Cuando alguien no te respeta, generalmente es porque te falta autoestima. No puedes estar tristemente enamorado, parece que lo que estás experimentando es un encaprichamiento profundo con alguien que te maltrata. Su apego a ella proviene de su necesidad de obtener su aprobación. Al menos reconoces que la relación no es saludable y que necesitas seguir adelante. Tienes que dejar de mirar las relaciones como intercambios basados en las necesidades. Una relación que requiere que ella satisfaga sus expectativas de recibir amor y respeto, coloca la pelota en su cancha. Cuando no eres la fuente principal de amor y respeto, entonces lo buscas fuera de ti, lo que hace que cedas tu poder a otra persona. Si confía en personas ajenas a usted para satisfacer sus necesidades emocionales, se vuelve dependiente de ellas, incluso adictas. Cuando te miras a ti mismo por amor y respeto, tu copa se desborda y proyectas amor y respeto hacia el exterior, lo que atraerá a las personas hacia ti. Cualquier amor o respeto que obtengas de su fuente secundaria se convierte en “extra”. De modo que si esa persona te abandona y se lleva consigo todo el apoyo emocional que anhelas, aún te queda tu principal fuente de amor propio / respeto. Permaneces entero y sin manchar.
Pero sin esa fuente primaria, se escurren con la única fuente de la que dependía y luego se deja un vacío que intenta llenar continuamente utilizando fuentes externas. La relación más importante que poseemos es la que tenemos con nosotros mismos. Necesita aprender a estar solo y fortalecerse para que pueda volverse emocionalmente independiente. Aprenderás a ver que las relaciones no tienen que ver con el trueque emocional y la dependencia de las necesidades, sino más bien como un medio para obtener tu propio crecimiento personal, espiritual e individual. Siempre debe entrar en una relación como individuo (no necesariamente uno que se sirva a sí mismo, pero necesita mantener el significado de su individualidad). En lugar de ver a mi pareja como mi otra mitad, me aseguro de que actuemos como dos personas enteras e independientes que se unen para compartir experiencias y fomentar el crecimiento de cada una. Entonces, ya sea que crezcamos juntos o nos separemos, la relación aún mantiene su valor y podemos optar por irnos sin ningún tipo de arrepentimiento, sabiendo que la experiencia valió la pena, no importa cuán larga o corta sea la vida. Siempre he terminado mis relaciones pasadas agradeciéndoles los recuerdos y las lecciones, deseándoles lo mejor y esperando la próxima aventura. Puedo seguir adelante sabiendo que solo va a mejorar desde aquí.
Necesitas decirte esto. No te preocupes por dónde termina su camino después de la ruptura. Tu única preocupación debe ser curarte y construirte tú mismo. Debes acercarte a ella y decirle que ya no la “necesitas” y que ambos se mantienen como rehenes emocionales. Explique que se da cuenta de que ha contribuido a los problemas en la relación y que está asumiendo la responsabilidad de su parte de la ecuación. Ya que no puedes controlar su parte del trato, estás decidiendo hacerte el favor de separarte. No discutas ni hagas acusaciones. Simplemente dile que solo quieres su felicidad, pero que también debes ocuparte de tu propia felicidad. Explica tus planes de trabajar en ti mismo para convertirte en un mejor hombre / mujer que vale la pena tener como socio. Le deseo la mejor de las suertes en su futuro y le agradezco las experiencias hasta ahora. Entonces aléjate y no mires atrás. Si ella trata de negociar con usted para quedarse, dígale que mientras los dos sigan vinculados en una relación disfuncional, las cosas empeorarán y dificultarán aún más la separación y la curación. Explique que será mejor si ambos aprenden a “dejar ir” y practiquen cómo ser fuertes solos antes de iniciar una nueva relación (o regresar a una relación anterior).
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