Tratar con los sentimientos puede ser muy difícil. Usualmente es mejor experimentarlos y no evitarlos ni enterrarlos. Así que adelante y estar triste, llora, grita por un rato. Eres humano y estás herido.
Luego sigue los pasos para superar a tu enamorado y seguir adelante. Encuentra a alguien maduro con quien hablar y sácalo todo. Escribe un diario. Ir al gimnasio. Estar ocupado – tomar un curso o conseguir un trabajo. Enfoca tus atenciones en otro lugar – voluntario. Socializa con tu sistema de apoyo, tus amigos.
Se pondrá mejor. Encontrarás a alguien nuevo. Ser amable con usted mismo.
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