Acabo de salir de una relación de 3 años con mi primer amor, ¿cómo puedo superar esta ruptura?

Más profundo el apego, más profundo será el dolor. No tienes que lastimarte llevando el dolor.

Fue solo un error y no un crimen como proyectas. Todos cometemos errores. Crecemos y aprendemos a través de nuestros errores.

Todavía puede ser tu buen amigo. No te recomiendo que lo trates como a tu novio, ya que no estás seguro de qué quieres de esa relación con él. Obtendrá la respuesta / claridad una vez que esté quieto y tranquilo.

Según sus comentarios, no es fácil encontrar un ser humano bueno y fiel como él …

Por favor, deja de lado todas tus dudas, temores, confusiones y disculpas.

Puede o no aceptar tus disculpas, pero seguramente te sentirás mejor.

Tendrá que procesar lo que sucedió en su relación y aprender esas lecciones.

A medida que avanza en su evaluación, puede descubrir que estaba demasiado enredado, que fue sofocante. O tal vez sus sentimientos hayan cambiado del amor de los amantes al amor de la amistad. Solo sigue trabajando en los problemas.

Recomiendo encarecidamente no volver a entrar en la relación. Esto va hacia atrás, y retroceder rara vez es la ruta correcta, no importa cuán tentador parezca. En general, se requiere un trabajo intenso en los temas para superar las deficiencias. Y esto a menudo incluye la necesidad de asesoramiento y un gran deseo de cambiar. En su caso, no suena como si hubiera una falta significativa en su relación (como la adicción, la mentira o el engaño). Parece que cada uno de ustedes está bien, pero no lo suficiente como para sostener el tipo de relación que realmente desea.

Aceptar que el amor no es suficiente. Si lo fuera, habría muchas menos rupturas.

Busque sinergia, donde su relación no es 1 + 1 = 2, pero 1 + 1 será igual a 2, o 3, o 10, o infinito.

Desarrollar más relaciones y más tipos diferentes de relaciones. Amplía tus horizontes y te hará una persona más redondeada y resistente.

Date tiempo. La vida es aprender, estás aprendiendo mucho ahora mismo.

Cualquiera sea la razón de la ruptura, sugiero ver la respuesta de Michael Smolensky a ¿Cuál es el mejor consejo de relación relacionado con ser soltero, salir en una relación, compromiso, matrimonio, etc.?

El final de la primera relación puede ser mucho dolor. Pero cómo funciona el cerebro es que los recuerdos cubrirán los recuerdos. Los viejos pronto serán cubiertos, si le das suficiente tiempo.

Honestamente, no estás haciendo hincapié en nada, amoroso …
Ya ves … cada primer amor se siente como debe ser y una vez que termina, rompe tu corazón por completo … ¡es normal y natural!
relájate … llora si tienes que … ¡no es el único en el mundo!
pero recuerda … ¡si estás destinado a ser, será!
incluso si está en un país diferente, el destino y el tiempo los unirán a los dos …
Buena suerte con tus sentimientos y espero que te mejores 🙂

Honestamente, probablemente no siempre lo amarás. Se siente así ahora. Pero con toda probabilidad, conocerás a alguien más y probablemente lo amarás más. El fin del primer amor puede ser lo peor que haya experimentado, pero se vuelve más fácil. El dolor se desvanece, pero hay que darle tiempo. Pruebe y aprecie los recuerdos al tiempo que reconoce que este capítulo está cerrado. Es emocionante comenzar uno nuevo, lo prometo!

Lo que entendí de tu pregunta es “No estás seguro de lo que estás haciendo”. Así que respira mucho, pasa un tiempo solo y enumera las cosas que deseas en tu vida. Si el llamado nombre de tu novio aparece en la lista, deberías deshacer la separación y vivir feliz con él