¿Qué hago después de una ruptura?

Answer 1

Felicitaciones por haber pasado una de las situaciones más difíciles de la vida. Mírate a ti mismo, te has vuelto emocionalmente más fuerte.

¿Qué se debe hacer después de la ruptura?

1. Disfruta la vida
2. Explorar la vida
3. Compréndete mejor
4. Reorganizarte
5. Aprender cosas nuevas
6. Pasa tiempo con tu familia y amigos

Los 5 beneficios principales de ser soltero

Tema interesante para tratar en la demanda de los espectadores. Ser soltero es la mejor solución propiedad de personas orientadas a la carrera. Existen ventajas y desventajas, por lo que hoy podemos familiarizarnos con los 5 principales beneficios de ser soltero.

1. El tiempo es tuyo

El tiempo es muy valioso y en estos días apenas podemos administrar el tiempo para nosotros mismos. En una relación, ahorrarle tiempo a tu pareja se vuelve difícil. Esto condujo a frecuentes discusiones y relaciones tensas. Así que si solo tienes tiempo suficiente para disfrutar de la vida.

2. No más esclavitud

Usted no es responsable ante nadie ni está gobernado por ninguna persona. Algunos de los que viven en las relaciones viven como esclavos. Si eres soltero tienes plena libertad. Así que los solteros pueden llevar sus vidas como un pájaro libre con el cielo abierto como en casa.

3. Socialmente más activo.

Las personas solteras son socialmente más activas que las que están comprometidas. Las personas solteras pueden pasar más tiempo con amigos, familiares, etc. Sin restricciones ni dramas para alguien que muestra preocupación.

4. Carreras exitosas.

Las personas que no están enredadas pueden enfocarse en su carrera de manera muy efectiva y pueden producir el máximo de su energía potencial. Esta es la ventaja vital porque la carrera importa mucho.

5. ser travieso

Este es el beneficio más loco de estar soltero. Puedes coquetear con cualquier persona y puedes pensar en pasar tiempo con cualquiera sin dar ningún compromiso. Sin ataduras, sin archivos adjuntos, pero aún así puedes disfrutar de la esencia de la vida con facilidad.

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Answer 2

La vida no es difícil después de una ruptura. Es solo que lo dificultamos pensando demasiado en él y revisando los recuerdos del pasado y permaneciendo constantemente allí.

Una ruptura es un fin. Tienes que tragar esta píldora amarga para el bienestar de tu propia vida.

Se acabó. Sí, le llevará tiempo superar a esa persona y los recuerdos que se adjuntan con ella. Pero es algo que tienes que aceptar como una persona madurada racionalmente.

Pocas cosas que debes hacer después de una ruptura:

1. Mantenga alejadas todas las cosas de su vista y vecindad que le traigan recuerdos. No importa cuán queridos sean para ti, si afecta tu tranquilidad mental y no te permite enfocarte en otras cosas importantes en la vida, entonces no te hará ningún bien.
2. Empieza a centrarte en tu vida. Estar ocupado. Haz cosas que agreguen positividad y valor a tu vida. Pasa mucho tiempo en la superación personal. Toma un pasatiempo que has guardado desde hace mucho tiempo. Ir al gimnasio. Ejercicio. Prométete a ti mismo para estar en la mejor forma física y psicológicamente.
3. Socializar. Conoce viejos amigos. Llamalos Habla con ellos por teléfono o planea algo juntos y reúnete. Conocer gente nueva. Hacer nuevos amigos.
4. Pasa tiempo con tu familia. ¿Cuándo fue la última vez que saliste con tu familia a cenar? Tus padres son las personas más importantes en tu vida. Hazlos felices. No hay mejor sensación que ser la razón de su felicidad.

La vida es demasiado corta. Una ruptura no debería impedirle experimentar y lograr muchas cosas valiosas en la vida. Crea recuerdos. Ayudar a las personas. Conviértete en una influencia positiva en la vida de las personas. Viaja cuando puedas. Nunca descuides tu salud. Mantente positivo. Manténte feliz. Cada persona que conozcas tiene un papel que desempeñar en tu vida. Recuerda siempre una cosa: nadie te amará más de lo que nunca te amarás a ti mismo.

Esfuércese por ser siempre la mejor versión de sí mismo.

Answer 3

Término corto :

Dos

Confortate a ti mismo. Haz cosas seguras con las que te sientas cómodo y tranquiliza tu mente. Diferentes personas les gusta hacer cosas diferentes. Por ejemplo, ir a la televisión, comer, salir con amigos, viajar, hacer ejercicio, pintar, leer, escribir … La lista de distracciones puede ser interminable. Este es el momento en que las disfracciones son lo importante.

