Como escribió uno de mis estimados colegas: “Los sentimientos cambian con el tiempo”. Inmediatamente después de descubrir la infidelidad y luego durante el lento y doloroso deslizamiento hacia el divorcio, quedé devastado. Yo queria morir No podía imaginarme ser feliz otra vez. Y lo peor de todo, no solo perdí la fe en los demás, sino que perdí la fe en mi propia capacidad para encontrar una pareja adecuada. Estaba lleno de ira y odio. No pude disfrutar de nada. La comida era simplemente un medio de supervivencia, pasaba a través de mí sin sabor. Dormir era mi única paz, cuando podía manejarlo. Los días soleados parecían una maldición, haciéndome imaginar a mi ex retozando en la playa con un nuevo amante, mientras permanecía enclaustrado en mi propio infierno personal.
Pero ahora, veo ese momento doloroso como un catalizador necesario para alejarme de las actitudes, creencias y elecciones que me llevaron hacia relaciones destructivas. Una de esas creencias me hizo ver el estar solo como una maldición: un rechazo de mi conveniencia. Ahora acepto la soledad y busco tiempo para experimentarla de manera constructiva, pero no podría haber hecho esa transición sin ser forzada a enfrentar a mis demonios.
Contraintuitivamente, ahora estoy incluso agradecido por haber hecho la transición a través de lo que los franceses llaman “la petite mort” o The Little Death. La persona que tenía que ser dejada atrás, como una serpiente crece y se despoja de su piel. A través de ese proceso, obtuve una fortaleza, una capacidad de recuperación que sabía que nadie sería capaz de quitar.
Una de las estrategias que utilicé para descubrir el camino a seguir fue reutilizar el tiempo que pasaba pensando en mi ex y lo infeliz que era, en proyectos creativos que trajeron una sensación de logro y alegría duradera. Pinté, construí, cultivé un huerto, reparé, limpié, decoré, escribí, caminé, fotografié, diseñé y cociné mi camino hacia la felicidad.
- No he estado en contacto con mi ex durante un mes (acabamos de romper) parece que ya ha tenido una nueva fecha. ¿Debo desearle feliz cumpleaños?
- ¿Qué pensarías si (dado que ahora estás casado y con hijos) conoces a tu ex de hace 15 años que todavía es soltero?
- Mi novio murió en un accidente automovilístico. Su ex novia está publicando fotos de ellos diciendo que ella lo ama y que visita a su familia. ¿Es normal que esto me moleste?
- ¿Mi ex novio reprimió sus sentimientos de amor hacia mí cuando se sintió rechazado?
- ¿Deberías contactar a un ex que te dejó en las redes sociales?
Vine a ver y entender la dualidad de mi ser:
- El niño exterior, herido que necesita curación y crecimiento.
- El sabio interior que comprendió intrínsecamente los caminos del mundo y lo guiaría hacia un futuro mucho más brillante.
Ahora, cuando pienso en mi ex, siento compasión y empatía por ella. Cualquiera que pueda herir a otro de la forma en que ella me lastimó debe sentir un tremendo dolor. Solo espero, que a su manera, ella creció y ganó con la experiencia. Ahora tengo una relación que cualquiera podría envidiar, pero, irónicamente, no podría haberla creado sin ella ni con lo que ella me enseñó sobre mí.
Una vez leí un axioma que me parece cierto:
“No los has perdonado realmente hasta que puedas desearles lo mejor”.
Me complace y me enorgullece decir que he llegado a ese lugar tranquilo.
-Shane Eric Mathias
El arbol de la felicidad