1. Fecha de que son nuevos para ti
Al comienzo de una relación, usted está en su mejor comportamiento y pone mucho esfuerzo. Entonces sientes que los has ganado y dejas de esforzarte tanto.
Si sales con ellos como si fueran nuevos para ti en todas las etapas de la relación, no solo los hace sentir más apreciados, sino que también te hace sentir más atraído por ellos. Nuestras mentes tienen este pequeño y genial mecanismo en torno al compromiso y la consistencia (y si alguna vez has estudiado psicología de ventas, es probable que hayas oído hablar de este pequeño truco). Básicamente, establece que cualquier cosa que hagamos, nuestra mente nos obliga a creer pensamientos coherentes con nuestras acciones. “¿Estás haciendo cosas buenas para tu novia de nuevo? Bueno, ¡debes gustarle mucho! “* Cue inundación de químicos cerebrales felices *
2. Concéntrese en liberar a su pareja de sus bloques
- ¿Cómo puedo saber si alguien se ha enamorado de mí?
- ¿Ser altruista en una relación romántica es algo bueno o malo?
- En el contexto de la relación romántica, ¿los sociópatas experimentan celos de otros pretendientes? ¿Se experimenta como ira?
- ¿Cuáles son algunos ejemplos de amor verdadero?
- ¿Por qué algunas personas entran en una relación romántica con tanta facilidad, mientras que es difícil para otros?
Su objetivo a lo largo de toda su relación es ayudar a su pareja a ser tan libre, abierto y sin restricciones como sea posible.
Todos tenemos bloqueos en nuestra vida emocional. La vida puede ser dura y nadie puede atravesar sin algunas contusiones.
Tal vez su pareja se sienta cohibida con respecto a su cuerpo porque la sociedad les ha dicho que no son lo suficientemente altos / cortos / flacos / suficientemente hermosos. Adoralo Quiéralo. Bese cada pulgada hasta que puedan sentir su deseo por gotear del amor y la intensidad de su mirada.
Si usted y su pareja establecen mutuamente la intención de enfocarse en ayudar a la otra persona a superar sus bloqueos y convertirse en la versión más abierta de sí mismos, ambos se beneficiarán.
3. escuchar
Hay un aluvión interminable de cosas que luchan por nuestra atención en estos días. ¿Qué es lo que más extraña la gente en medio de esta desconectada cacofonía de ruido? Alguien que los haga sentir escuchados, comprendidos y que los extraña cuando están lejos.
Cuando estés con tu pareja, dale toda tu atención. Apague su teléfono celular tan a menudo como sea posible. Tenga conversaciones más de lo que ve televisión (o ya sabe, tire su televisor). Enfréntalos directamente y entrégate a ellos por completo.
Ninguna relación ha terminado porque alguien sintió que su pareja los escuchaba demasiado.
4. Exprese sus pensamientos y deseos más aterradores
Haces tu curación más profunda en el contexto de una relación íntima.
Regularmente tome el tiempo de su día (o semana) para escuchar a los demás sin juzgarlos. Ya sea que alguien tenga una respuesta para usted o no, simplemente ser capaz de decir algo que le ha estado molestando durante años y recibirla con un corazón abierto es suficiente para eliminar el estigma que le atribuye.
5. Plan de espontaneidad
La previsibilidad es la muerte a la atracción. Y la espontaneidad es el antídoto.
¿Siempre rotas las mismas ideas de citas una y otra vez? Combínalo con cosas sorprendentes y románticas (como tumbarte en el capó de tu auto debajo de donde aterrizan los aviones en tu ciudad). O juguetón y ridículo (como construir un fuerte y beber vino tinto de copas para sorber).
¿Recuerdas la última vez que saliste de la ciudad? Sal de la ciudad por el fin de semana.
¿Recuerdas la última vez que planeaste un mal gesto romántico? Escriba tres ideas de fechas diferentes en tres sobres diferentes y haga que su fecha elija su propia aventura (solo pueden ver una).
A todos les gustan las sorpresas.
Tome la iniciativa y cree una historia de la que hablará durante años.
6. Gratitud y alabanza
Las parejas que recorren la distancia no solo se elogian, sino que lo hacen de una manera muy específica.
Imagina que vuelves a casa del trabajo y le dices a tu pareja que obtuviste la promoción que buscabas por un tiempo.
Escenario 1, dicen: “¡Esas son una gran noticia! ¡Estoy tan orgulloso de ti!”
En el escenario 2, dicen: “¡Es una gran noticia! No me sorprende todo lo que tienes … eres muy trabajador y eres bueno en lo que haces, ya es hora de que reconozcan el valor que aportas a la empresa “.
Las parejas altamente funcionales se elogian unas a otras mientras vinculan sus éxitos con los valores y el carácter de cada una.
Así que la próxima vez que estés a punto de alabar a alguien, pregúntate “por qué”. ¿Por qué me hicieron esa cena? ¿Por qué obtuvieron esa promoción? ¿Por qué perdieron ese peso?
Hicieron la cena porque son reflexivos y cariñosos. Consiguieron el trabajo porque son creativos y valiosos. Perdieron el peso porque son disciplinados y valientes. Usted consigue el taladro.