¿Por qué tengo una sensación de hormigueo / piel de gallina en la cabeza cada vez que pienso en mi ex o cómo lo amaba?

Claramente, las sensaciones más felices y más eufóricas se activan cuando reflexiona sobre su experiencia en esa relación particular. La negatividad que hizo que su relación terminara se borra de su memoria y reflejos emocionales …

Algunas personas podrían estar diciéndote ‘oh, mariposas, aún debes amarlo’. No les creas.

Cuando estás pensando en tu ex, estás describiendo la sensación de que el cabello se levanta sobre la cabeza. Este es tu cuerpo, y tu subconsciente, que te dice “PELIGRO – ¡LLEGUE!” Es tu cerebro de reptil, pateando con la respuesta de “lucha o huida”.

¿Alguna vez has visto un gato cuando se asusta? Sus cabezas y hombros bajan hasta el suelo, sus cuartos traseros se elevan hacia el aire, y cada cabello de su cuerpo se eriza. Algo los ha asustado, y se están preparando para huir si pueden, o luchar hasta la muerte si no pueden escapar.

Sí, saliste con este chico. Sí, te gustaba. Tal vez era guapo, tal vez te llevó a buenos restaurantes. Tal vez el sexo fue genial. Pero. Algo pasó para romperte. Y su cerebro primitivo subconsciente ha detectado algo que pone en peligro la vida. Y te está enviando señales para que te alejes de él.

Escucha.

Eso se llama química.

Bueno, porque todavía podrías tener sentimientos y emociones hacia tu ex. Cualquier cosa sin decir o cosas sin terminar.

Eres humano y no tienes un interruptor de encendido y apagado …

Perfectamente normal y nada a lo que prestar demasiada atención.