No tiene que lidiar con “el hecho de que nunca tendrá una novia”, esto realmente no tiene sentido. Puede, sin embargo, hacer frente a no tener uno en este momento.
El poder de la aceptación: deja de resistir y encuentra la lección
Hay toneladas de libros y artículos sobre la aceptación de la realidad, muchos están estrechamente relacionados con el budismo y los conceptos del budismo.
Aceptación radical
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Note sus emociones. Probablemente te sientas solo, tal vez vergonzoso. Utiliza este sentimiento de soledad para conocer gente nueva, pasar el rato con tus amigos, ver una película con tu hermano, etc. Haz lo contrario de lo que tu vergüenza te dice que hagas, ya que no está justificado: no hay vergüenza en ser soltero. En lugar de esconderse en su habitación, salga y sea voluntario. Ve a correr, ve a un concierto, haz algo.
Otra forma de afrontarlo es la mejora. Si sientes que tu apariencia no es deseable, tal vez comience a levantar pesas y concentre su energía en eso. También puedes mejorar en citas y socializar con mujeres. Su pregunta es equivalente a preguntar “¿Cómo puedo lidiar con el hecho de que nunca seré bueno pintando?” Después de haber pintado algunos cuadros y no resultaron tan buenos.