He estado escribiendo notas alentadoras para un chico con depresión severa. Él nunca ha respondido. ¿Debo seguir enviándole notas?

Answer 1

La depresión puede hacer que sea estresante incluso contestar el correo. La vida fluye más allá de ti sin que puedas lidiar con ella; observas en lugar de participar. Mañana quizás contestes el correo. Entonces mañana otra vez …

Una nota de cariño ayuda a romper el sofocante capullo de aislamiento que una persona deprimida tiende a construir alrededor de sí misma. Si no te importa escribir sin respuesta, estoy seguro de que eso lo ayuda.

Intenta escribir de una manera que no pida respuesta, ya que sabes que no responderá, ya que eliminará parte del factor de culpa.

No hay una sola cosa que pueda hacer por una persona deprimida más valiosa que ayudarlo a no sentirse solo.

Answer 2

Sí. Absolutamente. He aconsejado a algunos de mis ex alumnos y otros amigos que habían golpeado en un momento difícil o estaban en algún problema, incapaces de mantener sus vidas juntos. Es muy importante mantener el esfuerzo de su lado. Nunca se sabe cuál de esas notas llegará al lugar y cambiará las cosas para él.

Una vez aconsejé a un estudiante en 2008. Todavía me envía correos electrónicos de vez en cuando y me recuerda cómo mis palabras alentadoras evitaron que tocara fondo. Como un ser humano y por la fe que tenga en ti, debes mantenerlo. Es lo mejor que se puede hacer.

Nota: No sé si la depresión funciona científicamente, pero sé cuándo una persona se da por vencida y necesita ayuda.

Answer 3

Me diagnosticaron MDD (trastorno depresivo mayor) cuando era solo un niño pequeño. Sin entrar en muchos detalles personales, solo diré que está en la familia, y he luchado con eso el tiempo suficiente para saber mucho al respecto.

Estoy de acuerdo con Deepak Karamungikar y CS Friedman en todas las cuentas. Personalmente me encantaría que alguien me enviara notas alentadoras. Desafortunadamente, la mayoría de las veces las personas que piensan que me están animando suelen decirme cosas como “Es solo una fase” o “Todo va a estar bien”, y mi menos favorito personal “Sé exactamente cómo te sientes. “Así que creo que las citas alentadoras o (realmente) historias cortas para sentirse bien, o simplemente imágenes de un animal que les puede gustar hacer cosas lindas son buenas, mensajes cortos de refuerzo positivo para enviar.

Pero la verdad es que la depresión viene de muchas formas, no todos lo manejan de la misma manera. Aún así, hasta que no sepas de él, realmente no creo que le doliera enviarle algo de vez en cuando.

En su situación, solo le daría un mes o dos, y si él no ha respondido para entonces tal vez solo envíe una última carta con mis mejores deseos. Dependiendo de lo comprometido que estés, puedes dejar de hacerlo diciéndole si alguna vez necesita a alguien con quien hablar o desahogarse para que estés dispuesto a escuchar. A veces las personas con depresión tienen miedo de hablar sobre lo que está sucediendo porque muchas personas están envueltas en cómo el mundo les afecta y no responden bien a los “Downers”.

Sin embargo, esta es solo mi opinión, así que toma lo que quieras de ella.

buena suerte a ti y a tú amigo.

Answer 4

¿Los escribiste esperando respuestas? Si no, sigue escribiendo. Si es así, quizás tómese un momento para volver a evaluar para quién los está enviando: él o usted. No digo lo último para juzgar, solo sé que nosotros como seres humanos a veces pensamos que estamos haciendo cosas por los demás cuando en realidad lo hacemos por nosotros mismos.

Como alguien que se ocupa de la depresión, me gustaría que alguien me enviara notas alentadoras de vez en cuando. Personalmente trataría de responder, pero tal vez él no se sienta capaz de hacerlo por sus propias razones. Sé que a veces, incluso cuando las personas me envían cosas alentadoras / amables, mi mente no está en un lugar donde pueda formarme una respuesta. Es solo parte de lidiar con la depresión en sí misma.

Answer 5

Respuesta: Sí, sigue enviándolo.

No sabes si lo leyó o no. Por lo que sabes, tu mensaje podría ser el salvavidas que lo mantiene a flote. No te quedes corto y piensa que no estás haciendo ninguna diferencia.

Mientras esté dispuesto a seguir luchando (viviendo con su depresión), debes continuar escribiendo.

Answer 6

Sí

Pero tenga cuidado de no aconsejarle cómo ser feliz o superarlo. Es enfermedad El necesita medicinas

Hora.

Comprensión. Pero no hay presión de ningún tipo en absoluto. Sólo sé cuidadoso.

Answer 7

Lo que le escribas podría ser lo que lo mantiene en movimiento. Sigue enviándolos.