Una vez que sepa cómo funciona la DBP y de qué trata el trastorno, en realidad es extremadamente fácil de detectar. He creado un resumen acerca de qué BPD es todo lo que estoy copiando a continuación. Una vez que lo lea, sabrá cómo saber si alguien tiene BPD por los comportamientos que exhiben. Espero que ayude:
El trastorno de personalidad limítrofe (DBP) es una condición genética hereditaria que afecta significativamente las emociones, el sentido de sí mismo, la memoria y las relaciones interpersonales . Los estudios revelan amplias diferencias en la estructura y función del cerebro. La DBP a menudo se desencadena a partir de la interacción de la genética con el trauma durante la infancia . Se sospecha que durante la primera infancia, los niveles elevados de cortisol causados por el estrés (trauma) cambian permanentemente la estructura cerebral y la función de aquellos genéticamente predispuestos a este (como el aumento de la materia gris en el área de la amígdala, entre otras cosas), causando BPD. Si bien no hay cura, la BPD se puede tratar con una terapia de conducta dialéctica que fue diseñada específicamente para personas con BPD (por una persona con BPD) y puede brindar a alguien las herramientas para reconocer y manejar los síntomas.
Más específicamente, la BPD causa emociones intensas que son difíciles de controlar y controlar, incluido el miedo al abandono, que es fundamental para la BPD. BPD se nota principalmente a través de las relaciones interpersonales:
Las personas con BPD (PBPD) sienten todas las emociones intensamente, por lo tanto, cuando les gusta alguien (ya sea en amistad o románticamente), las PBPD amarán a esa persona intensamente. Si la otra persona corresponde, ambos estarán enredados en una relación muy intensa y personal.
Los PBPD ven el mundo a través del pensamiento en blanco y negro . Ellos mismos y otros son vistos como “buenos” o “malos”. Hay muy pocas áreas grises, si las hay. Por ejemplo, es difícil que un PBPD se enoje con un ser querido y reconozca que mientras el PBPD está enojado con ellos, el PBPD todavía los ama. A la inversa, si un ser querido está enojado con el PBPD, el PBPD se verá a sí mismo o al ser querido como “malo”, porque para ellos, alguien que es “bueno” nunca lo criticará ni lo hará sentir triste. Pensar es generalmente blanco y negro o bueno contra malo.
Cuando un PBPD te ama, te harán el centro de sus vidas. Esta fase se llama ” idealización ” y el ser querido es visto como ” todo bien “. Los PBPD también sienten un miedo intenso al abandono , y para evitar cualquier posibilidad de que ocurra el abandono, inconscientemente comenzarán a odiar (“devaluar”) a sus seres queridos en un proceso llamado Dividir (que también cambiará completamente sus recuerdos de tal persona).
La división se produce principalmente en contra de esas personas. Las PBPD se sienten como que “no pueden vivir sin”. Ante la sospecha de un abandono real o imaginario , de repente (de la noche a la mañana), se verá al ser querido como ” todo malo ” y todos sus comportamientos se vuelven sospechosos con motivos ulteriores malévolos. Toda la relación se olvida por completo y se reemplaza por una realidad alternativa donde el antiguo ser querido siempre fue “todo malo” y los dos nunca se enredaron en una relación intensa, amorosa y personal. Esta fase se llama ” Devaluación “. Los PBPD también devalúan a las personas con las que se sienten amenazados o que los hacen sentir inseguros.
Es importante tener en cuenta que la DBP causa la fragmentación de la memoria , incluida la falta de constancia del objeto , la falta de relaciones objetales completas , la ” amnesia emocional ” y los falsos recuerdos (cosas que nunca sucedieron del todo, pero que se sienten tan fieles a los PBPD como cualquier otra cosa). ). Este peculiar problema con la memoria significa que los PBPD solo recuerdan a otros en función de su último encuentro y colorean continuamente la relación completa en función de cada último encuentro (es decir, no pueden vincular el pasado con el presente. Debido a la falta de constancia de los objetos, pueden solo vivir en el presente).
