El arte de leer a la gente:
Observar el lenguaje corporal :
Las investigaciones han demostrado que las palabras representan solo el siete por ciento de cómo nos comunicamos, mientras que nuestro lenguaje corporal (55 por ciento) y el tono de voz (30 por ciento) representan el resto. Aquí, la rendición en la que se debe concentrarse es dejar de esforzarse demasiado para leer las señales del lenguaje corporal. No te pongas demasiado intenso o analítico. Mantente relajado y fluido. Siéntete cómodo, siéntate y simplemente observa.
Aquí hay algunos ejemplos de las señales del lenguaje corporal.
1. Preste atención a la apariencia:
- ¿Experimentas pensar en personas que conociste y que nunca volverás a conocer? ¿Por qué tenemos estos pensamientos?
- ¿Besar a alguien para callarlos es normal?
- ¿Cuáles son algunos de los mejores lugares para conocer gente interesante en Beijing?
- ¿Qué haces si las personas tienen expectativas tan altas que no puedes cumplirlas?
- ¿Cuál es tu versión de Carthago delenda est, algo que dices todo el tiempo?
Al leer, otros notan: ¿Están usando un traje de poder y zapatos bien lustrados, vestidos para el éxito, lo que indica ambición? ¿Vaqueros y una camiseta, indicando comodidad con ser casual? ¿Un top ajustado con escote, una elección seductora? ¿Un colgante como una cruz o Buda que indica valores espirituales?
2. Observe la postura:
Cuando lea la postura de las personas, pregúntese: ¿Mantienen la cabeza alta, confiados? ¿O caminan indecisos o se encogen, un signo de baja autoestima? ¿Se jactan con un pecho hinchado, signo de un gran ego?
3. Esté atento a los movimientos físicos
- Aprendizaje y distancia: observe dónde se apoyan las personas. En general, nos inclinamos hacia aquellos que nos gustan y nos alejamos de los que no.
- Brazos y piernas cruzados: esta postura sugiere actitud defensiva, enojo o autoprotección. Cuando las personas cruzan las piernas, tienden a apuntar los dedos de los pies hacia la persona con la que se sienten más cómodos.
- Ocultar las manos: cuando las personas colocan sus manos en sus regazos, bolsillos o las ponen detrás de sus espaldas, esto sugiere que están ocultando algo.
- Se muerde el labio o se corta la cutícula: cuando las personas se muerden o se lamen los labios o cuando la recogen, intentan calmarse bajo la presión o en una situación incómoda.
4. Interpretar la expresión facial:
Las emociones pueden quedar grabadas en nuestras caras. Las líneas de expresión grave sugieren preocupación o exceso de pensamiento. Las patas de gallo son las líneas sonrientes de alegría. Los labios fruncidos indican ira, desprecio o amargura. Una mandíbula apretada y rechinar los dientes son signos de tensión.
Escucha tu intuición
Puedes sintonizar con alguien más allá de su lenguaje corporal y palabras. La intuición es lo que tu tripa siente, no lo que dice tu cabeza. Es la información no verbal que percibe a través de imágenes, ah-has y conocimientos corporales, en lugar de lógica. Si quieres entender a alguien, lo que más cuenta es quién es la persona, no sus características externas. La intuición te permite ver más allá de lo obvio para revelar una historia más rica.
Lista de verificación de señales intuitivas
1. Honra tus instintos
Escuche lo que su instinto dice, especialmente durante las primeras reuniones, una reacción visceral que ocurre antes de que tenga la oportunidad de pensar. Se transmite si estás a gusto o no. Los sentimientos intestinales ocurren rápidamente, una respuesta primordial. Son tu medidor de verdad interno, transmitiendo si puedes confiar en la gente.
2. Siente la piel de gallina.
La piel de gallina es un cosquilleo intuitivo maravilloso que transmite que resonamos con las personas que se mueven o nos inspiran, o que dicen algo que toca la cuerda. La piel de gallina también ocurre cuando experimentas el deja-vu, un reconocimiento de que has conocido a alguien antes, aunque en realidad nunca te has encontrado.
3. Preste atención a los destellos de visión
En las conversaciones, puede obtener un “ah-ha” sobre las personas que aparece en un instante. Quédate alerta. De lo contrario, podría perderse. Tendemos a pasar al siguiente pensamiento tan rápidamente que estas percepciones críticas se pierden.
4. Esté atento a la empatía intuitiva.
A veces puedes sentir los síntomas físicos y las emociones de las personas en tu cuerpo, que es una forma intensa de empatía. Entonces, cuando lea a la gente, note: “¿Me duele la espalda cuando no lo hizo antes? ¿Estoy deprimido o molesto después de una reunión sin incidentes? “Para determinar si esto es empatía, obtenga retroalimentación.
Sentir la energía emocional
Las emociones son una expresión sorprendente de nuestra energía, la “vibra” que emitimos. Los registramos con la intuición. Algunas personas se sienten bien al estar cerca; mejoran tu estado de ánimo y vitalidad. Otros están drenando; Instintivamente quieres escapar. Esta “energía sutil” se puede sentir a pulgadas o pies del cuerpo, aunque es invisible. En la medicina china se llama chi, una vitalidad que es esencial para la salud .
Estrategias para leer la energía emocional
1. Sentir la presencia de las personas.
Esta es la energía general que emitimos, no necesariamente congruente con las palabras o el comportamiento. Es la atmósfera emocional que nos rodea como una nube de lluvia o el sol. Mientras lees, la gente se da cuenta: ¿Tienen una presencia amigable que te atrae? O estás consiguiendo a los willies, haciéndote retroceder.
2. Mira los ojos de la gente.
Nuestros ojos transmiten poderosas energías. Al igual que el cerebro tiene una señal electromagnética que se extiende más allá del cuerpo, los estudios indican que los ojos también proyectan esto. Tómese el tiempo para observar los ojos de las personas. ¿Están cuidando? ¿Sexy? ¿Tranquilo? ¿Media? ¿Enojado? También determine: ¿hay alguien en casa ante sus ojos, que indique una capacidad de intimidad? ¿O parecen estar vigilados o escondidos?
3. Observe la sensación de un apretón de manos, un abrazo y un toque
Compartimos la energía emocional a través del contacto físico como una corriente eléctrica. Pregúntese: ¿Un apretón de manos o un abrazo se sienten cálidos, cómodos, seguros? ¿O es desagradable, así que quieres retirarte? Son las manos de la gente pegajosas, lo que indica ansiedad. ¿O cojeando, sugiriendo no comprometerse y ser tímido?
4. Escucha el tono de voz y risa de la gente.
El tono y el volumen de nuestra voz pueden decir mucho sobre nuestras emociones. Las frecuencias de sonido crean vibraciones. Cuando lees a la gente, observa cómo te afecta su tono de voz. Pregúntate a ti mismo: ¿Su tono es calmante? ¿O es abrasivo, snippy o quejumbroso?
