Los celos son normales si no es un comportamiento obsesivo. Sin embargo, los celos nunca son buenos porque le impiden disfrutar de su relación.
Le sugiero que vea a un profesional que definitivamente puede ayudarlo a canalizar esta energía hacia comportamientos más saludables.
Lee el tema, lee tanto como puedas. Si no deja de ser así, tendrá que perder muchas personas en su vida para poder cambiar este comportamiento.
Cómo lidiar con mis terribles sentimientos de celos cuando entro en una relación romántica con otra persona
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Para evitar tener sentimientos de celos intensos, puedes intentar hacer los siguientes ejercicios:
1. Si no tienes un trabajo, consigue un trabajo, cualquier trabajo, no importa. Acaba de obtener uno lo antes posible. A continuación, busque una organización benéfica local y done su tiempo y ayúdelos los fines de semana mientras esté en una relación. Esto es importante, así que no te saltes este primer paso. ¡PIENSA POSITIVO!
2. Si no sabe cocinar, tome clases de cocina con un amigo y luego prepare deliciosas comidas en casa para ambos (suponiendo que viven juntos, si no, invítelo a cenar 3 veces a la semana) . ¡PIENSA POSITIVO!
3. Si amas a los animales pero no tienes uno, adopta un perro y trátalo como si fuera tu mejor amigo. PIENSA POSITIVO.
4. Una vez que haya hecho todo esto, regrese y díganos cómo le va a usted.
Buena suerte. No olvides decirnos tu progreso.
Primero déjame decir que los celos son muchas cosas, no solo el miedo. Probablemente sea menos sobre el miedo que sobre el propio reflejo de sí mismos (confianza, autoestima, seguridad, envidia, etc.), especialmente cuando nos referimos a los celos en las relaciones románticas o no románticas.
Le diría a la persona que, al formular esta pregunta, es probable que deba tomar precauciones para entablar relaciones románticas en el futuro hasta que haya resuelto los motivos de su comportamiento celoso. Es probable que sea el resultado de algo que hayas experimentado en una relación pasada y aún no hayas avanzado. En adelante, desde el sentido de “perdón”, también afirmaría que se toma tiempo consigo mismo y completa una autoevaluación. Identifica lo que hace único, conoce y entiende tu autoestima. Con ese conocimiento y comprensión clara, amigo mío, los celos no tendrán lugar en tu corazón o en tu psique porque tu confianza sería demasiado grande. A menudo me refiero a los celos como un cáncer emocional. Una vez que está ahí, es difícil deshacerse de él y puede destruir no solo la relación en la que se encuentra, sino también las oportunidades para un futuro saludable. Que es lo que estás pasando ahora mismo. Mucha suerte para ti mi amigo …
Acepte el hecho de que no importa lo celoso que esté, no puede controlar a una persona ni hacer nada para influir en su pensamiento. Si te engañan, acaba con ellos.