(De acuerdo, entonces la versión TL: DR de mi depresión: he luchado contra los pensamientos negativos a lo largo de mi vida y hace dos años estaba increíblemente deprimida. Lo superé con una combinación de medicamentos y terapia (TCC) para aquellos de ustedes contando), y tiempo médico fuera del trabajo.
Mi perspectiva es esta: algunas preguntas están bien. Preguntas generales, como “¿qué pasó?” o “como te sentiste?” están bien, incluso responderé preguntas sobre el tratamiento, pero solo en términos generales. No voy a entrar en detalles, a menos que sepa que está deprimido o que ha estado deprimido: muchas de las personas con las que he hablado y que no han estado allí simplemente no entienden el tipo de sentimientos, acciones o pensamientos. tienes mientras estás deprimido, pero luego me encontraré con un compañero de batalla y diré algo, y se iluminarán totalmente porque pensaron que nadie más se sentía así. Sin embargo, creo que la depresión no se entiende muy bien por la sociedad en general, y por lo tanto hablaré sobre mis propias experiencias, sin embargo, es una elección personal para todos. Lo mejor que puede hacer es preguntarle a la otra persona si desea hablar sobre eso con usted o si preferiría no hacerlo.