¿Realmente tiene un “problema de confianza”, lo que significa que su incapacidad para confiar en su pareja se basa en algún problema innato en el que puede confiar y no en nada de lo que está haciendo?
¿O su incapacidad para confiar en su pareja se basa en la realidad de que su pareja no es confiable?
¿Es posible que lo que ella llama “reacción exagerada” sea en realidad una reacción normal al siguiente escenario:
- ¿Quién es la persona que quieres tener en tu vida (excepto las celebridades y tus padres)?
- ¿Es verdad que estoy pensando en mi novio, él también está pensando en mí?
- Los dos estamos enamorados el uno del otro. Pero ella se siente celosa, cuando hablo con otras chicas. ¿Es normal, o qué debo hacer?
- ¿Por qué es difícil olvidar a alguien que ya no existe?
- ¿Por qué es importante dejar ir las experiencias negativas del pasado?
Ella hace algo que te hace desconfiar de ella. Cuando la confrontas al respecto, ella niega haberlo hecho o dice que lo estás desbocando, y luego invalida tu reacción culpándola de tu “problema de confianza”, cambiando el enfoque de sus acciones a tus supuestos problemas con Celos y confianza.
Del mismo modo, al decir que estás “pensando demasiado”, está invalidando tus preocupaciones y poniendo el foco en ti y en el supuesto problema de “pensar demasiado en las cosas”, lo que desvía la atención de lo que hizo que causó tu desconfianza en primer lugar.
Me suena como si pudieras mostrar los signos de ser manipulado emocionalmente. Algunos de esos signos:
- Te obsesionas con la relación. Usted analiza infinitamente cada aspecto de la misma mientras intenta desesperadamente “resolverlo”.
- Sientes que estás saboteando la relación, pero no estás seguro de por qué y deseas poder parar. Por alguna razón, no puedes.
- Pareces estar a la defensiva mucho. Sientes la necesidad de explicarte y defenderte a menudo.
- *** Parece que has desarrollado un problema de confianza, celos o inseguridad, que tu pareja te señala regularmente.
- Expresar pensamientos y emociones negativas se siente restringido o incluso prohibido, por lo que tratas de mantener esas cosas ocultas. Sin embargo, te sientes muy frustrado porque las cosas importantes no se dicen.
- Te sientes inadecuado. No te sientes tan bien contigo mismo como antes de la relación. Se siente menos seguro, menos seguro, menos inteligente, menos cuerdo, menos confiado o , de alguna manera, “menos que” lo que era antes.
- Siempre sientes que no estás cumpliendo con las expectativas de tu pareja.
- Te encuentras disculpándote mucho.
Lea el resto de las señales aquí: Cómo saber si se está manipulando | Psicópatas y amor
Cuando una persona tiene problemas para confiar en su pareja, a menudo hay una razón válida para ello. Asumir que sus percepciones de la realidad son válidas, lo cual es muy probable que sean si no es patológicamente paranoico o psicótico, probablemente tenga una razón válida para desconfiar de su novia.