Para asegurarse de que está escuchando. Las personas generalmente se repiten porque no se sienten escuchadas.
Por lo tanto, intente reconocer lo que dice (no tiene que agregar ningún comentario ni hacer un juicio)
Él dice: “Estoy en bancarrota”.
Tú dices: “Bien, entonces estás roto!”
- ¿Cuáles son algunas de las maneras astutas que usará su ex narcisista para tratar de volver con usted después de que la persona a quien lo dejó por dejarlo?
- ¿Debo romper con mi novia o no?
- ¿Debo romper con mi novio tacaño?
- Yo y mi novia terminamos. Ella sólo es una frshmmen en la escuela secundaria y un poco ya tiene un novio. ¿Cuánto tiempo cree usted que va a durar?
- ¿Debo hablar con mi ex después de romper?
Fin de la historia. Todo lo que realmente puede agregar es, “Sí”.
Si él repite, di: “¡Sí, ya me lo dijiste!”