¿Cómo haces el amor?

1. Enfréntate y trabaja directamente a través de tus demonios emocionales no resueltos.
¿Qué? Pensé que estábamos hablando de sexo? Oh estamos Definitivamente lo somos.
Antes de que las mujeres puedan abrirse profundamente a sus parejas, deben sentirse seguras. ¿Qué les hace sentirse seguros? Enamorados, presentes amantes que tienen suficiente atención para estar plenamente con ellos en el momento. ¿Qué impide que los hombres estén plenamente presentes con sus parejas? Energía emocional no resuelta, estancada. ¿Y cómo procesas esa energía emocional atascada? Lo adivinaste. Haciendo tu trabajo. Al sentir tus sentimientos no sentidos. Tomando posesión de tus demonios emocionales y sintiendo tu camino a través de la mayor parte del residuo emocional que tienes dentro de ti. Una vez que te penetres por completo y tengas el coraje de atravesar tu propio fuego, tu compañero podrá tener mucha más confianza en tus habilidades para tomar su mano y llevarla a salvo a su propio fuego.
Ella quiere sentir la fuerza y ​​la experiencia de estar con un hombre que ha tenido el coraje de enfrentarse a sí mismo. Para caminar a través de su propio fuego. Haz eso … SEA eso … y ella te abrirá como nunca antes.

2. La técnica ‘Own the room’.
Mencioné esta técnica en mi último artículo, 3 Ejercicios sexuales increíblemente poderosos para hombres, y si no lo leíste allí, vale la pena leerlo nuevamente.
La propia técnica de la sala es así …
(Lo alentaría a que lo practique a partir de ahora, y luego puede comenzar a incorporarlo a su vida sexual con su pareja una vez que tenga una relación básica con él).
Quiero que cierres los ojos y establezcas la intención de asumir toda la responsabilidad por ti mismo. Asuma la responsabilidad de la frecuencia de su respiración, de lo que está haciendo su corazón, de la posición actual. Asume la responsabilidad de cada célula de tu cuerpo. Es posible que desee decir algo como “Te tengo” o “Me responsabilizo de cada parte de mi ser” … lo que se sienta bien para ti.
Acaba de comenzar el primer paso importante en su proceso hacia la técnica “Ser dueño de la habitación”.
De acuerdo, al siguiente nivel.
Si hay alguien más en la habitación con usted (ya sea a unos pocos pies de usted, o muy lejos pero aún visible) haga el mismo ejercicio, pero asuma la responsabilidad por usted y por ellos. Asuma la responsabilidad de su experiencia de vida en este momento y siéntase responsable de su seguridad, comodidad y seguridad. Absorberlos en tu circulo de forma responsable.
Bien, ahora al tercer paso.
Ahora que has experimentado lo que se siente al tomar responsabilidad de ti mismo y de ti mismo y de otro, es hora de incorporar toda la sala en tu esfera de responsabilidad.
Cierra los ojos y respira en la experiencia de ser responsable de toda la habitación que te rodea. Independientemente de si hay cientos de personas a tu alrededor o cero … eres dueño de la sala y asumes la responsabilidad.
Eso es. Esa es la técnica de ‘Poseer la habitación’. Incorpore una parte de esa intención a su amor (asumiendo la responsabilidad por usted mismo, por su experiencia compartida y por la habitación) y ella, sin duda, lo sentirá.

3. frenar la mierda
(¿Consíguelo?)
Una de las formas más eficientes de disminuir su presencia mental y emocional en la cama es apresurarse en todo.
La conexión íntima y emocional ocurre en los espacios entre eventos que ocurren. ¿Quieres un ejemplo? Tu pareja te dice algo grande / vulnerable / aterrador que han tenido miedo de contarte durante semanas … y es en el silencio inmediatamente después de que te cuentan la noticia que te enamoras de otra capa. Nuestra conexión necesita tiempo y espacio para respirar. Y es lo mismo en nuestra conexión sexual.
En lugar de arar a través de los actos sexuales como puntos de bala en una lista de verificación, disminuya la velocidad.
Imagina que tú y tu amante están rodeados por todos lados con miel espesa y cálida (que aún puedes respirar). Imagina cómo eso te obligaría a frenar tus movimientos. Llama al placer que tu cuerpo está recibiendo. Siente el corazón y el cuerpo de tu mujer y experiméntalo completamente en su placer. Sé testigo de su placer … su suave piel, sus gemidos, la calidad de su contacto visual cuando te mira … mientras también experimenta parte de su placer como ella. Si desea aumentar el efecto de los cuatro consejos anteriores, disminuya la velocidad.
Incorpore la mitad de estas técnicas en su vida hasta cierto punto y su vida sexual nunca será la misma.

