Primero, debes comprender que con tu mentira no solo no hiciste la vida más fácil, sino que probablemente arriesgas la reputación de su prima.
Mentiste y simplemente pudiste haber dicho “no, no me gusta tu prima”, pero no estás contenta con eso, incluso dijiste una segunda mentira, comprometiendo a su prima también y la relación entre ella y tu novia.
Es normal sentir atracción por otras personas mientras estás en una relación. Sucede. Es una situación desordenada, pero las cosas pueden resolverse y si estuvieras dispuesta a estar con ella, ambos podrían resolver las cosas para resolver lo que está mal en la relación.
Tu ex notó que te gustaba ella. No es fácil tragar tal cosa.
Sabes lo que tienes que hacer. Lo sabes ahora.
Creo que sí, podrías hablar con ambos y disculparte. Ella puede sentirse realmente molesta (y puede que ya te haya superado y simplemente piense que está contenta de haberte dejado).
Pero si demuestras sinceramente que te arrepientes de lo que has hecho, dejarás una mejor marca en este mundo y en su vida.
Edit: Aún así, ella probablemente te odie de todos modos. Solo dile a ella