Debido a que las memorias de PBPD están fragmentadas, resulta extremadamente difícil confiar en los demás . Los PBPD experimentan dificultades para integrar lo que saben acerca de alguien en una imagen cohesiva. No es raro que los PBPD crean que los seres queridos, que han demostrado ser confiables, los traicionarán en cualquier momento. Por razones que aún no se comprenden completamente, la mente de PBPD no puede integrar una percepción consistente de los demás basada en experiencias pasadas. El pasado no puede integrarse con el presente. Para un PBPD, en cualquier momento cualquier persona puede hacer cualquier cosa, sin importar cuán absurdas sean las circunstancias o qué tan fuera de carácter sería. Como tal. Los PBPD no pueden mostrar niveles normales de confianza.
Los recuerdos de PBPD se basan en sus sentimientos actuales y no en el pasado real (es decir, para PBPD, sus emociones y sentimientos dictan su realidad, en lugar de hechos). Una visión distorsionada y la comprensión de la realidad es uno de los principales problemas de la DBP. Sin tratamiento, las PBPD generalmente desconocen que sus recuerdos y la percepción de la realidad están distorsionados.
Si un PBPD te devalúa, entonces se te recordará que siempre has sido una persona terrible y malvada a quien no les gusta especialmente (aunque hasta ayer eras el centro de sus vidas y no podías hacer nada mal). Cualquier intento de recordar el pasado a un PBPD no tratado les causará confusión y disonancia cognitiva . Las PBPD no tratadas finalmente racionalizarán su comportamiento incluso contra hechos abrumadores. Para los PBPD, cómo se sienten actualmente acerca de algo, lo convierten en la verdad absoluta y única.
En resumen, cuando un PBPD ama a alguien intensamente, el miedo al abandono será tan abrumador y tan agobiante que la mente, para protegerse de esas emociones abrumadoras, repentinamente “activará un interruptor” y hará que el PBPD se sienta repentinamente. nada por los seres queridos, odiarlos y perder todos sus recuerdos de haberlos amado alguna vez. Lamentablemente, a menos que se trate, los efectos de la DBP en un PBPD solo pueden llamarse trágicos.
Una vez devaluado, el ser querido notará un cambio muy drástico y repentino en el comportamiento del PBPD hacia ellos: la persona que fue extremadamente amorosa ayer y ustedes dos eran inseparables, ahora lo trata como una persona non grata sin ninguna razón aparente mientras niega cualquier cosa es diferente La fase de Devaluación borra completamente la relación amorosa y cercana. El PBPD no podrá recordar que una vez tuvieron fuertes sentimientos por usted.
Para quienes están cerca de un PBPD (como amigos cercanos, compañeros de vida, miembros de la familia, etc.) puede parecer que el PBPD tiene dos personas, un Dr. Jekyll y un Sr. Hyde , donde ni el Dr. Jekyll ni el Sr. Hyde persona es consciente de que el otro existe. Cuando aparece la persona del Sr. Hyde (es decir, la persona con BPD), el PBPD pierde todo recuerdo de que el ser querido es en realidad un amor genuino. Nuevamente, se considera que el ser querido siempre ha sido una persona malvada y manipuladora a la que el PBPD nunca le importó.
En el momento exacto de la Devaluación, los PBPD pueden comenzar a planificar e implementar su estrategia de salida de la relación (ya que ahora odian / disgustan a la otra persona). Esto puede tomar la forma de una Campaña de Distorsión inconsciente que crea una narración falsa y negativa con respecto al ex ser querido, justificando cualquier acción que tome el PBPD. Por lo general, la Campaña de distorsión implica mucha racionalización, así como la elaborada manipulación y la iluminación por gas del ex ser querido por el que se conoce a los PBPD.
