Citas y relaciones: ¿Cómo detengo una relación destructiva?

Answer 1

Si te gusta escuchar esto o no, estás en una relación abusiva. Bien por ti por llegar.

¿Hay un servicio de asesoramiento, un hombre santo o un amigo / familiar con quien pueda hablar sobre su situación?

Este es un problema muy grande que a menudo no se denuncia. Las víctimas masculinas de violencia doméstica también necesitan más atención. Hay demasiado de esto y muchos hombres están sufriendo.

Cualquier persona, hombre o mujer tg, lgbt, sartenes, etc. que esté siendo abusada, controlada y sintiéndose asustada e incapaz de ser ella misma necesita hacerse cargo de su situación lo antes posible y hacer algo al respecto.

¡Eres infeliz! Haz algo al respecto. Tienes la fuerza y ​​el coraje. Cavar profundo, respirar y actuar en su mejor interés. Hay ayuda allá afuera. Mire a los centros comunitarios locales para obtener instrucciones sobre qué hacer a continuación. Tendrán folletos y folletos con datos de contacto.

Encontrarás un amor más dulce pero no donde estés. Es poco probable que las cosas cambien tal como están.

El comportamiento de su novia marca una serie de casillas en esta tabla, por lo que le conviene encontrar a alguien que lo apoye y comenzar su estrategia de salida. Esto no es amar el comportamiento respetuoso. Ella no te ama. Ella te está controlando. Tú mismo lo dijiste, te estás muriendo por dentro.

Si te sientes físicamente vulnerable o te duele o trata de evitar que te vayas, llama a la policía. Mejor aún, hay aplicaciones que puedes registrar y todo lo que tienes que hacer es presionar un botón en tu teléfono y las autoridades recibirán una alerta.

Usted es responsable de lo que sucede a continuación. No eres una mala persona por dejar a esta persona abusiva. Eres su víctima pero sobrevivirás porque has llegado hasta aquí. Eso significa que estás casi listo para dividirte.

Crea tu vida de aquí en adelante. Recupera tu poder personal.

NO eres responsable de sus acciones, sus pensamientos o sus sentimientos. Eres responsable de los tuyos.

Ella no siente pena por ti, ¿verdad?

Solo se preocupa por ella misma y por lo que quiere. Eres una ‘posesión’ no una persona para ella.

Puede hablar con su médico y reservar una sesión con un consejero que lo ayudará y le dará algunas opciones para que tome los pasos a seguir.

http://www.helpguide.org/articles/ abuse / help-for- abuse d- men .htm

http://www.mayoclinic.org/health… doméstica – violencia … hombres

La violencia doméstica contra los hombres es desenfrenada y muchos hombres sufren en silencio porque sienten que, como hombres, deberían poder “tomarla”. Se sienten ‘avergonzados’ y se avergüenzan de ser golpeados por sus compañeros, ya sea emocional, físico o mental.

Usted no tiene que hacerlo Ningún hombre debería tener que hacerlo. O cualquier persona para el caso.

En este caso estamos hablando de usted y su situación.

¿Tiene algún amigo o familiar de confianza con quien pueda hablar y configurar su plan de escape? Pídeles que te ayuden.

Un pequeño grupo podría venir a tu lugar y simplemente ayudarte a empacar y moverte. Los matones rara vez actuarán en compañía de otros cuando se enfrentan.

No te avergüences ni te sientas intimidado. Siéntete orgulloso de ti mismo por hacer el movimiento para salir de este lío.

Cuando salga, asegúrese de cambiar los correos electrónicos, números de teléfono y cualquier otra forma de contacto. Una vez que se vaya, no reanude las comunicaciones a menos que sea por un abogado y que sea absolutamente necesario.

Estas sufriendo Inspira a otros hombres para que hablen y salgan haciéndolo tú mismo.

¿Por qué sus sentimientos son más importantes que los tuyos?

Ellos no están. Tienes derecho a sentirte seguro y feliz. Usted tiene el derecho de ir y venir como le plazca, para ver a quién quiere cuándo y dónde quiera y vivir su vida sin temor ni amenaza de represalia.

Incluso una mirada amenazadora puede considerarse como violencia doméstica.

Salga antes de que ella le haga más daño y haga lo que debe hacer. Nunca se sabe hasta qué punto algunas personas pueden ir a …

Buena suerte compañero – busca ayuda y consejo y salte lo antes posible.

Salud !