Busca apoyo social. Si te sientes solo, YouTube o Quora tienen muy buen apoyo social y consejos.

Donts-

Nunca aceches ni te comuniques con tu ex por al menos uno o dos meses. NoContact es difícil pero la comunicación continua es más difícil y dolorosa.

No rebote, ya que empeorará sus sentimientos, ya que su rebote seguirá recordando los tiempos con su ex.

A largo plazo:

Dos

Deja de consolarte. Comience a hacer una lista y trabaje en sus metas.

Es normal que aún puedas extrañar a tu ex a largo plazo. Pero no dejes que te deprima. Acepta la realidad y sigue avanzando.

Esperanza. Espere lo mejor incluso si no está seguro de lo que sucederá.

No tengas miedo de conocer gente nueva. Prioriza conocer a alguien más que bucear directamente en la cama.

Reflexiona y aprende lo que no funcionó en el pasado.

Donts-

No intente regresar si usted y su ex no pueden solucionar los problemas existentes o su ex ya se ha movido.

No te vuelvas adicto a nada.

No trates de complacer a la gente a cambio de favores / afecto. No te desesperes

Lo harás bien amigo. Apesta romper, pero el tiempo es un curandero místico. Todo lo mejor 🙂

Answer 4

Tómate tiempo para llorar. Es absolutamente, 100% OK para que lo hagas. Hiciste una inversión emocional, y perdiste. Eso duele, y es deshonesto pensar lo contrario. Incluso si la ruptura fue lo correcto, es una pérdida, y usted tiene derecho a sufrir esa pérdida. Simplemente no te quedes ahí. El proceso de curación no es lineal, pero con el tiempo, estarás mejorando,

Sigue con tu vida. “Falsea hasta que lo hagas” probablemente necesitará ser tu mantra. Distraerse estando ocupado. Trabajo, escuela, amigos, familia, trabajo voluntario en la comunidad, pasatiempos favoritos, deportes, artes, todo eso ayudará. (¡Hacer por los demás es una excelente manera de distraerte de tus problemas!) Conocer gente nueva no por encontrar un nuevo amor, sino por hacer amigos. De hecho, una nueva relación de inmediato no es una buena idea. (Aprendí esa lección de la manera más difícil después de que mi primera relación seria llegara a los patines. ¡¡GRAN error !!)

Cuando comienzas a sentirte triste, vuelve tu mente hacia otras cosas. Piérdete en un libro, programa de televisión, película, ejercicio o chat favorito con un amigo. Entonces, un día, mirará hacia arriba y se dará cuenta de que no lo ha pensado en mucho tiempo, y luego buscará otro día y se dará cuenta de que ya ni siquiera duele.

La mejor venganza es vivir bien. Toma el tuyo con gracia y estilo !! ¡Todo lo mejor para usted!

Answer 5

1. Siéntate.
2. Conseguir una bebida
3. Haga una pequeña lista de lugares a los que quería viajar, pero no pudo.
4. Compruebe si tiene suficiente dinero para visitar esos lugares.
5. Si es así, bien y bien. Si la respuesta es NO, haga que su culo perezoso funcione hasta que tenga suficiente dinero para viajar.
6. Cuando hayas terminado de viajar. Vuelve a trabajar y construye una vida.
7. Construye una red cercana de pocos y grandes amigos.
8. Consigue un perro, te sentirás responsable sabiendo que una vida depende de ti.
9. Cuida tu cuerpo, tus finanzas y tus cosas.
10. Deja de perseguir mujeres / hombres. Deja que te persigan.

Answer 6

Bebí mucho licor, bailamos todos los días con amigos. El licor adormecerá el dolor de la estupidez que te has hecho a ti mismo.

Despierta una vez más, siento como una mierda. Buscar la siguiente tienda de licores. Esto continuó durante 2 meses. Comencé a fumar Sentí que el licor no tenía efecto después de un mes. Combo de licor y tabaco cuando durante un mes. Entonces los dos no tuvieron ningún efecto y comencé a usar marihuana, jarabe para la tos y algunas pastillas.

Fin de mi universidad, y me desperté de la adicción cuando mi papá me dijo que fuera y ganara la vida. Dejé de beber beaucase, no tengo dinero. Encontré un trabajo decente y el ciclo continuó en algunos bares de A / C y hoteles y restaurantes costosos. Me sentí realmente muy aburrido después de 1 año más o menos.

