Deja de intentarlo y busca ayuda terapéutica competente. De lo contrario, sus síntomas pueden convertirse en piedra. Habiendo sufrido TEPT, sé que no hay vergüenza en sufrir este o cualquier otro trastorno emocional o mental. No es diferente al sufrimiento de una enfermedad cardíaca o pulmonar.
Soy un adolescente con trastorno de estrés postraumático. ¿Cómo puedo ocultarlo sin hacer sospechar a la gente? No quiero que nadie sepa.
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Nadie puede realmente leer tu mente. Nadie sabrá que tienes trastorno de estrés postraumático a menos que empieces a decirle a la gente. Lo más importante * nadie sabrá tu pasado a menos que lo compartas. * Hay muchos adolescentes tímidos. A menos que les diga a todos que eso no lo describe exactamente, y por qué, es muy probable que asuman que usted es otro “adolescente tímido”. Además, en el año 2000, la American Psychological Association publicó un estudio que informa que “los niños normales informe más ansiedad hoy que los pacientes psiquiátricos infantiles en la década de 1950 “. Los estudios muestran que los niños normales hoy reportan más ansiedad que los pacientes psiquiátricos infantiles en la década de 1950
La belleza de la experiencia humana es que, sin importar cuán alienados estén sus compañeros actuales, es probable que alguien, en algún lugar, en algún momento del tiempo haya sentido lo que usted siente ahora.
Solo supe la verdad de mi existencia a los 18 años, justo después de la secundaria. Para mí, la escuela secundaria era básicamente un ataque de pánico hiper-extendido, pero de alguna manera, en los breves bolsillos de la cordura, hice algunos amigos. No tiene que hablar sobre su dolor y enfermedad para ser relevante, aunque a veces puede sentirse así. Todos en el mundo tienen cierta cantidad de dolor por algún tipo de experiencia y, buena o mala, a la mayoría de las personas no les gusta hablar de la suya. Una pequeña charla puede parecer en este momento como completamente vacía, pero si puedes pensar en esto: “Todos los que conocerás alguna vez saben algo que no sabes”, puede ser un poco más fácil. Mi pequeña charla consiste casi exclusivamente en preguntas y rara vez recibo quejas.
esconder los síntomas del trastorno de estrés postraumático es difícil pero solo para ti. sabes que tienes trastorno de estrés postraumático, pero si no quieres que nadie más lo sepa, no lo harán. Le animaría a hablar con alguien en quien esté cerca y en quien confíe. Ayuda saber que alguien más sabe.
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