ENTENDER : esto realmente me ha ayudado a atravesar los momentos, mientras que me he sentido intimidado por algo o por alguien. Es instinto humano sentirse intimidado cuando se encuentra algo de lo desconocido. por lo tanto, entender y aprender más sobre lo que te asusta, te ayudará a superar este sentimiento de intimidación.
si eso no funciona …
TOME UNA RESPIRACIÓN PROFUNDA : ES la naturaleza humana sentir emociones como la intimidación. Está bien sentirse intimidado. Todos hemos pasado por esto, en algún momento de nuestras vidas. respire hondo y analice cuál es realmente el objetivo, y si esta intimidación es un obstáculo que debe cruzar, o si ES el objetivo.
recuerda:
- ¿Cuáles son algunas cosas que debes y no debes hacer para escapar de la soledad?
- Cómo detener mis sentimientos de inutilidad
- ¿Cuál es un momento en el que te sentiste tan avergonzado de ti mismo y, literalmente, agachaste la cabeza avergonzado?
- ¿Puede tener un ataque cardíaco silencioso y no tratarlo y luego sentirse mejor y seguir con la vida como si todo estuviera bien?
- ¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por tu realidad?
USTED ELIGE LO QUE DEBE SENTIR INTIMIDADO – ¡todo está en su cabeza! lo estás haciendo bien
No importa lo que sea, espero que te sientas mejor. Buena suerte con tus futuros esfuerzos!