Le envié un mensaje de texto a un amigo sobre la depresión. El novio se enojó. ¿Qué debo hacer?

Le dejas muy claro a tu novio que nunca más volverá a invadir tu privacidad, y que vas a tener amigos y discutir tu vida con ellos como una persona normal, le guste o no. Estas cosas no están en condiciones de negociación. Si él no puede tratar, puede fugarse.

Si esto suena drástico, es porque reconozco este incidente como una etapa temprana de abuso. La curiosidad en tus comunicaciones personales es controladora. Acusarle de traición por una conversación amistosa es celos injustificados e irracionales. Aislarte de tus amigos es abusivo.

Tengo depresión, así que sé que afirmar tus límites puede ser casi imposible cuando estás en las garras de esto. Pero es esencial que profundices y encuentres las reservas para dibujar una línea en la arena y hacerla cumplir. Este tipo de comportamiento empeora con el tiempo, no mejora. La mejor de las suertes.

La idea de una relación puramente platónica entre hombres y mujeres es solo un sueño, sin una base real en la realidad. Según una investigación reciente, no estamos conectados a amistades entre géneros. Naturalmente, siempre habrá excepciones, pero ese no es el caso con la mayoría de las personas.

Los novios siempre se sentirán amenazados por tu cercanía con otro chico por algunas razones …

El primero de ellos es que este tipo tiene una ventaja de intimidad sobre tu novio. Considera que este es un tipo con el que has conocido durante más tiempo, con quien compartes tus pensamientos más íntimos, con quien puedes haber estado en una relación y con quien te relacionas cuando tienes problemas en tu vida. Hay muy pocos novios que se sentirían cómodos con tal situación.

En segundo lugar, usted es consciente de los desafíos que su cercanía con su amigo le plantea a su relación, pero continúa invirtiendo en su conexión con él en lugar de fomentar la misma conexión con su novio. Esto le dice que tu amigo amigo ocupa el lugar principal en tu corazón. Es posible que tu novio no pueda expresarlo con palabras, pero siente que nunca ocupará ese lugar. Finalmente, llegará al punto en el que se dará cuenta de que simplemente no vale la pena invertir tiempo en una relación con usted.

Lo que le pides a tu novio es que él esté dispuesto a aceptar ser el segundo en tu vida y en tu corazón. Si se invirtieran los roles, ¿estaría dispuesto a salir con un hombre que tenía una amiga íntima en la que confiaba y que esperaba que usted fuera el segundo en su vida y corazón?

Eso no es tan atractivo, ¿verdad?

No dices si eres tú o tu amigo que está pasando por la depresión.

En cualquier caso, si usted está en una relación seria y comprometida, no debe tener el hábito de enviar mensajes de texto a amigos varones, especialmente sobre asuntos personales.

Si usted está pasando por la depresión, lo siento mucho. Tengo una idea de lo serio que puede ser. Pero no use eso como una excusa para tratar de establecer conexiones personales inapropiadas con otros tipos.

Si experimenta depresión y está en una relación sólida con un novio que se preocupa por usted, permítale ser la piedra angular de su red de apoyo. El resto de su red debe estar formada por miembros de la familia en los que confíe, las amigas con las que puede confiar, profesionales capacitados en psicología o trabajo social y quizás miembros del clero.

Ningún novio en su sano juicio estará de acuerdo con que le envíes mensajes de texto a otros chicos para hablar sobre tus problemas personales, incluso si eso te hace sentir mejor si lo haces. Le diría lo mismo a cualquier mujer, ya sea que esté experimentando depresión o cualquier otro problema; no destruya ni socave una buena relación con un hombre que está allí para buscar atención o algún tipo de apoyo de otros tipos. Esa es una mala compensación.

Por supuesto, mi consejo solo se aplica si tu relación con tu novio es seria. Si solo estás saliendo casualmente, no tienes motivos para explicarle a quién más te comunicas.

