Mi ex me dejó porque no le di el tratamiento que se merecía. Ella ahora está saliendo con alguien más. ¿Cómo puedo seguir adelante?

Answer 1

Confío en que haya realizado una autopsia completa de la relación muerta, su causa y qué cosas podrían haber salvado la vida de los pacientes.

Si eso fue apresurado, vuelve y comienza de nuevo. Solemos repetir errores y cambiar algunas cosas que están rotas, enfermas o débiles. Entonces, escribe todo esto abajo antes de continuar. Haga una lista de 20 cosas nuevas que nunca volverá a hacer. Vive para eso.

No tiene sentido salir con alguien nuevo solo porque estás demasiado herido para examinar lo que debes arreglar. Por lo general, vuelve a suceder cuando llevamos una vida sin examinar. Entonces, una vez que todo está hecho, necesitas recuperar un “espíritu de noviazgo” y eso nunca incluye a una nueva chica que intenta curar tu corazón roto. Esto significa que tienes que tomar el Long Walk with Stones “.

Reúne 50 piedras y ve a sentarte en la cima del acantilado que domina un lago o un océano. Alinea tus piedras para representar los principales problemas, errores e insultos que se experimentaron en la última relación. Seleccione una piedra para nombrar después de ese tipo de problema y proyecte esas emociones dentro de una piedra. Ahora ponte de pie, dile a la piedra lo que representa y lánzala en el agua fría y profunda. Imagina que se hunde en el barro para siempre. Está junto al cementerio submarino de problemas, y ahí es donde permanecerá.

Completa la bolsa y deja todos tus problemas importantes debajo en las profundidades. Ahora, levántese y diga lo siguiente: “Mis problemas se quedan ahí abajo. Me perdono por ser un imbécil, pero no volveré a cometer esos errores. He aprendido y seré una mejor persona de ahora en adelante “.

Reúne tu propiedad y grita un fuerte y largo rugido en las nubes.

Ahora, estás listo para probar otra relación. Ve hacia eso.

Buena suerte mac

Answer 2

En primer lugar, comienza recordándote que en este momento, una relación con ella de la manera que hubiera sido ideal no está sobre la mesa. No es una realidad, y la mejor opción en este momento es tratar de planificar tu realidad para incluir la vida sin ella.

Calcule, por su cuenta, el tipo de cosas que aprendió de esa relación y sobre cómo ser un mejor socio. Sus relaciones a partir de ahora van a ser mejores, porque tuvo esta experiencia que le ha llevado a reconocer dónde se ha equivocado. Esta es una hermosa oportunidad para crecer y tener relaciones más valiosas y enriquecedoras con las personas en el futuro.

Encuentre la paz en el hecho de que nunca será la persona que solía ser y está tratando de encontrar maneras de seguir adelante, y eso es bueno para ambos y vale la pena a largo plazo. Es realmente importante y una gran calidad poder asumir la responsabilidad por el pasado, reconocer estas cosas y mirar el futuro con optimismo.

Todo va a estar bien, no importa lo difícil que sea ahora.

Cuando ocurren las rupturas, lo que causa el dolor emocional es la falta de los neurotransmisores oxitocina (esos sentimientos cálidos y difusos que se producen cuando abrazan a alguien) y la dopamina (riesgo recompensado). Estar en una relación significaba que estaba poniendo su corazón en la línea para ser recompensado con los beneficios de la asociación y el afecto que conlleva. Es natural que se tome su tiempo para adaptarse a eso, porque es literalmente una retirada de una adicción que ha tenido.

Las cosas que pueden ayudar a frenar los malos sentimientos asociados pueden ser encontrar cosas que ayuden a satisfacer esas necesidades hasta que su cuerpo pueda adaptarse a no tenerlas de manera tan confiable. Abrazar una mascota o recibir un buen abrazo de un amigo. Tome un riesgo saludable como ir a una noche de trivia en un pub con amigos, intentar o aprender algo nuevo, etc.

Lo que mejor me ha funcionado es encontrar maneras de ayudarme a mí mismo a darme cuenta de que puedo obtener todo lo que una relación podría brindarme de otras fuentes. Puedo obtener el apoyo emocional de mis amigos y puedo besarme (o tener relaciones sexuales) con extraños si me arriesgo a encontrar a un extraño que también quiera eso.

No estás perdiendo nada. Usted está ganando un futuro más saludable y más enriquecedor, con otra persona que sabrá una parte de usted que no podría haber sido cuando no creció hasta convertirse en la persona que es ahora.

