Cómo deshacerme de mi odio hacia mi ex mejor amigo

Answer 1

Al darse cuenta de que es energía desperdiciada. El resentimiento es natural cuando ha habido algún tipo de caída, pero tener una salida saludable para la energía, que de otra manera se destina a la rumia, es la clave.

Answer 2

¡Aceptas radicalmente que sucedió lo que sucedió, que puedes cambiarlo, eso está en el pasado y lo único que puede afectarte si el ahora! Y lo dejas ir …