Cuando estoy experimentando problemas personales, y créeme que yo tengo y yo sí, estoy agradecido de que mi esposo esté ahí para apoyarme. Aunque no puede resolver mágicamente mis problemas, simplemente saber que él está ahí para mí es reconfortante. Créeme, hablando como mujer, un hombre que realmente te ama vale mil “amigos varones”.

Usted preguntó qué debería hacer. En mi opinión, si valoras esta relación, debes explicarle a tu novio que le enviaste un mensaje de texto a tu compañero porque te sentías triste y necesitabas a alguien con quien hablar. Luego hágale saber que si está dispuesto a ser la persona en la que puede apoyarse y confiar en seguir adelante, no tendrá ningún motivo para dirigirse a otros muchachos, y no lo hará.

Estoy 100% de acuerdo con Claire J. Vannette, no hay ninguna razón para estar bien con tu novio en tus chats. Eso es una cosa de mierda y potencialmente abusiva.

Me gustaría centrarme un poco más en la parte del cuidado personal de las cosas: es absolutamente de su interés garantizar que tenga una red de comprensión y apoyo de personas en las que pueda confiar para ayudarlo a enfrentar la depresión.

Esto incluye amigos y familiares, y no tiene obligación de compartir nada con su pareja en ningún momento. Como miembro de su red de apoyo, deben alentarlo a buscar apoyo donde y cuando lo necesite.

Como ejemplo: sufrí de anhedonia durante muchos años debido a mi depresión no tratada. Amé, y amo, a mi prometida con fiereza y profundidad, pero no disfruto diciéndole que aunque mi vida es infinitamente mejor con ella, rara vez he sentido verdadera “felicidad” en el sentido clásico de la palabra.

Sé que entiende que no significa que no estoy contenta con ella o que no es suficiente para mí, pero aún así no disfruto hablar de eso con ella todo el tiempo. Tengo otros miembros de mi propia red de apoyo (mi terapeuta, en su mayoría) con los que puedo hablar sobre eso.

Mi novia sabe con qué estoy tratando y si lo necesito puedo hablar con ella sobre eso (especialmente cuando estoy teniendo un día difícil). Pero ella también entiende mi necesidad de hablar con otras personas al respecto, y confía en que eso no significa que la quiera menos.

Ese es el tipo de socio que todos necesitan en su red de apoyo. No alguien que sea demasiado inseguro para permitirte mejorar tu propio bienestar mental.

Tal vez su novio tenía una preocupación razonable y genuina de que no le estaba brindando el apoyo que obviamente necesita, y le preguntó con sinceridad si lo encontraba fallando en alguna ocasión con la esperanza de golpearlo en la cabeza lo antes posible por su ansia y voluntad de hacerlo. desviarse a las manos de otro hombre, obviamente se aburre de su amigo, se convierte en un tema en las redes sociales y se le dice a todo el mundo que apesta en las relaciones, intente compartir su tiempo con sus bfs y cierre la sesión ffs \ U0001f601

Hola novia

No estoy seguro de cuál era el contenido del texto, pero a menos que tu novio se sienta amenazado por el contenido (o por el otro chico), no veo por qué está mal en principio. En realidad, es bueno si hablas de tu depresión, pero enviar mensajes de texto a otro chico si estás en una relación seria no es bueno.

Sin embargo, sí te escucho, necesitas más apoyo del que una persona puede dar. Tal vez no obtenga suficiente apoyo en sus relaciones actuales, eso es completamente comprensible y no equivocado. ¿Quizás necesita involucrarse con un grupo de apoyo en su área? Será más saludable para ti, de todos modos, que volver a tener problemas con tu novio.

Ojalá él entienda si ambos se han calmado, pero en general manténgase alejado de los demás si está en una relación seria. ¡Las chicas tenemos que estar juntas!

Enviándote abrazos!

Compartir su problema es una señal de que está buscando ayuda, lo cual está bien. Pero en una situación como la suya, le sugiero que hable con un consejero en lugar de con amigos.