Tengo una larga historia de abuso sexual, físico y emocional. ¿Cómo puedo ayudar a mi novio actual a entender lo que he pasado?

Answer 1

También tengo este problema, y ​​he cometido muchos errores al revelar demasiado, demasiado pronto, a las mujeres, y eso las asusta. Incluso si ellos también tuvieron abuso (o, especialmente si lo hicieron). Podría desencadenar recuerdos que no quieren. En este caso, es probable que tu novio no haya sufrido abuso, que es el problema. Aquí, no sabes si él tiene la empatía de saber realmente cuán dañino puede ser el abuso y cómo puede afectar tu relación. Fui maltratada desde que estaba en pañales, y ahora a los 56 años todavía no estoy completamente sobre el efecto. Deberá asegurarse de que las líneas de comunicación entre usted sean buenas y tener tiempo reservado en forma privada e ininterrumpida para hacer esto. Debes comenzar diciendo que lo valoras a él y a tu relación, y no quieres que nada lo dañe, pero los efectos del abuso de tu infancia pueden influir en tu forma de ser. Dale un breve resumen y explica cómo esto podría ser un problema en el futuro. Por ejemplo, el abuso sexual a veces causa miedo, ansiedad, congelación en momentos de intimidad, falta de confianza y sospecha, miedo al abandono, todo tipo de cosas. Luego, analice las formas en que se pueden evitar estos problemas y un plan para hablar sobre el tema si surge alguno. Sí, puede dudar en tratar con él porque tiene “problemas”, pero TODOS tenemos “problemas”. Incluso el El tuyo puede ser diferente al que está acostumbrado. Conviértalo en una experiencia de aprendizaje para los dos, para ayudarlos a acercarse más, no a una distancia mayor. Realmente espero que esto haya ayudado, al menos un poco.

Answer 2

Si hay respeto en la relación, no debería haber muchos problemas, especialmente con lo que ha pasado. Puede explicarle lo que sucedió y establecer límites sobre las cosas que acepta o no acepta.

¡Una persona no entenderá realmente el trauma emocional a menos que lo haya vivido!

Answer 3

Siempre es una cosa difícil.

Necesitas tener una conversación con él. Lo ideal sería que tuvieras una antes de comenzar a salir formalmente. Usted diría que tuvo estas experiencias (no necesita explicar exactamente lo que sucedió) y cómo le impactan a usted y a su relación. Siéntase libre de compartir solo con lo que se sienta cómodo, pero es importante que comparta cualquier cosa que afecte su relación. Sirve para conocer las partes que le impactan.

Él nunca será capaz de sentir empatía, pero puede estar ahí para ti y apoyarte de la manera que necesites. Es útil si sabe cuáles son esas formas para poder explicárselas. Si quiere ayudar, muéstrale cómo y dile que no debe hacer.

Aunque no lo entenderá. Él puede estar ahí para ti, trabajar con cualquier problema que tengas, ayudarte a resolverlo, pero no lo entenderá. Incluso alguien que haya pasado por ellos mismos nunca lo entenderá completamente y nunca podrá entender cómo te sientes al respecto. Pueden empatizar y ayudar lo mejor que puedan y la mejor manera de ayudarlos es que usted hable con ellos al respecto.

Además, espero que esté recibiendo la ayuda que necesita, especialmente si todavía tiene mucha vergüenza por su abuso.