He estado en las drogas durante los últimos 7 años. La gente me dice que me estoy volviendo fea. ¿Cómo puedo cambiar ahora?

Answer 1

Depende de las drogas en las que haya estado, pero es absolutamente posible mantenerse en buena forma o en buena forma.

1. El sueño es extremadamente importante, no lo subestimes. Trate de tener un ritmo de sueño normal tanto como sea posible. Te mantiene sano, y tu cara y cuerpo se verán más “sanos” de inmediato.
2. Reduzca / abandone los malos hábitos, como fumar (cigarrillos), por razones obvias.
3. ¡Come sano! Creo que es una de las tareas más difíciles, pero es todo en la mente que necesitas enfocarte y establecer tareas fáciles. Un buen desayuno hace milagros, huevos, yogur, frutas. Comida muy fácil de comer y llena de vitaminas necesarias y demás. Intenta darte cuenta de que tu cuerpo lo necesita más que nunca, especialmente si no quieres volverte feo.
4. Trate de tomárselo con calma algunos días, haga algunos ejercicios, salga a caminar, tome unas siestas, tome una buena ducha (NO HAGA una ducha de agua caliente después de usar), aféitese, póngase algunas lociones para la cara y simplemente relájese. Haz que tu mente y tu cuerpo descansen.

Todo lo que tienes que hacer es cuidarte realmente, debe convertirse en una forma de pensar. Es tu culpa si te pones feo, no las drogas.
En serio, si vives de esta manera, te verás mejor que el 90% de las personas en esta tierra. Y no te estresarás por ser feo o por que las personas lo noten.

Si tu personaje se está volviendo “feo”, sugiero dejar las drogas.

Espero que encuentres tu camino.

Answer 2

Depende de qué tipo de medicamentos, de qué forma y de qué frecuencia y de muchos otros factores.
Me recetaron benzodiacepinas y barbitúricos desde 1976 y opiáceos desde 1994. También tengo cierta experiencia con drogas ilícitas, principalmente con base de heroína, el tabaco de Afganistán. Al ser una persona sensata, nunca exagero las cosas y solo uso lo suficiente para lograr el efecto deseado.
Las más peligrosas y perjudiciales son la cocaína y la metilafetamina, que deben evitarse a toda costa. Pueden causar eventos cardíacos repentinos que pueden resultar fatales. Mezclar cocaína con alcohol, especialmente libre, produce cocaetileno que es extremadamente tóxico y es responsable de la mayoría de las muertes relacionadas con la cocaína. La metanfetamina es el derivado de anfetamina más fuerte que se ve con más frecuencia y causa un aumento en el proceso de envejecimiento y ciertamente cambiará su apariencia muy rápidamente. En cuanto a los nuevos analig de amfetamina que emergen de China, ninguno ha sido probado para garantizar su seguridad y debe ser totalmente rechazado. Muchos son simplemente intentos de eludir la ley, pero las moléculas pueden ser incluso más peligrosas que la metilafetamina (Desoxyn, cristal meth, hielo).

Answer 3

Puedes probar el libro titulado El poder del hábito de Charles Duhigg. Explica científicamente cómo se pueden cambiar los hábitos.
También trata de ser feliz. Cuando te quedes en el estado de ánimo gay no lo recordarás.
También trata de auto-analizarte a ti mismo. Por ejemplo, puedes sentirte tentado a hacerlo como cuando estás triste o deprimido.
Luego, para superarlo, debes hacer alguna otra cosa cada vez que te sientas triste, como hablar con tu amigo o alguien. Ahora, en última instancia, cambiará su hábito.
También trata de tomar la ayuda de Alcohólicos Anónimos.
Al final mantén la creencia de que sí lo cambiarás.

Answer 4

Deja de consumir drogas.

Eso fue fácil. Lo hace todo el tiempo, cuando se acaba y no puede encontrar a su proveedor.

Quédate parado. Eso es mucho más difícil. Narcóticos Anónimos es un lugar donde puede encontrar ayuda para mantenerse detenido.

Answer 5

Me sorprende la cantidad de personas que le dicen formas de ocultar el desgaste de su uso de drogas y no le piden que deje de hacerlo.

Claro, quizás utilice algunas técnicas especiales que podrían ralentizar el proceso de envejecimiento, pero no puede ocultar el uso de drogas.

Te sugiero que te lleves a un centro de rehabilitación.

Answer 6

Póngase en contacto con un centro de rehabilitación cerca de usted y siga sus instrucciones. Lo más probable es que implique desintoxicación, tiempo en un centro de rehabilitación, mucho compromiso de su parte, apoyo de sus seres queridos y asistencia continua de una organización como Nar Anon.

Tendrá que mantenerse alejado de aquellos que usan drogas. Tu círculo social tendrá que cambiar para que tengas éxito.

¡Buena suerte!

Answer 7

Puedes ir a buscar un programa de NA. … También es un programa de 12 pasos y encuentra un nuevo grupo sobrio para pasar el rato y mantenerte ocupado con el clima, es una clase de tejer, una clase de alfarería o una iglesia de eventos sociales, incluso asesorar allí tanto que puedes hacerlo solo funciona si realmente quieres para que funcione así que quédate con energía positiva ok buena suerte !!!