Una de mis mejores amigas es una fumadora empedernida. ¿Cómo lo convenzo para que abandone este hábito para siempre?

No puedes “convencerlo” de él. Nadie puede. Debe venir de adentro. Si él quiere renunciar, tú puedes ayudarlo. Pero si él no quiere renunciar, nadie puede convencerlo. Todos los fumadores conocen los efectos adversos del fumar y, sin embargo, no lo hacen. Si él quiere dejar de fumar, creo que un parche de nicotina sería muy útil.

Cheerio.

Sigue hablándole de los efectos.
No es que tu amigo no lo sepa.

Sigue recordándote por teléfono, texto, watsapp, facebook … donde esté tu amigo disponible.

Sea suave, diga con amor … no lo convierta en un punto único. No digas cuando la gente está cerca.

Pueden detenerse y reiniciarse nuevamente.

No te rindes hasta que tu amigo se rinda.

Todo lo mejor.

No se puede. A menos que él también quiera. Para él, solo vas a sonar molesto si le pides que se detenga todo el tiempo. Él sabe que es malo, pero es una adicción y una verdadera dificultad para superarlo. Él sabe todos los malos efectos al respecto, créeme. Lo hace. Solo se detendrá cuando quiera, no porque tú también le hayas pedido.

Lo que a una persona le parece convincente, a otra le puede parecer repugnante. No hay manera de que sepamos qué convencería a tu amigo.

Puede intentar descubrir qué es más importante para su amigo que fumar y luego ver si puede vincular el hábito de fumar con la pérdida de esa cosa más importante. Muchos ex fumadores me han dicho que pararon cuando se convirtió en una amenaza para su salud, su vida, el tiempo que pasaban con sus nietos, etc.