La racionalización, la manipulación, las distorsiones y la luz de gas no se hacen conscientemente ni con malicia, sino que son simplemente el resultado de lo que el PBPD siente que es verdadero en ese momento. Como se mencionó anteriormente, la percepción de la realidad de PBPD se basa en sentimientos presentes (y durante la Devaluación, creerán, sin lugar a dudas, que el primer ser querido es una persona con poco o ningún valor).
La Campaña de Distorsión ocurre como parte de la famosa fase ” Te odio, no me dejes “. En esta fase, el PBPD será emocionalmente distante y muy mezquino con el antiguo ser querido (“Te odio”), pero al mismo tiempo, debido al Miedo al abandono, también tomarán medidas para convencer al ex ser querido. Desaparecer de su vida (“No me dejes”). No hace falta decir que esta es una fase muy tóxica. Alternativamente, un PBPD puede desaparecer repentinamente de la vida del antiguo ser querido (ahora no quieren tener nada que ver con el ser amado devaluado), mientras que el miedo al abandono puede hacer que reaparezca más tarde.
Es posible que el PBPD ame lentamente a la persona devaluada de nuevo (después de todo, la persona que inicialmente le gustó sigue siendo la misma persona, a pesar de la visión distorsionada que causó la DBP), iniciando el ciclo de idealización y devaluación nuevamente. Hasta que el PBPD reciba tratamiento, la devaluación de los seres queridos es inevitable y, en algún momento, este ciclo se convertirá en una devaluación permanente.
Otro aspecto importante para recordar que es común con muchos PBPD es que el pensamiento en blanco y negro hace que los PBPD proyecten sus propios defectos o malos comportamientos en otros. Aquí hay un ejemplo común de un patrón de pensamiento inconsciente BPD : algo “malo” sucedió y me hace sentir incómodo, y dado que el mundo es blanco y negro, debe significar que una persona “mala” lo causó, lo que significa que el otro La persona es “mala” o en realidad soy la persona “mala” .
Este tipo de pensamiento es la razón por la que a muchos PBPD les resulta difícil admitir fallas incluso contra pruebas abrumadoras. Para un PBPD, admitir fallas en cualquier cosa significaría, en la mente del PBDP, que el / ella es “malo”. Por lo tanto, las acciones o comportamientos “malos” a menudo se proyectan en otros. Los PBPD a menudo generan inconscientemente una falsa narrativa que los exime de toda responsabilidad por sus acciones y creerán en esa narrativa como verdad. Además, el PBPD intentará convencer a otros de tal versión alternativa de la realidad (aunque esa narración no tenga mucho sentido).
También hay una distinción en el comportamiento entre BPD tradicional y silencioso. Una persona con ” BPD tradicional ” expresará episodios intensos de ira y rabia hacia el antiguo ser querido, mientras que una persona con ” BPD silenciosa ” simplemente se volverá fría y distante. (Nota: los PBPD silenciosos experimentan la misma ira intensa difícil de controlar que los PBPD tradicionales, pero en lugar de expresar esos sentimientos hacia el exterior, se internalizan).
Es importante tener en cuenta que las PBPD se idealizan y devalúan tanto a sí mismas como a las demás. Pueden sentirse confiados y orgullosos de sí mismos en un momento, pero al momento siguiente se ven a sí mismos como personas terribles que no merecen amor, amistad o éxito en la vida.
La BPD puede causar una serie de otros síntomas , como: enojarse o disgustarse muy fácilmente y tener dificultades para calmarse; fuertes sentimientos de vacío; impulsividad, uso de drogas, promiscuidad, atracones o compras debido a las intensas emociones y sentimientos de vacío; conductas autodestructivas como sabotear relaciones cercanas o incluso autolesiones; percepción incorrecta de la realidad (“delirios”); sentido inestable de sí mismo (debido a la intensa emocionalidad, los PBPD tienen dificultades para saber quiénes son o qué les gusta y qué les disgusta); dificultad para admitir la culpa (“proyección” de la culpa a los demás); la disociación de la realidad bajo estrés (y / o alucinaciones); y en última instancia, una tasa extremadamente alta de suicidio ( hasta el 70% de las PBPD intentarán suicidarse ).