Answer 2

En primer lugar, bien hecho por dar este paso y hacer esta pregunta. Se necesita mucho valor y reflexión para ver lo que está sucediendo y ser honesto con la forma en que lo está afectando. Siempre se nos dice que las relaciones están llenas de compromisos y daños, pero esta filosofía termina aplicándose a las relaciones tóxicas y mantiene a la parte perjudicada atrapada, porque sienten que podrían estar equivocadas o que deberían seguir intentando que las cosas funcionen. Pero NUNCA vale la pena.

Por lo que has dicho, tienes toda la razón. Estás siendo manipulada, lo que ella hace es abuso emocional: dicta lo que puedes hacer, elimina a las personas de tu vida y te hace sentir mal por tu naturaleza amable y gentil. Lo siento mucho por lo que está pasando, este es definitivamente un abuso emocional y nadie merece ser tratado así. No piense que esto tiene que ver con sus propias inseguridades, hay muchas personas que son realmente inseguras en las relaciones pero que no tratan a su pareja de esta manera, se dan cuenta de que es su propio problema y no el de sus parejas. Es posesiva y controladora, ya sea que se origine a partir de inseguridades o no, es irrelevante, pero sentir lástima por ella de esta manera puede afectar su capacidad para ver su comportamiento por lo que realmente es y alejarse de él.

Así que el primer paso: empieza a cambiar la forma en que la ves. Has hecho una gran cosa al publicar en Quora y obtener comentarios, así que espero que esto te ayude a comprender la gravedad de lo que está haciendo, pero también te recomiendo que la dejes en las redes sociales (incluso si aún no puedes bloquearla. ) y cambiar su nombre en la lista de contactos de su teléfono por algo como “usted se merece algo mejor”, algo que le emociona y le hará pensar cada vez que la vea venir.

El siguiente paso: hable con alguien más cercano a usted, tal vez sus familiares o un amigo que usted conozca lo tomará en serio, cuéntele cómo lo ha estado tratando y dígale que quiere alejarse de ella. Hazlo saber y obtén apoyo, porque será difícil para ti personalmente y ella probablemente intentará manipularte más cuando rompas con ella. Cualquier cosa que diga, incluso si dice que se suicidará si rompe con ella o si dice que no está en su sano juicio, no le preste atención y tenga apoyo a su alrededor. Todas estas son técnicas de manipulación emocional, si usted piensa que ella es un verdadero riesgo para sí misma o para cualquier otra persona, póngase en contacto con su familia o, si es necesario, póngase en contacto con la policía. Hay personas para ayudarla, pero no puedes ser una de ellas porque tu seguridad está en riesgo ahora mismo por lo que está haciendo. Rompí con mi novio emocionalmente abusivo por teléfono con mi madre conmigo después de 4 veces de intentar hacerlo en persona solo con él y él, y él me manipuló para que me quedara cada vez que usaba esas tácticas, así que por favor no sientas que es una debilidad en ti si no puedes hacerlo solo. Estás tratando con una persona abusiva y tienes que ponerte primero y hacer lo que hay que hacer.

Finalmente: mi último consejo es trabajar en su capacidad para defenderse y saber cómo merece ser tratado. Nunca te disculpes por ser una persona amable, cariñosa y amable, el mundo necesita muchos más de ellos. Sin embargo, los demás pueden aprovecharlo seriamente si no puede defenderse y eliminar a las personas que no lo tratan de manera justa. Recomendaría leer cualquier material que pueda encontrar sobre abuso emocional, leí el libro “¿Por qué hace eso?” por Lundy Bancroft después de mi relación abusiva y me ayudó a reconocer las señales de advertencia a tener en cuenta, por lo que nunca me quedaré con alguien que muestre estas señales nuevamente (este libro está escrito particularmente sobre hombres abusivos, sin embargo, las señales de abuso emocional se transfieren a todos los géneros y relaciones).

Espero que puedas encontrar la fuerza para alejarte de ella pronto, no estás sola y superarás esto, lo prometo, no importa cuánto creas que te arrepientas después y cuánto podría no querer que hagas esto, acepta ambos pensamientos y acéptalos por lo que son, solo pensamientos. PUEDES hacer esto y tendrás mucho conocimiento para presentar y aprender mucho sobre ti mismo en el proceso, puedes sentir que no eres fuerte en este momento, pero eres más fuerte de lo que podrías saber y debes tomar ese sentimiento. de la fuerza de tu yo futuro, el yo que está completamente alejado de ella y está viviendo una vida feliz. Honestamente, le deseo lo mejor y espero que encuentre una manera de superar esto porque sé que puede hacerlo. Si alguna vez duda de su decisión, vuelva a mirar este mensaje y sepa que ha hecho lo correcto.

Answer 3

Corre, corre tan rápido como puedas y no mires atrás.

