Hola. Estoy en tus zapatos exactos. La he dejado porque me estaba controlando al 100% y no le estaba ofreciendo nada, cuando le abrí mi corazón.
No tengo ni idea de cómo superar a tu novia. Lo único que puedo decirte es lo que estoy haciendo. Llegué al punto en que me sentía con baja autoestima por no poder olvidarla. Considere el hecho de que solo hemos estado juntos por un mes. Estaba completamente sobre las colinas alrededor de ella. No me arrepiento de nada, me demostré que soy humano. Le di caviar a los cerdos. Los cerdos no comen caviar, comen sh * t. ¡Hecho! Incluso en estas circunstancias, todavía la tengo en mi cabeza. Así que me dije, amigo, no la olvidarás, no luches. Cada emoción que tienes es por una razón. Cuando el dolor sea demasiado desnudo, siéntate, escucha tu respiración y piensa en ti mismo. Debes darte cuenta de que eres una persona y tu ex es una persona diferente. Aunque está fuera de tu vida, todavía tiene la capacidad de influir en tus emociones. Si le prestas atención a esto, descubrirás que no estás extrañando a tu ex, sino los sentimientos que ella le ofreció. Aquí tienes algo que esperar porque pronto te darás cuenta de que no es la chica la que extrañas, sino el “amor”, el deseo. Una vez que filtre estas emociones, será más fácil lidiar con el dolor. Es como si la empujaras y te centraras en tus emociones que sientes (buenas o malas). Es importante entender que es normal sentirse deprimido. Sea feliz. Acabas de demostrar que eres humano. Cuando estés abajo, simplemente baja. Deja que los sentimientos pasen por ti y trata de analizarlos, de entenderlos. Una vez que logres hacer esto, encontrarás la raíz de la emoción y tendrás la capacidad de finalmente controlar y manipular esa emoción. Esto significa que todo su poder sobre ti se habrá ido. Sin embargo, este proceso es un proceso lento. La pena es un proceso. No hay un marco de tiempo para saber cuánto durará. Solo sé fuerte por ti mismo. ¡TÚ MISMO! Eres la persona más importante del mundo. Todas las cosas buenas y malas que hiciste son parte de ti mismo y no debes sentirte culpable por esto. Otro truco que estoy haciendo, me obligo a sonreír cada vez que veo personas que conozco. En un momento del día te darás cuenta de que engañaste a tu cerebro y te sientes bien. Entonces la sonrisa será natural. No estas solo. Muchas personas sienten lo que sientes. Podemos hacerlo mejor, nos merecemos algo mejor. Anímate, muchos peces en el mar. ¡Buena suerte!