Apareció originalmente en: 5 maneras en que los hombres pueden desarrollar su presencia emocional en la cama

Si es tu primera vez teniendo sexo, entonces léelo:

¿Que esperar?

¿Dolor? Si has escuchado sobre el dolor que conlleva perder tus V-plate, la idea de volverte loco podría asustarte por completo. Pero no creas todo lo que escuchas: algunas personas consideran que la primera vez que tienen relaciones sexuales es realmente cómoda, divertida y placentera. Para otros, se siente incómodo y puede doler.

Qué hacer:
Si experimenta dolor durante las relaciones sexuales, es posible que no tenga suficiente lubricación, que deba probar una posición sexual diferente o pedirle a su pareja que disminuya la velocidad. También podría ser por falta de deseo o excitación, o por sentirse nervioso por tener relaciones sexuales. Si te duele mucho, detente. No debería ser muy doloroso, así que hable con su pareja sobre las maneras en que puede hacer que el sexo sea más cómodo. Si realmente te concierne, habla con tu médico de cabecera.

¿Qué es el himen? Para las mujeres, puede haber sangrado la primera vez que tienen relaciones sexuales vaginales si se rompe el himen. Es normal sangrar y es igualmente normal no sangrar.
Qué hacer: si sangra, no durará mucho, pero si continúa, visite a su médico de cabecera.

¿Fuegos artificiales? Vamos a culpar a Hollywood y al porno por hacernos creer que el sexo siempre va a volar tu mente. Nuestras expectativas sexuales son muy altas y, como resultado, podemos encontrar que a veces estamos decepcionados con la realidad.
Qué hacer: como la mayoría de las cosas, se necesita práctica. Si uno o ambos de ustedes no experimentan la magia, no se preocupen demasiado. Se necesita tiempo para averiguar qué le gusta a usted y a su pareja y es bastante común no tener un orgasmo durante el sexo, especialmente las primeras veces. Mantenga las líneas de comunicación abiertas y hágales saber a los demás en qué está metido y en qué no está.

¿Torpe? Tener relaciones sexuales por primera vez, como todo lo que haces por primera vez, es una especie de prueba y error. Hay miembros por todas partes y sonidos extraños que nunca has escuchado antes.
Qué hacer: Dile a ese tumbleweed que no es bienvenido. Entra listo para reírte, y esas instancias incómodas no parecerán un gran problema. Puede ser que estés nervioso, en cuyo caso deberías respirar profundamente para ayudarte a relajarte y relajarte. Si la incomodidad es abrumadora, es posible que desee detenerse y conversar con su pareja para sentirse más cómodo con todo.

Las secuelas

Después de tener relaciones sexuales por primera vez, es posible que sientas muchas cosas diferentes. No es raro sentir:

preocupado o culpable
confuso
extra cariñoso
emocionado.

El sexo es una forma personal de sentirse cerca de alguien, por lo que es comprensible si experimenta sentimientos intensos después del sexo. Si está preocupado por los sentimientos que tiene, hable con su pareja o con alguien en quien pueda confiar, como un buen amigo, un familiar o un consejero.

El entusiasmo, el consentimiento y estar en el momento son esenciales para el buen sexo.

El entusiasmo es obvio durante una mamada, pero también es importante para todo lo demás.

El consentimiento es esencial para cualquier tipo de sexo, y genera confianza y amor. Sin mencionar, el consentimiento es increíblemente sexy. No mata el momento en absoluto, y casi siempre mejora la experiencia.

Finalmente, estar en el momento y dejar ir todo el estrés, el cansancio y las cosas de mierda que te sucedieron a lo largo del día. Nada más importa además de usted y su pareja, y complacerse con el cuerpo y el alma de cada uno es simplemente hermoso.

Usted hace el amor (con un ser humano maduro) de manera desinteresada y, si se hace correctamente, será el acto de amor más alucinante que jamás obtendrá. Si al hacer el amor, su intención es satisfacer, entonces ambas partes saldrán bien dotadas, pero si todos están satisfechos, el acto habrá terminado incluso antes de comenzar con uno quejándose en voz alta o en silencio y el otro sintiendo el peso del egoísmo. Hay más de 100 formas de hacer el amor como se explica e ilustra en el libro: Posiciones sexuales afectuosas Más de 100 ilustradas por Agnes Wilson Disponible gratis en Amazon