Soy socialmente torpe y me siento socialmente rechazado por mis compañeros. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi vida social?

Answer 1

Esto es lo que me funcionó, y el año pasado fui estudiante de primer año de secundaria. ¡ÚNETE A UN DEPORTE!

Estaba muy deprimido y no me estaba yendo bien el año pasado, y llegó el momento decisivo cuando finalmente me uní a un equipo deportivo. Para mí, eso fue el water polo, que es como nadar en el fútbol con un poco de lucha añadida.

¿Por qué unirse a un deporte hizo el truco? Primero, al estar en el equipo yo era intrínsecamente valioso para ellos. Incluso como el peor jugador allí. Fui un compañero de equipo y por lo tanto útil. Segundo, la actividad física realmente ayuda a reducir la ansiedad, tanto en la práctica como fuera. Dejar que la energía realmente ayude a despejar tu mente, y en la práctica, ya que todos estamos pasando por lo mismo en ese momento, sabes que no te están juzgando. Tercero, te mantiene socialmente activo, incluso cuando no “quieres” serlo. Te encontrarás con ganas de chatear con tus compañeros de equipo en la banca o durante las prácticas, y verás que todo irá bien. Tendrás juegos para ir y mucho tiempo para hablar en el autobús.

Además, te prometo que a nadie le importa lo incómodo que puedas ser más que tú. Únete a un deporte. Sal de tu propia cabeza.

En cuanto a mí, estoy literalmente en el proceso de mudarme por todo el país y alejarme de todos mis amigos. Al igual que, en realidad estoy en el proceso de conducir a la nueva ciudad. Todos los amigos que tengo están en la ciudad en la que crecí. ¿Sabes quién será mi primer amigo? Mi nuevo equipo. No tengo que preocuparme por conocer gente porque soy un voluntario para que forme parte de un grupo. ¿Cuáles son los requisitos para encajar en ese grupo? Jugar water polo. Eso es. Esta idea es lo que se ha deshecho de la mayor parte de mi ansiedad por la nueva escena social.

Ah, y consejo profesional: si no sabes cómo iniciar una conversación con alguien, felicítalo. Comienza la conversación con una buena nota y hace que sea más fácil pasar a conversaciones más pequeñas. Ex: “Me encanta tu esmalte de uñas! ¿Lo haces tú mismo? ”O“ ¡Amigo, eres increíble para pasar el balón! ¿Crees que podrías darme algunos consejos?

¡Buena suerte!

Answer 2

necesitas obtener habilidades sociales para que sepas lo que estás haciendo y no da miedo. Esto es como cualquier otro conjunto de habilidades, y existen recursos de calidad variable.

Hacer esto requerirá interacción, pero puede cubrir la teoría sin eso, por lo que no es una tarea insuperable.

Answer 3

OK creo que tengo este. En mi primer año decidí que sería mejor para mí ocuparme de mi negocio y centrarme en mi educación (ya sabes, solo estudiaba todo el tiempo), ya era y todavía soy “SOCIALMENTE PREOCUPADO”, no tenía el los mismos intereses que muchos de mis compañeros y aún no lo hacen, pero el problema es que encontré amigos que me aceptaron por lo que yo era, por lo que si eres socialmente torpe, es mejor esperar a los amigos que te acepten como eres. . Pero si todavía te sientes así, no te hará daño probar una actividad o deporte después de la escuela, tal vez el servicio comunitario.

La lección es No trates de encajar si no es lo que eres, ser sincero contigo mismo es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.