La mayoría de las veces, cuando las mujeres preguntan a los hombres lo que están pensando o sintiendo, y el hombre responde con “nada”, generalmente están diciendo la verdad. Las mujeres generalmente tienen una existencia mucho más profunda y matizada y gran parte de su conexión emocional se cumple a través de una conversación significativa.
Dicho esto, es de vital importancia para los hombres poder hablar abiertamente con sus parejas sobre sus emociones, no solo desde la perspectiva de su salud mental y emocional, sino también desde la perspectiva de tener una relación más rica y profunda.
Los hombres a menudo luchan con la vulnerabilidad dentro de su cosmovisión masculina, y como tales crean barreras a través de sus sistemas de creencias que les dificultan hablar sobre sus sentimientos.
Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar. Un gran juego que he jugado para ayudarme a comprender a mí mismo es el juego “¿Quién eres?”. Deberías configurarlo como un escenario no amenazante y ambos juegan juntos. Cada persona tiene 3 minutos para responder una pregunta. “¿Quién eres?” Así que puedes comenzar haciéndole la pregunta. Entonces responderá, inicialmente de una manera muy superficial. Una vez que haya terminado de hablar con nada más que decir, vuelva a hacer la misma pregunta. Durante los 3 minutos de duración, esto es lo único que puede decir.
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Cada vez que haga la pregunta, simplemente permanezca en silencio y espere hasta que salga una respuesta. No hagas la pregunta hasta que obtengas una respuesta. Después de cada respuesta pregunta nuevamente. Tienes la idea
La pregunta empujará más y más profundamente en su sentido de sí mismo, quién es él y qué representa. Es un juego a menudo y muy desafiante pero también muy revelador.
Al formular la pregunta y luego escuchar una respuesta, es fundamental que sus expresiones faciales y su lenguaje corporal sean abiertos, acogedores y no amenazantes. Es igualmente crítico que, entre la pregunta y la espera de una respuesta, permanezca en silencio. Es en este espacio silencioso que su compañero se sintonizará con su ser más profundo y es importante que este proceso no se interrumpa.
Obtendrá una comprensión más profunda de él, que es lo que su pregunta parece implicar lo que quiere.
Puedes tomar cosas desde allí. La honestidad y la franqueza son algunas de las cosas más importantes en una relación a largo plazo y si su novio tiene dificultades para hacerlo, entonces puede ayudarlo, pero si después de un período de tiempo ha progresado poco, tal vez deba determinar Si este es el tipo de relación en la que quieres estar.
También es importante tener amigos con los que puedas hablar, a veces las parejas necesitan expresarse y tomar algo de valor de las relaciones fuera de la asociación con sus grupos de amistad. Esto es saludable y necesario. Comprenda que estar en una relación no se trata de que la relación sea perfecta, muy pocas relaciones lo son, pero en última instancia, ser capaz de abordar los problemas a medida que aparecen, respaldados por un compromiso mutuo. Si cualquiera de las personas en la relación es incapaz de lidiar con los problemas, esto puede acumular problemas en el futuro y si alguna vez tiene dudas sobre su compromiso mutuo, es un problema que debe abordarse.
Espero que esto ayude.
¡Buena suerte!