Todo el tiempo.
¡Hablar contigo mismo en realidad puede tener muchos beneficios! Los dos principales que debe saber sobre:
- Te ayuda a recordar cosas: hablar conmigo mismo en el espejo es uno de mis mejores consejos para revisar. Recito material que he aprendido como si me lo estuviera enseñando a mí mismo, lo que a su vez me da una mejor comprensión del tema. Cuando se trata de exámenes, a menudo puedo recordar las conversaciones en mi cabeza.
- Construye confianza – ¿Importante entrevista de trabajo? Gran presentacion? Practica lo que vas a decir en el espejo. Solía tener miedo de hablar en público, pero esta sugerencia me ayudó a calmar un poco mis nervios. Todo mejora con la práctica, por lo que al trabajar en lo que va a decir, así como en su entrega, se encontrará mucho más cómodo en estas situaciones. Además, ¿quién es mejor para juzgarte que a ti mismo, verdad?