Estaba en busca de la próxima adicción. Entonces mi amiga me sugirió que leyera un libro y ella me dio uno. No es más que Harry Potter. Esta fue la primera novela que leí en mi vida. Se siente increíble. Fantasía. Luego me recuperé lentamente. Lo que intento decir es

¡El tiempo puede curar cualquier cosa! Son dos años para mí, pero puede llevarte algunos años más.

Asegúrate de que nunca volverás con ella, incluso si ella vuelve contigo. Decidido, está hecho y espolvoreado. No te lleva a ninguna parte.

El amor es cuando dejas de usar tu cerebro y ella comienza a usarla. Odias a tu amigo cercano. Puedes regañarte, papá y mamá.

Hazte adicto a algo. Adicto a un libro o película o serie (AMIGOS e HIMYM) o incluso licor. Estar ocupado. No te quedes solo. Manténgase alejado de los pensamientos suicidas.

Mascota un perro o un gato o al menos un acuario en tu habitación. Hable con su perro todos los días. No entiende nada pero pronto te entenderás a ti mismo.

Intenta hacer felices a los demás. Esto te curará mucho.

Answer 7

Llora y déjalo salir, pero no te aflijas ni te enfades tanto … no te guardes rencor.

Mímese y vaya a un spa … consiga un buen cambio de imagen o, al menos, su peinado … cosas que lo harán sentir seguro.

Reúnete con amigos o practica un buen pasatiempo o deporte.

Aprende cosas nuevas que te capaciten.

Hacer trabajo voluntario.

Consigue una mascota.

La conclusión es ganar confianza y conocer nuevas personas de ideas afines, tal es lo que sucederá cuando entres en un pasatiempo o deporte

Pero nunca NUNCA salte a una nueva relación, lo más probable es que sea una relación de rebote. Deja que el corazón descanse. Todavía eres vulnerable en esta etapa.

¿Yo? Aprendí a hacer skate, agudicé mi mente aprendiendo cosas nuevas en línea y ahora estoy haciendo bien lo que adquirí. Abrí un montón de oportunidades para mí.

Answer 8

Antes de la ruptura, FIESTA. Después de la ruptura, PARTY HARDER !!!

1. Puedes pasar más tiempo con tus padres y parientes que con tu hija abandonada.
2. No hay necesidad de los deseos matutinos diarios, canciones de medianoche y llamadas. Vive una vida libre de teléfono.
3. Desactiva todas tus cuentas de redes sociales. Hazlo real. Ponerse al día en la vieja escuela.
4. Puedes tener una reunión regular con la pandilla de bros, divertirte, reírte, burlarse de ti mismo, corriendo entre ellos.
5. Viaja a diferentes lugares, convive con cosas tradicionales y culturales. No puedes obtener una mejor satisfacción que esto.
6. Comparte tu ruptura con tu amigo cercano. Ábrelo y sientes que la mitad de la carga ya está hecha aquí.
7. Consigue nuevo amigo. Hablar con extraños. Te dejarán saber muchas cosas.
8. No considere la ruptura como un fracaso en su vida, es solo una parte de las experiencias de su vida.
9. Siempre hay una vida sin drogas, alcohol y cigarros. Las drogas no son la solución para la vida.
10. Deambular por fuera. Diarios de viaje, paseo en bicicleta, regiones montañosas. Adaptarse a la situación incómoda.

¡Sé feliz, permanece feliz!

Answer 9

Tome su tiempo. Enfócate primero y principal en ti mismo. Pon tu energía en ser lo mejor que puedas. Mejora tus calificaciones si eres estudiante. Conviértete en un mejor empleado en todos los sentidos si trabajas. Expande tus horizontes. Comience un nuevo hobby y realmente ponga algo de energía en él.

Siempre recomiendo el baile para chicos, pero creo que también es una excelente idea para las chicas. Una cosa que me gusta de esto es que, si lo haces realmente bien, puedes mantenerte en casi cualquier parte del mundo dando lecciones. También es una gran manera de conocer chicos o chicas.

Solo sigue poniendo tu mejor pie adelante. Sea más reflexivo a medida que pasa el tiempo. Mire hacia atrás a su relación anterior, lo que estaba bien, lo que estaba mal. ¿Qué podrías haber hecho para prevenir la parte mala o al menos haberla mejorado? ¿Y si algo te arrepientes? Piensa en cómo harías que el futuro fuera diferente en el futuro.

Sigue esforzándote por ser la mejor persona que puedas ser.

