Cómo controlar mis emociones cuando mi ex novia está saliendo con otra persona después de terminar conmigo

Answer 1

Entonces recuerda que lo que viene siempre es mejor que lo que pasa. Todo está destinado a nuestro propio bien. Dios sabe qué dar y cuándo dar lo correcto en el momento adecuado para una persona. Recuerda una cosa. Las rupturas duelen. Pero, perder a alguien que no valora de nuevo es una ganancia. No es una pérdida.

Si todavía no estás satisfecho, entonces recuerda esto …

Answer 2

Probablemente no puedas controlar tus emociones pero puedes controlar tus acciones.

Por supuesto que duele ser botado. Cuando tu ex se mueve como si tu relación no fuera nada, bueno, eso solo tuerce el cuchillo en tu alma. Absolutamente. Cualquiera se sentiría de esta manera y honestamente, la mayoría de nosotros tenemos al menos una vez en nuestras vidas.

Eso no significa que tengas que actuar sobre el dolor. Puedes entrenarte para mantener la compostura en el momento y encontrar tu catarsis en otro lugar, en algún lugar donde puedas dejarlo todo de manera productiva. Algunas personas hacen esto a través del ejercicio, otras hacen tareas pesadas o escriben novelas o letras de canciones.

Una vez pasé un período de recuperación de la ruptura, batiendo los souffles de chocolate con la mano y regalándolos, pero eso fue en los 80 y no había Internet. Ah, y otra vez escribí una mala novela en una máquina de escribir. En realidad, fue bastante divertido porque era de la vieja escuela incluso para una máquina de escribir y rompí la clave de la letra “o”, así que aprendí a teclear muy rápido usando zerOes en lugar de O’s (sic).

Mi punto es que te ocupas de ello. La mayoría de la gente tiene Se puede hacer.

Lo siento por tu dolor. Gracias por preguntarme.

Answer 3

A2A,

¡Ah bien! Seamos realistas. Va a chupar. Es como una herida abierta, que picará de vez en cuando.

Pero, ya sabes, las heridas sanan. Las heridas son olvidables. Y las heridas dejan una marca como un recordatorio de cómo saliste como una persona mucho más fuerte y maravillosa. Eso es en lo que resultan las heridas.

No te presiones. Si te duele, déjalo. Si quieres gritar, grita. Quieres llorar, llora. Porque dejar ir no solo se limita a esa persona, sino también a las emociones.

Y mientras tus emociones deben estar en el extremo alto, ¿por qué no haces uso de esta energía?

¿Qué hice cuando me lastimaron? Escribí. Algunos de mis mejores pensamientos han salido de noches de insomnio y ojos llorosos.

Yo solía bailar. Como loco. Como si me liberara de todas las cadenas del pasado.

Observar la naturaleza. Observar a la gente Escuchar historias. Ayuda.

Encuentra un nuevo sueño, trabaja en ello. No solo trabajar, desafiarte y sobresalir.

¿Sabes lo que todas estas cosas te traerán? Sensación de triunfo. Razón para alabarte a ti mismo. Y eventualmente, te enamorarás de ti otra vez.

Porque lo que nos entristece no es lo que alguien nos hace, sino lo que todos perdemos de nosotros mismos en el proceso. No necesitas superarla. Necesitas amarte mucho más duro. Así que concéntrate en eso. Y ni siquiera se dará cuenta de cuándo las cosas buenas vendrán a usted sin previo aviso.

🙂

Answer 4

El ego es herido y se expresa a través de las emociones. Entiendo que todavía no la ha superado, porque no ha aceptado el hecho de que la relación haya terminado. Parece que todavía estás pensando y preguntándote por qué sucedió, y no pareces convencido de lo que ocurrió.

La búsqueda de respuestas siempre está ahí, pero a veces no surgen de inmediato, y en ese momento, estamos tan llenos de remordimientos y sentimientos de rechazo que no podemos ver nada, pero quedamos atrapados en el juego de la culpa.

Ella está haciendo lo que quiere, y viviendo la vida. ¿Por qué estás siendo tonto, con perder tu tiempo, para comprometerte a saber qué está haciendo ella?

Con el tiempo, encontrará lo que busca, solo sepa que tiene una gran vida para vivir, y mejores experiencias para crear, elija hacer que suceda.

Answer 5

Diríjase directamente a su mamá, tome su mano / abrazo, diga estas palabras impresionantes.

“Mamá, te amo por todo lo que estás haciendo hasta ahora. Siempre estaré en deuda contigo”

Tu ira, dolor, angustia, estrés, frustración, venganza.

Cada jodida emoción que tuviste en ese momento cuando Ella lo hizo contigo, desaparecerá cuando veas a tu madre en Lágrimas después de haber dicho esta palabra.

Nuestra Generación ha olvidado amar a nuestros padres más que a nuestra Novia / novio.

Triste pero genuino hecho cierto.

