¿Hablas habitualmente contigo mismo?

Todo el tiempo.

¡Hablar contigo mismo en realidad puede tener muchos beneficios! Los dos principales que debe saber sobre:

  • Te ayuda a recordar cosas: hablar conmigo mismo en el espejo es uno de mis mejores consejos para revisar. Recito material que he aprendido como si me lo estuviera enseñando a mí mismo, lo que a su vez me da una mejor comprensión del tema. Cuando se trata de exámenes, a menudo puedo recordar las conversaciones en mi cabeza.
  • Construye confianza ¿Importante entrevista de trabajo? Gran presentacion? Practica lo que vas a decir en el espejo. Solía ​​tener miedo de hablar en público, pero esta sugerencia me ayudó a calmar un poco mis nervios. Todo mejora con la práctica, por lo que al trabajar en lo que va a decir, así como en su entrega, se encontrará mucho más cómodo en estas situaciones. Además, ¿quién es mejor para juzgarte que a ti mismo, verdad?

El primer día que caminé a la escuela, estaba comiendo un sándwich de mantequilla de maní y nutella mientras caminaba. La música en mis auriculares combinada con la deliciosa comida en mi boca creó el ambiente más maravilloso. El sol salía y brillaba, la temperatura lo suficientemente fuerte como para despertarme, pero no demasiado frío para ser incómodo.

Mientras caminaba, pasé junto a este grupo de árboles, ocultando un poco el sol. No estoy muy seguro de por qué, pero algo me impulsó a decirme lo siguiente:

Vamos a hacer una mierda hoy.

El año pasado fue un poco difícil en términos de cumplir con los horarios y la disciplina para el trabajo escolar, por lo que había estado preparándome psicológicamente todo el verano para hacer de este nuevo año escolar uno bueno. Culminó en ese lugar, donde fragmentos de sol se filtraban a través de las ramas y las hojas de los tres, para salpicar el suelo frente a mí.

Ahora, cada mañana, cuando paso ese texto, lo digo en voz alta para reafirmarme a mí mismo que me comprometo a hacer un cambio .

Si todo el tiempo.

No, las voces no responden, te juro que estoy perfectamente cuerdo.

Hablo solo para tranquilizarme cuando estoy nervioso, o para mantenerme calmado cuando estoy enojado razonando conmigo mismo. A veces me olvido de que hablar contigo mismo no es socialmente aceptado y soltar las cosas en voz alta, y la gente me mira con cara de desconcierto. Solo les doy mi mejor intento por una dulce sonrisa y salgo de allí, bruscamente.

Afortunadamente, no estoy ansioso ni enojado la mayor parte del tiempo, pero me gusta murmurar frases al azar o discursos dramáticos improvisados ​​para mí mismo, especialmente cuando estoy aburrido o solo. No creo que hablar contigo mismo sea un gran problema, es mejor que no tener a nadie con quien hablar.

Sí,

Me refiero a cuál es el problema. . Para que conste solo me imagino que mi voz me habla. Por ejemplo, podría decir:

Yo: tu, para !!

Yo (respuesta) Necesitas terminar tu tarea.

Yo: ¡¡¡Termínalo !!!

Yo (respuesta) Deja de navegar por Quora. Usted está perdiendo carga en su computadora portátil.

Yo: tengo que terminar mi tarea

Yo (respuesta) Tienes que terminar !!!

Yo: silencio

Yo (respuesta) silencio

Yo a las 6 AM ahora: Oh Nooo !!

Olvide hacer mi tarea. ¡Quora Curse reina de nuevo!