera tomar algunas clases en algo que realmente te interese.

Si siente que está experimentando depresión, considere hablar con su médico para que pueda guiarlo en la dirección correcta, ya sea con medicamentos, asesoramiento o una combinación de ambos.

Sin embargo, agregaré que la mayoría de las personas se sienten “mal” sobre sí mismas de vez en cuando, especialmente cuando algo que han hecho no es como piensan que debería haber sido. Solo usted puede determinar si su estado de ánimo actual es temporal o algo que necesita atención médica.

O bien sus realidades personales no están cumpliendo con sus estándares personales o tiene algún desequilibrio químico en su cerebro. De cualquier manera, vaya a correr cómodo, hidrate, forme un equipo y haga un plan para mejorar las cosas.

El poder es la capacidad de hacer cambios en el mundo que te rodea,

El conocimiento es poder,

Los libros te dan conocimiento,

¡Cambia tu mundo! ¡Lee un libro!

Usted podría tener depresión de bajo grado.

La mayoría de las personas lo hacen, lo abordan, van y hablan con un consejero al respecto ahora. Lo digo en serio. No esperes

Nublará tu juicio, te hará indesicible y te retendrá en la vida. Lo más probable es que arruine sus relaciones, lo que puede llevar a una pendiente resbaladiza hacia una profunda depresión. Confía en mi compañero, no quieres ir allí, te inmovilizará y te admitirá.

Averigua de dónde viene (tu infancia). Hazlo ahora, supéralo y vive una vida feliz y saludable.

Tu elección, ahora mismo, en este momento, quiero estar feliz o triste. Tienes una vida. Tu sabes la respuesta.

Lo primero que debes hacer ahora es dejar de preocuparte por lo que la gente piensa de ti. Ahora haz esa llamada.

Tiene muchas respuestas, podría ser porque los amigos con los que te relacionas son más “geniales” que tú y solo estás celoso, o puede ser porque tienes una mala nota en la escuela y tus padres se sienten decepcionados. O en el peor de los casos, tienes depresión.

Puede ser por 2 razones;

1) No recibes algo de lo que esperas de la vida … O

2) No puedes regalar lo que otros esperan de ti.

Solución:

.Empieza a disfrutar de tu propia compañía.

Empieza a amarte a ti mismo

.Trate de desarrollar sus aficiones.

.Detenga las expectativas sin renunciar a su trabajo para ser feliz y difundir la felicidad.

Espero que estos ayuden 🙂

Eso se llama duda de sí mismo o quizás hay algo en tu mente que quiere que algo cambie. Para resolverlo, solo acepta / alaba tus luchas porque te harán una mejor persona 😀

No estoy seguro, muñeca. Todo lo que puedo decir es que los sentimientos no son hechos. Ellos van y vienen, y fluyen y fluyen como un río.

Los hechos son que eres un ser humano fenomenal con muchos dones y talentos para prestar al mundo. Es verdad de todos nosotros. Depende de nosotros descubrir cuáles son esos dones y talentos, y usarlos para ayudar a otros. De esto, encontrarás alegría.

¿Yo? Mi regalo es hacer reír a la gente. Cuando se ríen, me rio de ellos riendo. Les ayudo a olvidar el malestar de la vida por un segundo, y encuentro alegría en eso.

Encuentra tu alegría, muñeca. Lo tienes.

-Una vieja dama en nc

Respuesta anónima a la que me odio a mí misma, a mi forma de ser y todo, ¿por qué? post actualizado

lo siento chicos me equivoqué esta es la publicación original

Porque la cultura americana siempre está promoviendo que debes ser perfecto. Entonces te comparas con los demás y por supuesto te sientes inferior. Es una forma de hacer que la gente compre cosas. No hay mucho más que salir de esto, excepto encontrar un lugar donde esta manía para lograr la perfección no sea parte de la cultura.

Todos nos sentimos de esta manera en algún momento u otro. Así que cambia quién eres. Poco a poco puedes hacer esto. Detén esos pensamientos negativos. Deja de pensar en el pasado.

Sé la gran persona que puedes ser.

Por lo general, todos tenemos esto cuando pensamos que todo en nosotros mismos es malo. No siempre es la respuesta. Piense en las causas que lo hicieron pensar de esa manera, corrija estos problemas si puede, si es algo que está relacionado con usted pero no puede controlar, simplemente déjelo.

La mayoría de la gente dirá que tienes baja autoestima y qué no.

básicamente te dirán que estás jodido lo que te hará sentir más mal

Mi respuesta es simple

Estás dando vueltas por las cosas equivocadas.

Te importa lo que la gente piense de ti, quién tiene el auto más grande o quién es el más bonito.

En lugar de eso, dale a la mierda lo que te gusta, di tus sueños, tus aficiones, tu cuerpo, etc.

Para obtener más información sobre este tema, lea ‘el arte sutil de no cagarse la mierda’ por Mark manson

paz y disfrute

Sentirse mal por ti mismo: mira, deja de culparte a ti mismo, en vez de eso, comienza a aparentarte con todo tu corazón y mente.

Sus necesidades en la vida no están siendo satisfechas. Podrías estar viendo a otros viviendo una vida positiva y mejor que tú.

Solo sé positivo con las cosas que tienes ahora. Si sus necesidades no se satisfacen ahora, podrían satisfacerse más tarde. La paciencia y la positividad es clave.

¿Tal vez sucedió algo por lo que estás molesto?

Cuando hacemos esto es como llevar una mochila muy pesada llena de rocas.

Si alguna vez te sientes mal, simplemente deja la mochila. Es posible que deba hacer esto muchas veces antes de aprender a no volver a levantarlo.