La BPD puede variar desde leve (las personas con BPD leve se consideran de “alto funcionamiento”) hasta graves (las personas con BPD grave tienen problemas para funcionar, es decir, realizar un trabajo, cuidarse a sí mismas, etc.).
No todos los PBPD muestran los mismos síntomas y, de hecho, existe una gran variación de cómo se manifiesta la DBP en diferentes personas. Por ejemplo, no todas las personas con BPD experimentarán la Desasociación bajo Estrés y Alucinaciones. Sin embargo, todas las personas con BPD exhibirán ciertos aspectos de la BPD, como las emociones intensas que son difíciles de controlar, el miedo al abandono, la idealización y la devaluación (y la división), el pensamiento en blanco y negro, la percepción distorsionada de la realidad, la falta de constancia en los objetos y la amnesia emocional. y la memoria del pasado moldeada por los sentimientos presentes. Esos son los efectos secundarios principales que componen el trastorno y todos están interconectados.
Por ejemplo, es imposible tener una Devaluación continua si la Amnesia emocional no impidió que el PBPD conectara el pasado con el presente. Si el PBPD pudiera recordar con precisión el pasado, la Devaluación cesaría inmediatamente. Además, la Devaluación nunca ocurriría en primer lugar si las Emociones Intensas no causaran un Temor de Abandono abrumador en el que la mente sintiera que tenía que pintar al ser querido como “todo negro y malvado” en lugar de enfrentar la posibilidad de un “genuino” un ser querido abandonándolos. Los síntomas centrales de la DBP se basan todos entre sí y se “alimentan” entre sí.
La DBP es una afección grave y peligrosa y uno de los cuatro trastornos de la personalidad del “Grupo B” (antisocial, narcisista, límite e histriónico) que se caracterizan por un pensamiento o comportamiento dramático, demasiado emocional o impredecible. Es imperativo que los PBPD reciban tratamiento profesional. Desafortunadamente, muchos psicólogos parecen carecer de habilidades para diagnosticar adecuadamente la DBP y con frecuencia se diagnostica incorrectamente o incluso se deja sin diagnosticar. Además de la terapia conductual dialéctica que es absolutamente necesaria, se dice que el yoga, la meditación y el trabajo de respiración pueden ayudar a controlar la intensidad de las emociones de BPD.
El Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5) enumera 9 comportamientos de TLP fáciles de detectar. Un psicólogo diagnosticará a alguien con BPD si se detectan al menos 5 de esos 9 comportamientos. El DSM-5 se utiliza para el diagnóstico y no debe confundirse con un resumen o una descripción de la DBP . Los laicos deben evitar mirar el DSM-5 al tratar de entender la BPD; Es una herramienta para profesionales utilizada con fines limitados de diagnóstico. Además, se han realizado varias recomendaciones para actualizar el DSM con respecto a la BPD en función de nuestra comprensión actualizada de la BPD.
También es importante que los seres queridos y antiguos seres queridos de PBPD busquen ayuda para sí mismos. El trauma de ser repentinamente tratado de manera horrible por un ser querido y perderlo sin una razón aparente a menudo causa TEPT u otros problemas de salud mental. Por esta razón, las personas que han pasado por una relación con un PBPD a menudo se llaman sobrevivientes de BPD.
Una vez que alguien se da cuenta de lo que es BPD, es relativamente fácil de detectar debido a la intensidad de las relaciones interpersonales y las repentinas devaluaciones que siguen. Es a través de estas relaciones interpersonales que las PBPD de alto funcionamiento a menudo se dan cuenta de que existe un problema.