Controlar a las personas siempre es dulce y agradable. Dicen las cosas perfectas, hacen las cosas perfectas y se presentan como la novia / novio más atento. Pueden ser muy románticos y comprensivos también. Todo el tiempo, a pesar de que están aprendiendo sobre usted, su dinámica familiar y sus amistades. Si eres amable y considerado, dejarán eso a un lado para recordar, no porque seas maravilloso, sino como una debilidad que pueden explotar.

Su control comienza poco a poco, como hacer planes para evitar que veas a familiares y amigos. Parece inocente porque crees que te quieren y quieren estar cerca de ti. Juegan la carta de la víctima para manipularte y obtener tus simpatías. Sentirás pena por ella y renunciarás a tus planes, amigos para estar ahí para ella.

Confía en mí, ella no es insegura sobre nada, es solo una herramienta manipuladora para controlarte. Pregúntate, ¿qué tiene que ver tu familia con ella? Nada. ¿Y si algo le han hecho alguna vez tus amigos? De nuevo, nada.

Si ella te ama, entonces querría que fueras feliz. Ella te animaría a ver a tu familia y ser parte de conocerlos. Lo mismo con tus amigos, ella querría salir con ellos contigo.

El amor es alentar y apoyar a la persona que amas. El amor es respetuoso, amable, gentil, paciente y generoso. Ella no suena nada de eso. Aunque lo haces

Usted dijo: “¡Pero! Tengo un defecto. Soy muy suave y amable, y soy muy dependiente emocionalmente”. Ser suave y amable de corazón no es un defecto, ni es querer tener una relación emocional o depender de otro. Está bien siempre y cuando su dependencia emocional no sea necesaria, pegajosa o sofocante para el otro.

Si no estás contento necesitas romper esta relación. Necesita arreglar cualquier relación con familiares y amigos que haya descuidado o, como mínimo, pedir disculpas por no estar cerca. No hay nada de malo en querer ser feliz, después de todo es tu vida.

Vaya a su casa o al parque, nada demasiado público en caso de que ella se enoje, y dígale sencillamente que las cosas no están funcionando y que está rompiendo con ella. Si ella te pide que no entres en todos los detalles, simplemente dile que no estás contento y que tus sentimientos hacia ella han cambiado. Habla si quieres un poco, luego deseo que esté bien y vete.

No dejes que ella te llame o se olvide intentando recuperarte con historias de sollozos. Es probable que ella lo intente. Salga con la familia y amigos para obtener apoyo. Hagas lo que hagas, no te precipites en otra relación demasiado rápido.

Finalmente, no eres un gilipollas por romper con ella. Ella podría estar molesta pero lo superará. La gente se rompe cada día y sigue adelante con sus vidas.

Answer 4

No eres un gilipollas si no quieres que te abusen. Usted no es un gilipollas si quiere ser tratado bien. Defenderte a ti mismo no está mal. De hecho, es imposible ser verdaderamente compasivo (a diferencia de codependiente) si no tienes buenos límites.

Intentar controlar quién es tu pareja y no se le permite entablar amistad es un abuso. No picemos palabras aquí: su pareja es un abusador y usted está siendo abusada. (¿Alguna vez se ha preguntado por qué es normal que a las personas que sufren abusos les resulte difícil dejar a sus abusadores? Piense en sus sentimientos: está experimentando lo que experimentan la mayoría de los sobrevivientes de abusos).

Si quieres irte pero te sientes como un gilipollas por hacerlo, eso es normal. Los abusadores son expertos en hacer que las personas que maltratan se sientan como personas malas. Esa es una parte normal del ciclo de abuso.

Ella es muy poco probable que cambie. Tú, sin embargo, puedes cambiar. Hablar con un terapeuta puede ayudarlo a comprender por qué no está mal terminar una relación con un abusador.

Answer 5

SIEMPRE TIENE PRIMER ESPACIO si está en una relación destructiva
Jeff Christian

Pase más tiempo con personas que no tienen un interés personal o una agenda personal en relación con esta relación.

El asesoramiento profesional es la mejor avenida a seguir, y debo agregar … Con prisa … Lo que significa lo más pronto posible.

El mismo camino que recorres.
Y usted está en condiciones de beneficiarse de su experiencia. Los grupos de autoayuda también pueden ser bastante productivos y brindarle una perspectiva realista que es bastante difícil cuando se sumerge en una relación disfuncional.

Mi primera recomendación en este escenario es correr y correr tan rápido como puedas.

Tu intuición ya te ha guiado, simplemente no estás tomando la reacción sugerida. Ya sabes qué hacer pero estás en el lugar de … Una mala relación es mejor que ninguna relación … Simplemente no es verdad.