Antes de comenzar, necesito asegurarme de que algo esté claro …
MITO PRINCIPAL: Las parejas saludables nunca pelean. Incorrecto.
Eres normal, así que no te desanimes por el hecho de que incluso tuviste este argumento. Es completamente normal, y es una manera para que usted y su pareja encuentren un medio feliz.
Y es completamente normal que desees un tiempo después de ti mismo, ambos necesitan reunir tus pensamientos. Sin embargo, estás reuniendo tus pensamientos sobre algo de lo que no tiene ni idea. Él podría estar listo para hacer las paces, y todavía te estás acercando a algo que él dijo.
- A mi novio no le gustan mis tatuajes, piercings o maquillaje. ¿Qué tengo que hacer?
- Mi vida en novio de 28 años se mudó. Una semana después, está viviendo con otra mujer. ¿Lo dejo ir o intento recuperarlo?
- Mi novio dice que tiene que ir a un viaje de negocios a China con su compañera de trabajo. ¿Debo sospechar si él realmente va en un viaje de negocios?
- Mi novio se pone celoso de cualquier amigo y cualquier cosa, a veces incluso de la forma en que me visto. ¿Qué debo hacer?
- ¿Debo decirle a mi novio que soy infeliz?
Mi consejo rápido?
Dígale todo lo que tiene en mente, pero no lo mencione de una manera en la que está diciendo que está equivocado. Si te estaba insultando debido a una falla, obviamente reconoces la culpa, pero no aprecias la forma en que lo mencionó. Asegúrate de que él sepa eso . Si lo hace, y aún insiste en que lo que hizo fue justificado o correcto, y no se disculpa específicamente por ese comentario (s), sigue leyendo …
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He caído en esta trampa antes, y hay una cosa que debes admitir antes de pasar por el resto:
Todavía tienes alguna responsabilidad aquí.
Necesita saber en qué está pensando honestamente, y si le miente y le dice que está dispuesto a verlo o que está completamente perdonado, no tiene por qué no confiar en esa afirmación.
Si realmente no puedes verlo mañana después de revisar esta lista, infórmale lo antes posible. Estoy seguro de que si usted es honesto y expresa lo que está sintiendo, ya no habrá ninguna sensación de malentendido que perdure de la discusión. Se le levantará el peso, lo que le permitirá pensar con claridad y ya no se sentirá “obligado” a verlo.
Siga estos pasos si quiere llegar a una conclusión más rápida:
[Sinceramente, creo que este es el mejor método para mantener su conciencia limpia y ayudarlo a establecer sus prioridades]
1 – Pregúntate a ti mismo: ¿Sabe tu SO que lo que dijo realmente te lastimó y que hubo un gran impacto? (¿Comunicaste tu problema suficientemente?)
Si lo hace, entonces no hay nada más que hacer que confiar en el asunto y esperar que hará lo correcto cuando llegue el momento (durante otro argumento), y que no se acerque a esos golpes bajos, ni nada. similar. (Si sabe realmente cuánto lo lastimó, ¿quizás lo que quiere hacer mañana podría ser una cita sorpresa para usted?) Si su respuesta es sí, vaya al paso 3.
Si él no sabe cómo le afectan estos comentarios, nunca cambiará la forma en que se maneja a sí mismo durante una discusión. Es su responsabilidad comunicarle el verdadero impacto y ayudarlo a comprender por qué no quiere verlo. Esta es la fuente de la mayoría de las fallas de comunicación, donde solo hay una desalineación de los verdaderos sentimientos de los demás. Trate de decirle a su pareja y ver qué pasa. Si realmente crees que les has dicho de una manera que ellos entienden, y aún continúan sintiéndose justificados, ve al paso 2.
2 – Determinar: ¿Ha ocurrido esto antes?
Kinda sigue el mismo principio del paso 1, en el que debe identificar la fuente del malentendido o la falta de comunicación.
Si ha ocurrido antes, vuelva atrás para asegurarse de haber considerado cuidadosamente el paso 1. (Si termina aquí más de una vez, necesita encontrar una manera de comunicar mejor sus emociones y sentimientos. Le sugiero que vea algunos videos de este canal de youtube: https://www.youtube.com/user/Rel…)
Si no, ve al paso 3
3 – Ahora es el momento de que tomes tu decisión: ¿los perdonarás?
Hay muchas formas genéricas en las que puedo decir esto (lo que significa esto para ti, esto es un cambio de vida), pero trataré de mencionarlo de una manera más interesante:
La regla de los 10 años (a menudo se usa para situaciones estresantes, pero funciona como un amuleto durante los baches en la relación). Este conjunto de preguntas lo ayudará a determinar qué tan importante es esta persona para usted y qué tan importante es este desacuerdo para su relación y para usted mismo. Es bastante simple, en realidad … solo pregúntate:
¿Esto importará en 10 minutos?
¿Qué tal 10 horas?
¿Qué pasa en 10 días?
¿10 meses?
10 años…?
y así sucesivamente … (si es posible)
Cuando te haces estas preguntas, toda la imagen se vuelve clara; Puedes ver el verdadero significado de lo que te sucedió con este método. Usted ve la cantidad de impacto que esto realmente tendrá en su vida, y con suerte, si hay poco o ningún impacto, se dará cuenta de que necesita simplemente eliminar el problema. O verá que hay una imagen más grande y debe tomar medidas para proteger su bienestar futuro. (aunque la mayoría de las veces es la primera)
En otras palabras, le mostrará si está encontrando una inseguridad sobre usted mismo o si usted o su pareja están siendo mezquinos con su desahogo emocional.
¡Toma esto como quieras, y da tu opinión! ¡Te deseo la mejor de las suertes!
EDITAR: ¡La función de lista en formato de texto se volvió loca, solo una edición rápida para corregir!