¡Es una situación difícil! Tratar de seguir adelante es probablemente tu mejor apuesta. Si estar cerca de ella es difícil, es posible que tengas que crear cierta distancia entre ustedes dos, aunque sé que eso parece un poco duro. Sólo lo suficiente para que pueda reagruparse.
Aquí hay algunos pasos que me han ayudado a superar el amor no correspondido:
1. Acepta tus sentimientos. Eres humano y no puedes controlar tus sentimientos. Tratar de obligarte a ti mismo a no estar enamorado solo hará que te sientas frustrado. Cuanto más frustrado te sientas, más enfocado estarás en ella. Así que evite eso, y simplemente acepte sus sentimientos y sepa que mejorarán.
2. ¡Descubre las cosas que te gusta hacer y haz más de ellas! Encuentre actividades que realmente le den combustible y le dé energía y haga más de ellas (ver Netflix probablemente no cuenta en esta categoría en particular). Te harán sentir mejor, desarrollarán tu confianza y te ayudarán a disfrutar más de la vida. Para mí, estas actividades incluyen: ejercicio, yoga, meditación, escritura, andar con amigos, leer buenos libros, practicar guitarra. Podrían ser totalmente diferentes para ti. ¡Pero sea lo que sea que disfrute haciendo, salga y hágalo!
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3. Conocer gente nueva. Cuantas más personas nuevas conozca, menos se fijará en una persona que no está allí. No estoy diciendo que tengas que empezar a salir agresivamente o algo así, solo trata de hablar con nuevas personas tan a menudo como puedas. Trate de comenzar con una nueva persona a la semana. Puede ser un barista en una cafetería, un empleado de una librería o una nueva persona en el trabajo. Luego construir hasta dos personas por semana. Parece intimidante pero realmente vale la pena a largo plazo.
Espero que estos ayuden. ¡Buena suerte!
Mike Diamond
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