Answer 10

Hola christine
Primero, lo siento. Recuerdo muy bien que las rupturas son una de las cosas más dolorosas que podemos experimentar. Sin embargo, pasarás por esto como una persona más fuerte y más sabia. Él no te respetó, pero necesitas tener respeto por ti mismo. A partir de este momento, no tenga ningún contacto con él de ningún tipo. Incluso cuando te “bloquea”, siempre te puede “desbloquear” si decide que tiene ganas de hablar contigo. No le des la oportunidad, bloquéalo. Sé que amas a este chico, pero el amor real y mutuo entre 2 personas no duele, trae alegría. Él no es el único. Para ayudarte a superar esto, ponte realmente ocupado con tu vida. Pase tiempo con su familia y amigos, trabaje como voluntario en algún lugar de su área, comuníquese con viejos amigos de los que no ha escuchado últimamente, disfrute de un pasatiempo divertido, … simplemente siéntase tan cansado que se dormirá tan pronto como llegue a la cama . Si tienes alguna de sus cosas, ponla fuera de vista. No estoy diciendo que tengas que deshacerte de ellos todavía, sino que los guardes. Entonces … simplemente, sea la mejor versión de USTED posible, esté abierto, y cuando llegue la persona adecuada, verá que valió la pena la espera. Te deseo lo mejor.

Answer 11

Esto es lo que pasó.

Descubrí que mi novio mintió y engañó a lo largo de nuestra relación juntos. Salía con su ex desde diciembre hasta mayo, y yo y él empezamos a salir de marzo hasta septiembre.

Revisé su teléfono porque recibió como 3 teléfonos y dejó los otros dos en el auto mientras bajaba para conseguir algo. Por curiosidad, abrí su teléfono que no estaba bloqueado y descubrí tantas cosas. Teniendo toneladas de muchachas, incluso vi fotos de él y su ex juntos, así como fotos de otras mujeres. Cuando regresó al auto, no devolví el teléfono donde se guardó por última vez, de modo que cuando regresó, me preguntó por qué su teléfono estaba conmigo. No dije nada como si alguien hubiera llamado y le contesté. (No le dije que fui a revisar su teléfono porque no quiero que piense que invadí su privacidad).

Hasta que se fue por una semana de vacaciones a Tailandia, no le conté nada de lo que vi. Incluso antes de que se fuera no rompí, ahora mismo no tenemos conexiones porque me bloqueó en todas las redes sociales desde la última vez que rompimos y este tipo tiene tanto orgullo que no te enviará un mensaje de texto incluso si muere. extrañandote mucho

Este tipo de la forma en que nos trata a mí y a mi familia no tengo quejas. Ahora me entero de esto y es la falta de respeto más hiriente que me ha pasado. Me despierto a la mitad de la noche y, de repente, todo empieza a golpearme, recuerdos de recuerdos. No podía creer que el hombre que amo tanto me estaba mintiendo todo el tiempo.

Answer 12

Llámalo, como alguien que ha muerto, a menos que sea demasiado difícil hacerlo solo o con personas que no lo hagan, o que no puedan proporcionarte las respuestas óptimas para apoyarte a través del proceso. A algunas personas les resulta muy útil hablar sobre la pérdida con una persona educada sobre el proceso de luto. No hay nada más difícil que llorar solo, pero muchas personas se condenan a ello cuando de alguna manera sienten que merecen la pérdida. La culpa nos puede golpear más abajo de lo que ya sentimos, como una forma de castigo. La pérdida es bastante difícil por sí misma.

Bruce Kugler, Ph.D.

Answer 13

Escribir tantas cosas es fácil pero es muy difícil de seguir.

Esa es mi experiencia …….

Así que solo estoy compartiendo mi experiencia:

1.No te culpes, de acuerdo con mi experiencia, pase lo que pase, pasa lo mejor

2. Deja de lastimarte a ti mismo ~ elaboración ~

Si usted es fumador o un mal hábito (si alguna vez intentó en el pasado dejar estas cosas)

Entonces este es el momento adecuado para salir de estas cosas

Por eso digo esto, si realmente quieres ser más fuerte en tu vida, entonces no tomes la ayuda de estas cosas.

3. Centrarse en su operador

Si haces estas tres cosas, créeme que vas en la dirección correcta.

Answer 14

Pasar por una ruptura es difícil y te pone en una confusión física y mental.

Tienes dos opciones:

• Podrías llorar y sollozar pensando en tu pareja por la eternidad.
• O podrías perdonarte a ti mismo y a tu pareja.

Algunas líneas del comediante Zakir Khan de su stand ‘Haq Se Single’.