Answer 3

De nuevo, falta información. ¿Cuál fue el tratamiento, basado en su declaración, que ella mereció que usted no le dio / proporcionó? ¿Era ella una mujer exigente? ¿Fueron sus deseos y deseos más allá de su capacidad y capacidad financiera para brindársela? ¿Podría haber estado alguna vez satisfecha incluso si se hubieran cumplido todos sus deseos y deseos? Ahora la otra cara de la moneda. ¿La disminuiste de alguna manera durante tu relación? ¿La trataste como a una dama como un caballero debería? ¿Fue usted impredecible y sin pretensiones en el trato que le brindó y le dio una sorpresa de vez en cuando como en una cena especial o un pequeño regalo de afecto? Si la respuesta es la anterior … … buen viaje, no hay pérdida. Si esto último, la cagaste, así de simple. Lección aprendida en cualquier situación.

Answer 4

En primer lugar, es tu amigo que no tratas como se merecía. Pero no te preocupes por eso.

Intenta llorar todo lo que puedas, escribe todas las tonterías en un papel y quemalas. Piensa en ella como sea posible para tu habilidad de transmisión. Pero haz esto por un período limitado.

Cuando crees que lloras lo suficiente y desapareces todo el dolor de la ruptura, ni siquiera intentes pensar en ella.

También mantén la actitud o el respeto propio en tu mente.

Trate de estar ocupado todo el tiempo. Fijar una meta y aplicar todos los esfuerzos para lograrla. Sé un triunfador. Al hacer esto, olvidas todo el dolor y te sientes siempre feliz y bendecido.

También participar con sus aficiones.

Lee la respuesta de Rudranil Chakraborty, él escribe sobre la vida soltera feliz y te darás cuenta de tus bendiciones y felicidad después de leerla.

La respuesta de Rudranil Chakraborty a ¿Eres feliz siendo soltero?

¡¡Aclamaciones!!

Fuente de la imagen: Quora.

Answer 5

Poniendo un pie delante del otro.

¿No le diste el tratamiento que ella merecía o el tratamiento que ella PENSABA que ella merecía?

Supongo que eres un buen chico e hiciste lo mejor que pudiste con lo que tenías. Ella no estaba satisfecha y siguió adelante. Esto suena más a su problema que al tuyo.

Ve a ser feliz contigo mismo, primero, luego con alguien más.

Answer 6

Ella encontró una manera de seguir adelante.

Necesitas encontrar una manera de seguir adelante también.

Pasa un poco de tiempo tratando de averiguar qué fue exactamente lo que hizo que te dejara caer como un mal hábito.

Mencionas que te dejó porque no le diste el tratamiento que se merecía.

Los grandes no toman mucho tiempo con el Post-Mortem y no se revuelcan en la autocompasión.

Aquí, prueba esto, siempre me funcionó.

Te ves así:

Si no te ves como un weiner, deja de actuar como tal.

Answer 7

Acepte que la razón por la que lo abandonaron fue porque lo echó a perder: puede perdonarse por eso, pero necesita aprender de ello. Suenas miserable, y estaría dispuesto a apostar que realmente no quieres sentirte así otra vez. Piense en cómo puede hacer lo correcto la próxima vez que se le presente la oportunidad de hacerlo mejor. Pase menos tiempo preocupándose por recuperarla, y más tiempo descubriendo qué la hizo irse. Todavía se puede quitar algo valioso de la experiencia. Después de eso, se trata de tomarlo un día a la vez.

Answer 8

Es un hecho que si no obtiene lo que necesita en “casa”, lo encontrará en otro lugar. Lo que está experimentando es la pena. Sugiero leer el libro llamado Las 7 etapas de la pena. Obtendrás sanación y comprensión de tus emociones y cómo lidiar con ellas.

Answer 9

Encuentro que limpiar la casa de arriba a abajo es una gran patada en @ $$ para seguir adelante. Limpia tu ambiente, limpia tu mente. Mantente muy ocupado, únete a Meetups, explora y sonríe incluso si no quieres, porque solo el acto de sonreír libera hormonas que te hacen sentir feliz. Eso es un comienzo.

Answer 10

Seguir adelante no es la cuestión. Debes preguntarte “cómo tratarás a la próxima niña que entrará en tu vida” para que no te vuelvan a tirar.

Answer 11

Ya respondiste la pregunta; “Adelante”. Pasado es pasado, no puedes cambiar los errores que ambos cometieron. Puedes cambiar tu futuro así de fácil. Pon un pie delante del otro, aléjate, ¡no mires atrás!