Espero que te ayude. Gracias

Answer 6

Muy triste escuchar que eres ex está saliendo con alguien más.
¿Qué es tu ex está saliendo con alguien más?
Entonces, ¿por qué te está haciendo daño? Ahora ambos son independientes el uno del otro. Así que ella es libre de hacer cualquier cosa que desee hacer.
Creo que ella se había ido y es hora de que hagas lo mismo. ¿Cuánto tiempo querrás mantener la relación muerta? ¿Es hombre muerto y qué haces cuando alguien está muerto? Los entierras o los quemas. Esto aplica igual en la relación.
Los recuerdos estarán allí, pero hasta entonces, cuando esos recuerdos te den alegría, no dolor.
Creo que el capítulo ya ha terminado y deberías intentar comenzar un nuevo capítulo de la vida.
Deje que el aprendizaje y la experiencia del pasado se tomen y creen un nuevo futuro.
Así que es hora de que sigas adelante.
Ignore cualquier tipo de comunicación de su lado, ya sea directa o indirecta. Deje de acosarla.
Por experiencia personal, te estoy diciendo que cuanto más pienses en ella o más la acechas en línea o fuera de línea, más dolor tendrás.
Así que deténlos.
Realmente es un asunto suyo lo que hace ahora. No intentes ser su padre.
Y ningún milagro de ningún tipo va a suceder en el futuro.
No significa no.
Así terminará tu sufrimiento.
Se fuerte hombre
Siga adelante.
Txs para A2A

Answer 7

Ohh hombre duele mucho.
Estoy allí donde estás, puedo sentirte ahora mismo. Pero ya no lloro, me duele, me rompe y me aplasta. Pero creo en mí mismo.
Y creo que tú también deberías.
Acéptalo, ella nunca volverá, y es solo un rebote para ella probablemente, o lo que sea que ya no sea asunto tuyo.

Hay un montón de cosas que sugeriría que hagas y no hagas, y créeme que lo estoy haciendo y que ayuda.

Hacer

1. Acepta que necesitas ayuda. Ve a tu amigo más digno de confianza y cuéntale todo.
2. Ir de viaje solo y no hablar de su ruptura.
3. Enfócate en ti mismo, únete a un gimnasio o cualquier otra clase.
4. Ve a ver una película sola.
5. Desarrolle un hábito para dormir 15 minutos más temprano cada noche (estoy despierto porque mi hermana vuelve a las 2 am)
6. Corre una maratón en el próximo 1 mes.
7. Vea la entrevista de anupam kher en apki adalat el 26/03/016
8. Lee algunos libros como el poder del tiempo, mil espléndidos hijos, etc.
9. Mira una serie como cómo conocí a tu madre, amigos, etc.
10. Guía de tus más jóvenes.
11. Cuida de tus padres.
12. Escribe qué tipo de persona quieres ser en la vida y cómo puedes ser.
13. Mire películas como mi rocky favorito, forro plateado, paw south, deadpool, etc. Pero, por favor, mire series completas de rocky.

No hacer

1. Deja de acechar.
2. No visites lugares a los que solías ir juntos.
3. Deja de ser duro contigo mismo.
4. Deja de ser duro con tus padres.
5. Deje de preocuparse por el futuro y comience a trabajar sobre el futuro.
6. Deja de dilaciones.
7. Deja de jugar a la victima
8. No le preguntes, no la llames, no la busques ni mires nada que se le parezca.
9. Y lo más importante, deja de masturbarte pensando en ella, insisto en que lo dejes ahora mismo.
10. Y lo más importante, no solo lea esta respuesta, léala una y otra vez hasta que decida que va a seguirla.

Antes de que leas cualquier otra respuesta, te sugiero que vuelvas a leer el do’s.

Answer 8

Volvamos a las preguntas, “¿por qué la ruptura?”. Y repite la sensación que has tenido en la última ronda de conversación o discusión antes de terminar la relación. Entonces, ¿sientes que vale la pena seguir? Si no, ¿por qué tener el sentimiento mixto? Déjala ir, ahora está libre. De todos modos, el tiempo cura.

Romper no significa que haya perdido a la persona. Se un caballero y saluda. Quién sabe, serás un mejor amigo que solo un novio.

Answer 9

¿Qué más puedes hacer ahora?

¿Se puede ir y patear a ese chico? ¿O puede irse y golpear la nariz de tu amigo?

No lo sé fácil. Debemos evitar tales cosas. De cualquier manera ha sucedido.

¿Es el fin del mundo ahora? ¿Sientes que tu ex novia está “muerta”? o puede estar sintiendo lo bueno que sería si ella estuviera “muerta”, ¿al menos no estará con alguien más?

Por favor, sal de todos esos pensamientos estúpidos. Mirar al frente hay mucho trabajo pendiente por hacer. Solo hágalo … la olvidará lentamente y, de hecho, la respetará si tiene algunas cualidades mejores que usted desea aprender de … ¡en el futuro! El tiempo curará !

Answer 10

Siempre será mucho mejor sentir tus emociones y lidiar con ellas, que bloquearlas o controlarlas. Cuanto más fuerte es la emoción, más probable es que aparezca en tu vida de una manera negativa, como el estrés, la adicción, atacar a personas o momentos inapropiados.

Trabajar a través de la ruptura. Aprende tus lecciones. Calcule su enojo y sus celos, e investigue las mejores maneras de superarse para superar estos puntos de contención. Descubre formas de lidiar con las emociones de manera efectiva. Serás mejor por ello a largo plazo.

Answer 11

No creo que tengas que controlar tus emociones. Déjalo salir, encuentra algo de liberación gritando o llorando o golpeando un saco de boxeo. Simplemente no hagas nada estúpido como resultado de esas emociones.