Mi novia está aterrorizada de volar. ¿Qué puedo decirle la próxima vez que estemos en un avión que pueda ayudar a relajarla?

Answer 1

No estoy seguro de que haya algo que puedas decir. En cualquier caso, diferentes personas tienen diferentes temores. Varias aerolíneas (y otras organizaciones) ofrecen cursos para ayudar a las personas a superar sus temores. Casi siempre comienzan con un curso básico que explica cómo funciona un avión. Luego los participantes comen y vuelan. El embarque de vuelo se realiza muy lentamente con cada paso que se explica a medida que los motores arrancan, se despliegan las aletas, el remolcador se empuja hacia atrás, etc. El comentario continúa a través del vuelo, el aterrizaje y el taxi de regreso a la terminal.

Aquí hay uno de esos temores de volar desde British Airways.

Answer 2

Graham tiene razón al decir que varias aerolíneas ofrecen cursos, principalmente con fines de relaciones públicas, para que parezca que a la aerolínea le importa. Si a una persona solo le preocupa la seguridad física, los cursos están bien. Pero los cursos son terribles cuando se trata de psicología.

Los cursos de BA y KLM le dicen a los viajeros ansiosos que utilicen ejercicios de respiración y relajación. La investigación muestra que son contraproducentes.

Incluso si se logra la relajación, es temporal. Cuando hay turbulencia, se liberan hormonas del estrés (la relajación no detiene eso), y las hormonas terminan con la relajación. Una persona que depende de los ejercicios puede entrar en pánico y decidir no volar nunca más.

Es mucho mejor aprender y usar técnicas más avanzadas. Se compilan en “SOAR: El tratamiento innovador para el miedo al vuelo”, denominado “Libro favorito de Amazon Editors 2014”.

Answer 3

Parece que ella realmente se subirá a un avión y volará.

Hay personas que tienen tanto miedo a volar que ni lo hacen ni quieren poner un pie en un avión.

Solo trate de hacer que el viaje hacia y desde el aeropuerto sea lo menos estresante posible.

Y no trates de decirle lo que debe hacer. Sólo dale las gracias por estar allí.

Answer 4

Siempre tuve mucho miedo de volar.
La gente solía decirme, más volaré, menos miedo tendré.
Era exactamente lo contrario.

¿Qué hago para hacer frente?
1.Compra sus mejores auriculares insonorizados.
2.Trate de ocuparla con una conversación interesante (obviamente si no tiene audífonos)
3. No trates de calmarla. Evite decir que no hay nada de qué preocuparse, etc. Deje de hablar sobre eso. Si ella comienza, trata de cambiar el tema.
4.Hacer que no se vaya a dormir la noche anterior al vuelo.
5. Tomar una copa en el aeropuerto o en un avión.

No la empujes a usar el avión, si hay otras formas.
Use el tren, el autobús o el automóvil si es posible. Personalmente, trato de evitar todo este estrés utilizando el avión solo para vuelos internacionales.