Cómo desasociar cosas de pensamientos negativos y emociones en mi mente.

Ay. Eso suena desagradable.

Recomendaría tratar de construir asociaciones de reemplazo con aquello en lo que desea poder pensar sin recibir el pensamiento desagradable. Intenta conectar Fanta en tu cabeza con algo en lo que quieras pensar mientras lo bebes, supongo.

Por cierto, estoy bastante seguro de que crear asociaciones positivas con un producto es uno de los propósitos básicos de la publicidad. Sin embargo, claramente, la persona que colocó el anuncio cerca del inodoro en primer lugar no fue informada adecuadamente de esto y / o no lo hizo. No lo pienses todo el camino.

Por lo general, no me gusta decirle a la gente que vea la publicidad, pero ¿quizás intente que uno de sus jingles comerciales quede atrapado en tu cabeza?

Alternativamente, simplemente deja de tomar Fanta por completo si es desagradable para ti.