Breakup mei koi sahi ya galat nahi hota hai, kuch acha ya bura nahi hota hai, koi villano nahi hota hai, lekin tum hero ho…

[No hay correcto o incorrecto, bueno o malo en esto (ruptura). ¡Nadie es un villano! Pero tu. Son. Los. ¡HÉROE!]

Desprenderse de todos puede parecer una buena opción, pero solo aumentará el sufrimiento.

Al principio será difícil, pero debes levantarte e intentar cambiarte para ser una mejor persona. Comienza a hacer cosas que te mantendrán ocupado y tu mente ocupada.

• Levantar pesas
• Salir con tus amigos o ir en un viaje en solitario
• Aprende una nueva habilidad
• Cocinar o comer cosas deliciosas
• Hacer voluntariado por una buena causa

No aceches a tu ex en las redes sociales ni entres en otra relación como rebote.

Recuerda, tu Son. Los. ¡HÉROE!

Gracias.

Answer 15

He tenido la experiencia de googlear “cómo superar una ruptura” a lo largo de mi vida. También depende de cuánto tiempo hayan estado juntos, si el amor disminuyó hacia el final, si ya está enamorado de alguien nuevo.

Mi mejor consejo, aunque suene mezquino y cínico, es que escribas todas las formas en que tu compañero te molestó y te hizo sentir mal. Ayuda con el proceso.

A pesar de que puede ser difícil de aplicar en el mundo de hoy, debe bloquearlos en las redes sociales, ya que tendrá la necesidad de mirar hacia atrás en sus fotos y romantizar lo buenos que eran, cuando en realidad tal vez todo no fue tan atractivo.

Por último, (y esto será una opinión no popular) se recuperará con una pequeña relación de rebote. No tiene que ser tu próximo alma gemela, pero conocer a alguien nuevo que sea agradable y amable puede borrar los recuerdos de tu vieja llama. Sal con ellos en los paseos y en el cine y trata de estar en el presente con ellos.

Esos son mis 2 centavos. ¡Tener una buena!

Answer 16

Déjate llorar. Dale una cantidad de tiempo determinada para que puedas experimentar todos tus sentimientos y procesarlos, pero no te salgas de control. Si estás enojado, triste, conmocionado, lo que sea, deja que esos sentimientos fluyan. Déjalos salir, incluso si son irracionales. Tener un amigo de confianza para escuchar ayuda, pero a veces solo es mejor.

Después de eso, haz las cosas prácticas que te ayudarán en el proceso de curación. Deshazte de sus cosas. Trata de no enfocarte en las cosas terribles que causan el fin y, en cambio, cuenta las formas en que la persona ha mejorado tu vida, incluso temporalmente. Oblígate a pensar en las razones por las que estás agradecido por haber tenido a esa persona en tu vida y también en las razones por las que es mejor que estés separado. Trate de averiguar qué, si es algo, aprendió de estar juntos y romper.

Si la curación es difícil, las distracciones saludables son buenas. Centrándose en su carrera, un pasatiempo, ejercicio o tal vez algo que quería hacer pero no podía mientras estaba en una relación. Enamórate de ti mismo y recuerda las cosas que te encantan hacer por ti mismo. Si nunca te has sentido cómodo solo, averigua cómo hacerlo.

Cuando estés listo y dispuesto, vuelve al juego.

Answer 17

Eliminar su número. Bloquearla en FB. Empezar a estudiar Empezar a correr Elige un nuevo hobby y mejora tu mismo.

Eso es tiempo, si empiezas algo estarás motivado. Aprovecha al máximo.

La vida es asombrosa. Disfrútala.

Answer 18

Manténgase positivo y sea optimista. Aquí hay una lista de cómo hacerlo. Será muy útil.

https://goo.gl/6LA8dC

Answer 19

Te quitas el polvo y sigues con tu vida. Eso es lo que tienes que hacer. Te olvidas de tu ex y sales a salir otra vez. Las rupturas de relaciones son muy difíciles de hecho. ¡Pero la dificultad se empeora diez veces al sentarse a meditar sobre un EX! Tendrás muchas más relaciones antes de que aparezca la persona correcta. Hasta entonces, disfruta explorando NUEVAS relaciones. En pocas palabras: ¡Sigue con tu vida y sigue adelante!

Answer 20

1) Di sí a toda invitación social.

2) Nutrir el cuerpo con alimentos saludables y hacer ejercicio.

3) Reconectado con viejos amigos

4) Bloquea a tu ex en todos los canales de medios sociales que pienses

5) Descargue Tinder y comience a salir de nuevo – casualmente

6) Sumérgete en tu trabajo y carrera