¿Cómo puedo superar a mi ex? Salimos durante un año y 7 meses y él rompió conmigo porque no podía manejar el estrés. Ahora se ha ido y solo ha pasado una semana. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Oh cariño, estuve allí hace 8 meses. Y confía en mí, a través de este período de tiempo, te encontrarás de nuevo , descubrirás las maravillas de la vida, descubrirás quiénes son tus verdaderos amigos y estarás en una montaña rusa de la vida. No puedo asegurarte que la vida será fácil, pero puedo decirte que madurarás mucho más después de esta ruptura.

En primer lugar, seguir adelante en tan poco tiempo solo demuestra que no es digno de ti. Es su pérdida, y su ganancia. Te mereces a alguien mucho mejor que esto. A continuación, ¿alguien que no puede manejar el estrés y decide irse por eso? Oye, ¿qué te dice eso? Él no es digno de tu tiempo, y es una flake. Él se alejará pronto cuando la mierda se vuelva real. ¿Y no te alegras de que se haya ido tan pronto? Te ahorra una mayor angustia si se hubiera prolongado.

Ahora, esto es lo que puedes hacer.

1. Ámate a ti mismo: Tú eres tu prioridad número 1. Te amas tanto que nadie más puede hacerlo mejor que tú. Date respeto para alejarte de cualquier cosa que ya no te sirva. Date el respeto de darte un capricho con las mejores cosas de la vida. Cómprate algo bonito Sal y come algo bueno. Vestirse. Verse bien. Cuando tienes confianza, nada más importa. No necesitas validaciones de otros. No necesitas un hombre que no te atesore lo suficiente. Tu te necesitas.
2. Medita: Ayuda a despejar la mente y tu corazón. Te ayuda a respirar mejor, a dormir mejor y a concentrarte mejor. Necesitas una liberación. Tienes que sentirte mejor. Y para hacerlo, necesitas vaciar sus corazones, o arreglarlos con los milagros de la meditación. No es tan difícil realmente. Sólo 5 minutos todos los días. Puede hacerlo con uno guiado en Youtube (recomiendo los del amor propio o los chakras del corazón) o simplemente siéntese con los ojos cerrados y simplemente vacíe la mente durante 5 minutos completos. Respirar bien también es importante.
3. Déjate llevar: no puedes sentirte mejor si sigues aferrado a algo que ya se ha alejado. Sólo te forzará. He estado allí. Créeme. Aferrarse a algo / alguien que anhela estar libre de ti solo hará que sangres por dentro y más cicatrices. Entonces, ¿por qué hacer eso a ti mismo? Déjalo ir. Hay mejores oportunidades por ahí. De Verdad. El tiempo cura. Aunque probablemente estarías realmente desconsolado ahora mismo para procesar todo esto, pero todo tendrá sentido lo suficientemente pronto. (:
4. Leer: Recomiendo “El universo tiene la espalda” de Gabrielle Bernstein y “El poder de ahora” de Eckhart Tolle. Son poderosos. Hay otro que realmente amo: Irrefutable: Mi prueba de la ley de atracción de Seema Chandarana . Este es un libro de situaciones ordinarias lleno de milagros cuando permites que te ocurran. (: Son realmente poderosos y estimulantes. Me siento atraído por ellos cada vez que tengo mis puntos débiles en la vida. Ayuda. (: Los libros también son una fuente de nuevos conocimientos. Te sentirás cada vez más sabio y mejor. día. No puedo prometer que mejorará constantemente (probablemente sería más como un niño que aprende a caminar) … pero el progreso es real. Eso es algo que vale la pena esperar.
5. Encuentra tu pasión: Me encanta dibujar y pintar. Me encontré haciendo eso cada vez que me siento realmente deprimido. Hago bonitas piezas de arte o realmente basura solo para desahogarme. Me ayudan a sentirme mejor. (: Tal vez el deporte sea tu pasión. Hazlo mientras puedas.
6. Pase tiempo en USTED: Este es el mejor momento para dedicarle tiempo y vida. Gastarlo en ti mismo y en personas que valen cada segundo, es decir, los miembros de tu familia, amigos cercanos y mascotas. Pasa tiempo en cosas que te hagan feliz y completo. Pase tiempo en cosas que contribuyan a su bienestar.
7. Practique la gratitud: agradezca todo lo bueno y lo malo por lo que ha pasado y le han dado. Siempre recuerda que un corazón agradecido ayuda a sanar más rápido. Siempre estás en el lugar correcto, haciendo las cosas correctas en el momento adecuado. Así que estar agradecido te ayuda a estar conectado a tierra. (:
8. Hacer ejercicio y comer bien.

Con todo esto dicho, les deseo todo lo mejor. (: PUEDES HACER ESTO .

Answer 2

Las rupturas son difíciles y he tenido mi parte.

Toma tiempo y el tiempo que toma es muchas veces igual al tiempo que le toma a la otra persona. No hay nada como apreciar a la persona con la que estás cuando miras tu relación anterior, agradeciéndole que no haya funcionado. La desventaja es que usted es responsable de no permitirse elegir a alguien peor que su ex.

También mencionaste que él rompió porque no pudo manejar el estrés. Eso realmente me hace preguntarme qué quieres decir con eso.

Si el estrés fue causado por algo como que su familia no lo aceptó, es una historia. Si el estrés se debió a que era difícil de complacer porque estaba absorto en sí mismo y no le importaba que él también fuera feliz, entonces tendrá que trabajar ese aspecto sobre usted antes de conocer a otra persona.

Realmente sugeriría que consigas la serie de DVD Ríete hacia un mejor matrimonio de Mark Gungor. Es posible que esté lejos de estar interesado en el matrimonio, pero nunca está de más tener una mejor comprensión de estas cosas antes en su vida.

Siempre digo que el amor es una elección, elige a alguien que quiere amarte y elige amar a esa persona por igual.

Hice eso en mis últimas relaciones y hoy estoy felizmente casado con esa chica. Terminé cayendo de cabeza por los tacones. Sigo eligiendo amarla todos los días, pero ahora estoy en piloto automático. Tengo la esposa más increíble y no podría haberlo hecho mejor, a menos que estuviera hecha de pastelitos.

Answer 3

Muchas personas necesitan reemplazar cuando hay pérdida. Si lo ha hecho antes, entonces es su forma de afrontarlo. Idealmente tenemos que llorar. Pero algunos no pueden hacer frente a esto. No podía soportar el estrés, así que todo tiene sentido.

Hay muchos hombres que no ven las relaciones como estrés y querrán estar contigo.

En teoría, no podrías haber sido feliz en el futuro con este chico.

Un suspiro de alivio busca el disfrute con los demás y las actividades. Eventualmente, será el momento adecuado para encontrar al hombre adecuado si eso es lo que quiere

Answer 4

¡¿Porque no pudo manejar el estrés ?!

Te haces un cambio, vas al gimnasio, te cuidas bien, te amas y te mimas. Viajar, hacer muchas actividades nuevas, tener muchas experiencias nuevas y conocer nuevos amigos. Llena tu tiempo con cosas que hacer para que no haya suficiente tiempo para estar triste por esto. La sensación eventualmente desaparecerá con el tiempo, a medida que el tiempo finalmente decaiga todo. Mientras tanto, necesitas invertir más en ti mismo. Eres tu propio orgullo. Tomar el control.